减肥人士都知道高热量、煎炸食品要少吃肯德基麦当劳当然位列其中,但是很多人对于这类食物的热量高没有一个明确的概念下面编辑分享肯德基麦当劳食物热量一覽表,看了就知道你是怎么胖起来的啦
肯德基热量 (卡路里/份)
田园鸡腿堡(加蛋)——566
奥尔良烤鸡腿堡——502
墨西哥鸡肉卷——553
老北京雞肉卷——493
香辣鸡翅(对)——196
奥尔良烤鸡翅(对)——112
鸡米花(小)——231
麦当劳热量(卡路里/份)
麦辣鸡翅(对)——240
朱古力奶昔(小)——280
草莓奶昔(小)——290
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活動所需要的热量 )
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基夲热量简单算法
女子 : 基本热量(卡)= 体重(斤) x 9
男子 : 基本热量(卡)= 体重(斤) x 10
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原标题:肯德基奶茶与热柠檬红茶测评肯德基冬季热饮味道如何
之前有说要把肯德基的5款冬季热饮都喝一遍
然而奶茶和热柠檬红茶其实都比较一般并没有什么好说的,僦把他们放在一起合为一篇
肯德基的说是奶茶其实在我喝来更像是太妃糖的味道
会有一点点类似焦糖微苦的香味,奶味喝起来不太明显之后就全是甜味了
无论是自己煮的奶茶还是普通路边卖的,肯德基的味道都不太像
然后是热柠檬红茶肯德基的热柠檬红茶的苦涩味比較明显而酸度较低,也并不是太甜
苦涩味的话感觉更像是柠檬被泡久了的苦涩味而不是红茶的苦涩
其实肯德基的这两款饮料都只能算是不難喝而已
好喝什么的完全算不上比之前的百香果茉莉、纯纯玉米饮都差上不少
现食研评分:3.6(满分5)