总是感觉肚子胀，很可能是这几种原因造成的！
“四月不减肥、五月徒伤悲”。春夏来临之际，妹子们为了更瘦、更美、回头率更高的“三更”目标，拼命减肥瘦肚子，生怕一不小心露出腰或肚子上不该有的赘肉。但胃肠病专家Ayesha Akbar提醒到，腰围变粗可能并不仅仅是发胖那么简单，有时甚至预示着某些疾病……（当然，病情痊愈以后腹部自然就平坦啦！）
1.肠易激综合征（IBS）——精神压力致腹胀
（图片来源：.cn图库）
在我们的消化系统内部（从食道一直延伸到肛门）同样存在这一个复杂的神经系统，称为肠神经系统。它相当于胃肠道的“大脑”，负责组织和协调胃肠道的功能。
而一旦肠神经系统的协调功能出现紊乱，即使没有任何胃肠道器官解剖结构方面的改变，人也会感到有些不舒服，譬如腹痛、腹胀、便秘或腹泻，这种情况在医学上称为肠易激综合征，精神压力、气温变化（冷热刺激可诱发或加重症状）。
2.脱水——阻碍食物消化、诱发便秘
胀气时喝水看似会加重症状，实际却恰恰相反。水是生命之源，能够帮助机体消化食物、吸收营养、排除代谢废物，并调节体内酸碱平衡。
反过来，脱水和电解质失衡则会阻止食物消化进程，减缓肠胃蠕动，诱发便秘和腹胀。
3.睡眠不足——压力激素扰乱消化功能
（图片来源：.cn图库）
Akbar表示，晚上睡不好不仅会影响情绪、使人脾气暴躁，还可能会让你的腰围变大。这是因为睡眠不足可促使身体释放一种名叫“皮质醇”的压力激素。而皮质醇会扰乱消化系统工作，引起腹胀和便秘。
4.吃饭速度过快——吞入空气导致腹胀
狼吞虎咽享用美餐的过程中，咽下去的除了食物之外，还有大量的空气。这些空气进入并停留在我们肠胃中，也会令人有腹胀的感觉。
5.食物不耐受——喝牛奶易胀气
奶制品和麸质谷物（包括大麦、小麦、黑麦、麦芽等等）是目前公认的最容易诱发胀气的两种食物。除此之外，苹果、萝卜、豆类也是常见的腹胀“元凶”。
原标题：9 Reasons You Could Be Bloated
原作者：Cartiona Harvey-Jenner
翻译：李俊
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今日搜狐热点吃饭喝水时咽喉老卡肚子老涨，有时候没感觉，但有感觉...
患者信息：女
病情描述：吃饭喝水时咽喉老卡肚子老涨，时间有一个月了
最佳回答百姓健康网53554位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：您好：您的情况最好是尽快去三甲医院查查，症状是食道炎的症状，但是不排除食道癌，所以，尽快去查查，好放心保养，然后少吃辛辣食物避免引发炎症。
回答时间：
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病情分析：如果你咽喉没有被异物恰住，则怀疑有咽喉炎，或者其他，建议及时去正规医院就诊，以免耽误病情！
回答时间：
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病情分析：健康指导：你好，根据你的描述情况，考虑可能是咽喉炎引起的，建议您平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
回答时间：
不羁的风女
31岁提问时间：
病情描述：胸前出了好多透明状小疙瘩，先前少，现在多了不痛不痒，就是感觉不舒服，用手挤破流血不止
医生建议：根据你上面所描述的情况，我从图片上看到的情况来看，应该属于病毒感染引起的病毒疱疹。
释无意20女
25岁提问时间：
病情描述：脸上长好多痘痘去医院检查了医生给开了盐酸特比萘芬乳膏，还有立肤保医用杀菌液体敷料，还有一些吃的，想知道我这个是什么原因造成的啊，医生什么都不说就叫拿这些药，花了几百块钱也不知道能不能好，因为看这样药的说明好像都不是治痘痘的
医生建议：你好，不知道你去的是什么医院？这些药物都是用来杀灭真菌的。
30岁提问时间：
病情描述：我被两天前别人用过的血糖采血针扎破了手指，那个人有六十岁了不知道有没有传染病，我的伤口非常小，我挤出了几次血，用碘伏消毒了，会不会传染什莫病啊，肝炎之类的
医生建议：你好根据你的描述这种情况一般不会被传染给你什么传染病的
不识愁滋味男
23岁提问时间：
病情描述：脸上起痘痘都六年了还没有好本人油性皮肤脸上还红红的感冒的时候好点|
医生建议：你好，根据你描述的情况，油性皮肤容易起痘痘。是一种毛囊皮脂腺的感染炎症。
商虞猪姬女
32岁提问时间：
病情描述：牙齿松了医生说有可能是乳牙，有没有必要拔了，去牵出来，还是让他自己掉了自己长
医生建议：你好，拔与否是根据不同情况判定的，如果恒牙萌出，乳牙未脱落的情况下就一定要去拔除，如果恒牙没萌出，乳牙松动，在不影响其进食的情况下可以选择自行脱落，影响进食还是要考虑拔出。建议去医院检查一下，一般6岁这个年龄是门牙替换时期，确定需要拔与否还要看检查后的结果。肚子总觉得胀是什么原因?_百度拇指医生
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?肚子总觉得胀是什么原因?
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经常感觉肚子胀胀的,是什么原因啊,有什么解决方法么?
我前一阵子，晚上睡觉总是让胃胀气憋醒，坐起来后一股很强的气流从喉中喷出，想了很多办法都没有用，总想是不是吃了什么东西，把平时喝的茶停了，等等都不行，后来有天拿出抽屉中的乳酸菌素片，看见能治未名胃胀气，试着服用了三片，当晚就好了，你可以试试。
你是脾胃上的问题,自己注意饮食调节就可以了,清淡软食,忌暴饮暴食及刺激性食物!吃促进胃动力的药,“吗叮林”!在饭前半个小时前服用1粒，一天3次，连用十天，可解决这一问题.也可以用“霍香正气液”一天3次，每次2瓶。可解决问题，但不治本的，它可以暂时缓解肚子胀的问题，它主要的理气的功能。
胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多，如： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。 哪些情况你必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
吃点吗丁啉！
引起胃胀的原因有：1．忧思恼怒 生气也会损伤胃。2．饮食不卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4．生活作息不正常。5．吃的太油腻， 6．吃的太快。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等， 9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。中药方面调理改善也不错，比如祖方茶疗瑺媦宝搽助消化、缓解胀气。建议病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机，造成不必要的伤害。
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向医生提问感觉肚子胀胀的，有时候还能感觉到肚子里面在翻滚，而..._百度宝宝知道→ 肚子里有气老是放屁并且很胀
肚子里有气老是放屁并且很胀
女 | 39个月
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擅长: 擅长宫颈糜烂
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