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有人说每天喝适量的酒对身体有好处这是正确的吗
对肝脏不好的人来说也是这样吗?会不会适得其反?
　　正确的　　适量饮酒有兴奋精增进食欲。舒筋括血祛湿御寒等作用。但是酒可以治病也可以伤身。 大量饮酒酒精，可使心脏功能减弱，过量饮酒，可使胃及胰腺发生炎症酒精进人肝脏会损害肝细胞；长期大量饮酒可形成脂肪肝或肝硬化大量的酒精，会抑制呼吸中枢损害肺脏的防御功能使肺脏抗感染力下降。　　喝酒的禁忌　　酒后不宜喝茶　　酒后饮茶不是好习惯。因为喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用，这种分解一般需2~4小时。如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。　　感冒后不喝酒　　感冒者喝酒会加重病情。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。　　肝病患者应禁酒　　急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。　　酒不与咖啡同饮　　酒精伤身，咖啡有兴奋、提神和健胃作用，过量可造成中毒。若酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒许多倍，甚至更容易危及生命。　　酒后不宜服药　　酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，会出现心律失常、血压升高等反应；酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。　　酒后勿看电视　　饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分对眼睛有较重损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。
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从而减轻肝脏的负担、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担,可以减少酒精性脂肪肝的发生，含大量蛋氨酸和胆碱，所以酒后易产生渴感、腊肉等食品，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度。碱性食物，如醋拌的凉菜、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠。因此，吃这些食品等于服了保肝药，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，收到意外的好处。在喝酒时多吃鱼，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物。 最好的办法是吃些水果，所以，不宜过多用以佐菜，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利,它们既可起中和作用。新鲜蔬菜、鲜鱼。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨,同时补充的维生素C、青菜及水果等，对保护肝脏也有益■喝酒的益处,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧、瘦肉、豆类，就可以中和酸性，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，酒和肉都是酸性食物，往往会化害为益。 另外。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，而且易造成口腔与食道粘膜的损害： 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出，越要吃动物性蛋白质丰富的菜、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用
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酒能加速血液循环，适量饮用不会引起肝肾问提。切记选择低度酒饮用。
对脾胃是有好处的。但是，真的要适量哦。
参考资料：
是呀，舒筋活血
不是。每天喝适量的酒对心脏有好处，但伤肝脏。严格地说，一滴酒不沾最好。
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从医学角度来说，喝酒对身体本身就是有害的，更别说天天喝了~ 听我的没错 嘎嘎~
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为什么说喝酒能养生，看完这个你就明白了！
现在的人们普遍注重养生，而酒对健康的影响一直有争议。一次我在医院参加体检，医生问我是否喝酒，我说爱喝点小酒，他建议我把酒戒了，说喝酒危害健康，小酒也不能喝。我笑笑说，不喝酒，人生还有什么意义。我觉得，这样的医生可谓刻舟求剑，读书读傻了。
事实上，喝酒不但可以享受乐趣，也是有益健康、有助养生的。经常喝酒，可以颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。
最近有一篇热传的文章《为了健康，请坚持喝酒》，给大家讲了喝酒的一些好处，包括能增强心脏功能，增强血管弹性，增强肌肉力量，促进血液循环和新陈代谢，增强消化腺分泌功能，增加食欲，对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用，等等。具体我就不过多引述了，应该说，这些分析都是有相当道理的。
实际上，喝酒能够养生的道理，古人就已经知道。《诗经&豳风》里就说，&十月获稻，为此春酒，以介眉寿&，意思是十月收割了稻谷，用这稻谷酿成了这春酒，我用这春酒来求长寿。古人喝的多是米酒和低度白酒，但现代的啤酒、葡萄酒等各种酒，也都是有助养生的。澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶&拜尔丝指出，从不饮酒或极少饮酒的老年女性，在死亡风险率上明显高于饮少量酒的人。她认为，适度饮酒有益健康的原因是多重的。其一，酒本身所含的营养成分能够有益身体健康;其二，酒精可以让人获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态。换句话说，喝酒能养生，不分东西方。
喝酒有助养生，也有很多实证。比如媒体多次采访一些百岁老人，他们中不少人都喜欢喝酒。山东寿光市的张文福，年轻的时候喝白酒，现在每天晚饭时都要来罐啤酒。济南章丘的高宪忠，半桌小菜、几粒花生，每天中午都要小酌几口。成都温江区的唐志渊老人，过115岁生日还喝了三钱白酒。江苏泰州的宋老太，爱吃螃蟹爱喝白酒，有次生病吊水三天，把针拔掉也要喝酒。那些必须戒酒才能长寿的说法，似是而非，并没有什么根据。
当然，饮酒应当适度。北宋哲学家邵雍的《善饮酒吟》就说，&饮多成酩酊，酩酊身遂疴&。另外，喝酒养生，主要在于酒本身的功效，以及喝酒时良好的心境。喝酒应当成为一种文明的生活方式，自然而然地达到养生的效果，而不要为了养生而养生，比如专门去找添加各种保健药物的酒喝，那是吃药不是喝酒了。高中语文课中学过的陶渊明《饮酒》诗其五，&结庐在人境，而无车马喧&&采菊东篱下，悠然见南山&&&，通篇都没一个&酒&字，却深得喝酒养生的真谛。
关键词：& 来源：酒评网 作者：李清
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神问答|每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处？
百闻观天下
导语：医学上认为，适度饮酒对身体确实有益，但是，有几个前提条件，第一，饮酒人身体要健康，最起码胃肠没有毛病，肝功正常。第二，喝好酒，现在大部分白酒都是勾兑的，甚至像五粮液这种名贵白酒也是需要勾兑，酒厂里都有专门的调酒师，问题是勾兑时候用的原酒是什么酒，是粮食酒？还是酒精？怎么不得而知。第三，到底喝多少是个适度，没有准确数值，全都靠自己来衡量，结果好多人越喝越多，酒量越来越大，度数越来越高，到最后不但对身体无益，甚至是有害只要不酗酒，不过量，每天喝一点白酒是有好处的对吗？关于“每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。1、以下观点被3898人点赞、并有262个交流讨论：第一、饮酒的好处研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之间），对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。7、适度饮酒可以长寿。1、饮酒不节制容易变成酗酒。大量饮酒可导致肝炎，肝硬化，而且，它会导致高血压并损害心脏的肌肉。4、酒精的确会让你发胖。1、饮酒后切不要洗澡。2、空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。感冒者喝酒会加重病情。切忌逞强好胜、饮得过猛过快，忌边饮酒边吸烟，会加重对身体的损害。2、以下观点被594人点赞、并有61个交流讨论：俺喝酒五岁破处，记得是偷吃母亲做的甜酒酿。参加工作后，在从县里调地区再调省里整个过程，工作内容都是以酒做媒，从光肚仰韶，到茅台五粮液，喝过的酒比水还多。最难忘的不是拳打天下酒鬼夺魁首，也不是仰天高歌酒气贯长虹，而是喝了无数的假酒、赖酒、酒精酒，还居然健在，没落下残疾。再说说俺对酒的分类评价。半生喝过的酒也是工作关系决定了品种丰富，下至平民招待，上至高层应酬，从家庭漕坊小米酒，到典藏茅台五粮液，黄酒白酒果酒啤酒，年轻时还喜欢混着喝。咱这代人遭遇了白酒业奇葩大事件，造酒人发明了酒精兑水的白酒，这种酒一般以低度和特高度数表明身份。世人都把这种酒精兑水的白酒称作“勾兑酒”，俺在此认真纠正下，勾兑一词是白酒酿造行话，勾兑有着严格规范，都是酒酒相兑，不同批次、不同年份的基酒按不同比例勾兑，就成了不同口味、不同价次的白酒。一次偶然的机会，遭遇了茅台镇上的一家酒厂，首次接触到真正的茅台酱香酒就受到震撼。和酒厂建立了朋友关系后，对酱香酒、茅台镇造酒业的历史和现状，逐步加深了解和认知，很快成了酱香酒的俘虏，还是心甘情愿。喝酒有了微醺的感觉，是酒对身体最有帮助的体量，活血化瘀、通经顺气，效果最好。3、精彩回答：这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在，如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。因为肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。喝酒会使得人体内的糖代谢紊乱，导致胰岛功能受损，引起血液中葡萄糖含量过高，加重自身糖尿病的症状。一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄，酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出现窒息现象。孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎；哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。2、预防糖尿病，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。5、控制体重，实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2小杯，女人1小杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。6、预防肿瘤，酒中的白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。4、精彩回答：谢谢你的邀请，让我回答这个问题。我认为：在喝酒的这一点上，无论是你怎么适量的喝一点白酒，都是有害无益的。喝酒后酒的成分，很快的被身体各个环节器官所吸收，直接影响到器官的正常运转，慢慢的会损伤我们的身体，特别是对脾和肾，可就苦了这二位器官。时间长了他们会体弱多病，影响了他们的正常工作，使我们的身体出现病状！患者有病住院，医生都告诫，不能抽烟喝酒，怕的就是影响治疗。喝酒还会麻痹我们的脑神经。特别是司机更应该戒酒，以免造成不可预知的恶果， 危及他人生命安全，影响家庭的正常生活，终身后悔难以挽回，所以对酒来说不喝为好。谢谢您对我的信任，相互关注共同探讨问题，祝您身体健康，再见！5、精彩回答：美国《时代》杂志一项经过20年的大样本数据跟踪调查发现：完全不饮酒的人比酗酒者死亡率还高，不饮酒者寿命最短，适量饮酒者寿命最长！《中国居民膳食指南》的第九条也提到“饮酒应适量”。美国的2015国民膳食报告把“适量饮酒”列为健康饮食习惯。2017全国理性饮酒周的主题是：适量饮酒，快乐生活。可见，适量饮酒是得到各国各界的认同的，那么何为适量饮酒呢？关于适量饮酒的概念，我国建议每日酒精摄入量不应超过15g。我们再来看看其他国家关于饮酒量的规定，美国农业部及美国卫生部的规定，所谓“适量饮酒”是指每天饮酒量不超过2个标准饮酒单位(男性)，或1个标准饮酒单位(女性)，1标准饮酒单位大致为12g纯酒精。适量饮酒有六大功效：预防心脑血管疾病、开胃消食、驱除寒冷、促进新陈代谢、消除疲劳和紧张、舒筋活血。但对待饮酒，应持有下列的科学态度：1、对于目前无饮酒习惯的人，不要劝其为了健康的原因而饮酒，因为目前尚不能证实促进健康的作用是由于乙醇本身所致。2、对于自行选择饮酒且目前并无禁忌要求者，最好推荐他们保持适量，具体饮酒量标准见上文。
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