生完孩子掉头发很厉害怎么办？_百度知道
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生完孩子掉头发很厉害怎么办？
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不要吃油炸辛辣的食物，平时也注意营养，多吃水果蔬菜，尽量少熬夜，所以不要太过担心！但是有一些还是要注意的，平时建议保证好自己的睡眠，是女性产后体内激素变化导致的，一般产后一到两年头发都是会恢复的这是产后脱发，调节好自己的精神状态，一般都是会自己恢复的当然了，如果头发掉的非常多，并且头发迟迟没有恢复
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发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构、勤洗头洁净的头发柔软顺滑有弹性、头皮按摩益处多头皮是头发生长的“土壤”，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发。短发需要每天洗，并且能延长头发的寿命。实践证明，造成脱发。烫发，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。2、梳头要小心头发需要保持一定程度的自然蓬松，若是头发一直保持一种比较清洁的状态。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，如果不是职业模特或演员;型十分漂亮，弹性也差，很容易折断和脱落，使毛囊松动。所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的&#209，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，长发最好也要隔天洗一次，而脏的发丝则硬，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。3，还会令新发难以生长，但那是牺牲头发的自然状态换来的，头发受力也均匀，促使头发更好地生长，脆，有助于减少脱发：1，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，要护理头发改善脱发建议做到以下几点
我前段时间也会，用了一种洗发水现在不掉发了
产后脱发是比较常见的，一般都是体内激素的重新调整引起的，过度消耗导致的气血两虚、怀孕期间到生产的精神压力等都会导致脱发，建议：心情要放轻松，脱发的情况也会慢慢好转；及时补充营养，不要因为产后减肥而节食导致身体亏虚；可用木梳每天梳头，指腹轻轻按摩头皮，搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处，脱发情况很快就能得到改善。
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生完孩子后掉头发该怎么办
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生孩子后掉头发怎么办?首先，减少焦虑、恐惧等情绪。头发最重要的营养来源便是蛋白质。所以、鸡蛋、瘦肉。
3、怀孕期饮食单调，再加上孕妇对各种营养物质的需求量增大，例如：牛奶，恢复体力，调理新陈代谢，孕妇应该保持舒畅的心情、紫米等食物，如果不及时补充营养，24小时后可起床适量做些活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，促进排尿排便通畅，使头发变得枯黄易断。雌性激素的增多，妈妈们在饮食方面，除注意均衡摄取之外，还应多补充些富含蛋白质的食物，雌性激素分泌会明显的减少，因此引起掉头发。
2，造成掉头发。需要提醒的是，正常分娩后的24小时内应卧床休息，影响到头发的正常生长和代谢、核桃、芝麻，脱发的速度会减慢，雌性激素的减少，脱发速度又会加快，营养供应不足，诱发掉头发的现象。
那么，产后会造成体内蛋白质、钙、B族维生素的缺乏1、妇女头发的更换速度与体内的雌性激素水平高低有着密切的关联。通常在产后6个月内生产器官功能会处于缓慢恢复的阶段、精神因素，有些孕妇分娩前后会因为各种原因导致情绪不稳定或精神有一定的压力，导致机体代谢紊乱
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不要因为产后减肥而节食导致身体亏虚，脱发的情况也会慢慢好转；☆及时补充营养：☆心情要放轻松，一般都是体内激素的重新调整引起的，过度消耗导致的气血两虚、怀孕期间到生产的精神压力等都会导致脱发，建议产后脱发是比较常见的，搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处，脱发情况很快就能得到改善；可用木梳每天梳头，指腹轻轻按摩头皮
1、产后脱发是妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果产后一年了您脱发问题还是严重，就需要到专门治疗脱发的机构做针对性治疗了。
我今年29岁了，上大学就开始掉发。后来越来越严重，还好的是快要绝望的我，从闺蜜那里知道了《黄梭茂发录》一文，照着文中讲的知识做，花了仅3个多月，掉头发的事情也解决了，头发也是茂密了起来，从此结束了这条“探索之路”。
至于生活上，我发现我的自信心回来了，人也开始嘚瑟了。以前和老婆一起总要忍受她和别人异样的眼光，也很不自信，现在好很多了，老婆逛街什么的总要带上我。希望大家和我一样早日摆脱困扰。
我说说我知道：
1、远离辐射。少打电脑；
2、不要熬夜，喝咖啡什么的。伤身体、头发；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麦、神马的最给力；
4、心情要愉快，一天到晚都在担心，忧郁更伤头发；
5、洗头要冲干净，次数不要太多，2-3天一次就好；
6、少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
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生完孩子之后头发掉得厉害怎么办？
从生完小孩后，头发掉的特别厉害，洗头的时候更是严重，每次洗头，我都心惊胆寒，特别难过。请问谁有好办法能改善这种状况吗？少掉点也行啊，现在已经很薄很薄了，看着以前的一头秀发
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秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间，身体的相当一部分营养变成乳汁，也容易造成头发的营养不足，使头发折断营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加
三四个月的时候我的掉的最吓人，不用梳，用手一动头发都掉啊，去美容院做脸，我头躺过的地方全是头发，把她们都吓坏了，以为出什么事了呢。&现在九个月了，已经长出新的了，有一寸长了，基本上是额头部分最多掉的最多。
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宝宝现在5个月，我也是头发大把的掉啊。不过据说是正常现象，因为头发在怀孕期间，有的是“超期服役”，所以生完孩子掉的就显得多了。都说是过一段时间就好了，期待啊！
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这是正常现象，我那时候也很担心会掉光，不过据我婆婆说孩子认人的时候，妈妈的头发掉的最历害了，以后还会长出来的，到那时候会长一圈毛绒绒的短头发
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掉一阵子就自然会好的，我现在还是头发多多，刚生完时，掉的吓人，洗一次掉一大把！
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生完孩子掉头发很厉害怎么办
防治脱发有以下几方面：1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.1,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.6,补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品. 7,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃. 8,补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.
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这个好像是内分泌问题，建议看下医生。
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回答问题，赢新手礼包　　头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。雌激素水平高，毛发更新速度就慢；雌激素水平低，毛发更新速度就快。产后脱发，其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后。产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象，也是一种正常现象。
　　产后护发妙方
　　1、多补充蛋白质
　　头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
　　2、心情舒畅
　　产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。
　　3、适度清洗头发
　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。
　　生发黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
　　芝麻海带糕：白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
　　首乌猪脑汤：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者。
17:15:30 被作者重新编辑
沙苗回复的好详细呀
17:19:39 被作者重新编辑
很正常，每个人的体质不同，脱发的时间长短也不同。
17:35:49 被作者重新编辑
大多数人生完孩子都会脱发，慢慢就好了
18:25:56 被作者重新编辑
是正常的 我最近才刚刚好一些了 之前一直是个"刺头"
18:49:04 被作者重新编辑
2楼的妈妈说的很有道理，当妈的不容易。
19:12:12 被作者重新编辑
按说是正常的，说是因为怀孕多长的，我头发多，倒是想少点呢，可是没怎么掉
22:40:48 被作者重新编辑
我也是掉头发很厉害 到了三四个月才好多了
08:51:30 被作者重新编辑
生完孩子都会掉啊 好像3个多月以后越来越多 &但是都三四岁还掉就不知道了&
09:52:44 被作者重新编辑
我那之前也掉的很厉害，到了7个月左右就会好很多
10:23:50 被作者重新编辑
2楼回复的真详尽，有的人要到孩子一岁多才好
10:38:30 被作者重新编辑
我一点都没有掉头发，同事有掉的，但是后来都长出来了，不用担心的。
11:00:18 被作者重新编辑
我还好，没有太明显。洗头的时候掉的比较厉害
11:23:04 被作者重新编辑
因为怀孕的时候不掉，现在掉了就觉得不正常了。一般没事吧。怀孕之前也掉。
11:45:20 被作者重新编辑
我家宝时是十一个月了，感觉我也是掉头发很严重
12:19:10 被作者重新编辑
我从宝宝4个月的时候开始掉，现在快6个月了，还是掉
16:13:59 被作者重新编辑
/topic/6564706不喂奶的话试试，一天两次
15:57:33 被作者重新编辑
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