【去鸡皮疙瘩的方法
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去鸡皮疙瘩的方法都有什么
说到鸡皮疙瘩是很多人都有的，这也是很常见的肌肤问题，对一些鸡皮疙瘩严重的人群，都需要进行鸡皮疙瘩治疗，这样对肌肤也是有很好的保护作用，那去鸡皮疙瘩的方法都有什么呢，在治疗鸡皮疙瘩的方法上，也是有很多不错选择，下面就详细的介绍下，使得可以知道都有什么样的治疗方法。
去鸡皮疙瘩的方法：
在进行有效的治疗之前，我们首先应该做的就是不能随便用手挤、抓、抠。一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
传统鸡皮疙瘩的治疗方法
治疗也存在难点，原因在于一是鸡皮疙瘩的病因不明，二是药物对于毛囊角化治疗不理想，难以根治，三是鸡皮疙瘩肤质难以改善，症状容易复发，四是角栓最后留下的色素沉着难以祛除。
由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。可以服用维生素A,但是直接补充维生素A，皮肤吸收率非常低，如何突破皮肤的吸收率成为难点。
我们已经知道了鸡皮肤因为缺少维生素A，因为维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。所以每天我们要吃一个，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。这是由于，西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是。(生吃最好，非常重要的)
在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要，保持充足的。
如果在平时的生活中，发现自己的皮肤出了一些丘疹，大家尽量不要随便挤压它们，免得不慎引发毛孔发炎感染。
这些都是去鸡皮疙瘩的方法不错之选，在消除鸡皮疙瘩问题上，这些方法都可以得到很好效果，不过在使用这些方法的时候，也是要注意要长期进行，否则对鸡皮疙瘩的改善是没有任何帮助的，这点也是要注意的。
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现实生活中，很多妹子去除鸡皮后，色素依旧沉着，那么鸡皮肤的色素应该如何淡化呢？下……
更新时间： 11:34:57爱靓小编：小夏
更新时间： 17:38:38爱靓小编：小精灵
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鸡皮肤怎么消除去鸡皮肤最有效的护肤方法
鸡皮肤怎么消除去鸡皮肤最有效的护肤方法
来源：主妇网
导读：鸡皮肤怎么消除有效呢？这是很多妹纸的一大困扰肌肤，鸡皮肤多出现在腿部和手部等各个部位。是秋冬季节常见的一种问题肌肤。怎么去鸡皮肤简单有效呢？日常中去鸡皮肤有效护肤方法来看看吧！
　　去鸡皮肤方法：去角质要注重　　鸡皮肤怎么消除有效？要想简单有效的去除鸡皮肤，日常中一定要做好去角质的护理工作，使用适合肤质的去角质磨砂膏，身体皮肤堆积过厚的污油和老旧角质是形成鸡皮肤的主要因素。因此，保持皮肤清洁状态，定期去除老旧剥落的角质和死皮有助于防治鸡皮肤的出现。　　去鸡皮肤方法：洗澡水温要很重要　　有鸡皮肤的情况下，日常一定要做清洁护理工作，每天洗澡的食物更应该注重。洗澡使用的水不可太烫，就算是冬天也一样，一般水温控制在40度左右就好，水温太烫的情况下容易将皮肤水分大量带来加速蒸发，而鸡皮肤人本身皮肤缺水缺油，这样下来只会加重皮肤病情。　　去鸡皮肤方法：泡澡时间不可过长　　秋冬季节很多MM喜欢长时间待于沐浴室内进行泡澡，但对于鸡皮肤患者来说，长时间进行泡澡，洗澡的时间过长会是皮肤油脂大量流失，容易造成皮肤干燥发痒的症状产生。所以，洗澡尽量控制在20分钟以内，如果是淋浴那么大约5-10分钟即可。　　去鸡皮肤方法：使用温和型沐浴产品　　针对有鸡皮肤的问题症状，皮肤本身肤质较为脆弱，日常使用的沐浴产品尽量选择温和型护肤品，以免皮肤受刺激。此外，洗完澡后在肌肤处于湿润状态的情况下，涂抹上一层润肤乳，维持皮肤的保湿滋润状态，有助于消除鸡皮肤的现象。　　去鸡皮肤方法：加强皮肤的补水保湿　　日常多喝水，使用时候肤质补水保湿润肤乳，特别是秋冬季节天气干冷，皮肤很是敏感脆弱。每天睡前喝沐浴前，可养成喝一杯水的良好习惯，维持体内水量，长期坚持皮肤会更加柔滑细腻起来。另外，日常多吃水果补充维他命营养成分对保养皮肤很有益处。
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去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法
　　对于女生来说，谁不想拥有光洁靓丽的肌肤，那样的肌肤才是美，谁看到都会多看两眼，如果身上出现鸡皮肤简直噩梦般可怕，鸡皮肤粗糙，颜色黯然，严重影响美观，据统计有50%的人受鸡皮肤的困扰，只是用尽各种去鸡皮肤产品，鸡皮肤依然牢牢占据着皮肤，那么去鸡皮肤用什么产品最有效，不妨试试这些，让你彻底甩掉鸡皮肤摆脱噩梦。　　去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法　　鸡皮肤顾名思义，就像拔光毛家禽鸡的皮肤一样，非常难看，鸡皮肤会导致自信心下降，特别是夏天，不敢穿短裙短裤，更是严重的会导致一部分人都不敢出门。对待去鸡皮肤用什么产品最有效这件事，其实最好的解决方法就是使用一款草本纯植物的产品，这也是出现鸡皮肤后去鸡皮肤的最佳选择。为什么会这么说呢?因为植物的就是天然的、安全的、对身体没有不好的影响。　　今天小编给大家介绍一款专业草本植物“皮肤学护肤品”品牌——初塑，自从上市以来，该品牌在专业去鸡皮肤修护化妆品市场一直占据重要的市场份额，连续在去鸡皮肤产品市场销售遥遥领先。据了解，该品牌的产品都是由专业的皮肤学专家研制开发。　　去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法　　初塑也是第一个将皮肤学专业产品推广给广大消费者的护肤品牌，从诞生至今，始终坚持所有产品由皮肤学专家研制。由于皮肤学家专业的配方以及严格的品质管理，初塑深受全球女性的高度推崇，本着“原生细胞”去鸡皮肤疙瘩的“鲜活剂”超出去萃取物70%的强大功效，初塑科研室历时10年试验研究取得突破性进展，提取北美金缕梅和果酸等17草本植物精粹原生细胞生命能量，多重植物成分全新组合，加倍浓缩高效活性精粹。角质溶解因子。它有以下功能;　　新生：促进肌肤细胞新生，温和去鸡皮疙瘩　　抵御：抵御毛孔堵塞，修复暗斑红点　　修复：修复毛周角化，疏通毛孔，持久滋养肌肤　　追求美丽对女生来说就是一项事业，有些鸡皮肤朋友在去鸡皮肤上总是一次次去一次次失败，去鸡皮肤用什么产品最有效，其实不要以为有了专业去鸡皮肤的产品就万事大吉了，想要拥有好皮肤这些行为不要再做了?　　　去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法　　去鸡皮肤用什么产品最有效——不要再熬夜　　有多少人总是天天嚷着要好皮肤要变美，那些天天嚷嚷的又有多少人大半夜还在抱着手机玩的不亦乐乎，你可知道你这样的行为就是在毁容就是让你的鸡皮肤加重症状，想要有好的皮肤必须要保证充足的睡眠。最好不要熬夜，最好每天可以早睡早起，有个好的作息习惯，正常规律的睡眠对皮肤的影响也不容小觑，对去除鸡皮肤　　去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法　　去鸡皮肤用什么产品最有效——不要贪图沐浴泡沫　　在沐浴时，沐浴露的泡泡是不是很好玩?在身上揉搓时是不是也很享受?记住，不要再贪图泡泡的乐趣了，泡泡长时间在皮肤上停留，会刺激到皮肤，特别是脆弱的鸡皮肤更是享受不了这个，所以尽快把身上的泡沫冲掉才是正事。避免给鸡皮肤带来二次污染和刺激。　　去鸡皮肤用什么产品最有效，这才是正确护肤方法　　去鸡皮肤用什么产品最有效——不要再拍打你的皮肤　　很多女生在涂抹乳液是总是会拍打自己的肌肤，认为拍打虽能促进循环，可是，你这个拍打的动作可能会帮倒忙，因为拍打会刺激到皮肤中的黑色素，并“激发”出它的活动力，没去鸡皮肤倒是把鸡皮肤色素激发出来了，是不是很不值，所以不要再拍打你的皮肤，每次涂完乳液时可以用手指肚轻轻按压皮肤。　　肌肤美才是真正的美，在去鸡皮肤的选择上是有千万种的，去鸡皮肤用什么产品最有效，最重要的是选择安全、有效的、适合自己的，毕竟皮肤是自己的，爱美的同时也不要忘记健康，选对产品，持之以恒坚持下去，初塑让你彻底甩掉鸡皮肤拥有光洁靓丽肌肤。
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作者最新文章生活中如何改善“鸡皮肤” 小编推荐四种去鸡皮方法
夏天如期而至，很多的人因为鸡皮肤而困扰，皮肤上红色的凸起看起来不甚美观，摸起来像粉刺，如何出去这样的斑点，合理改善自己的肌肤呢？
　　夏天如期而至，很多的人因为鸡皮肤而困扰，皮肤上红色的凸起看起来不甚美观，摸起来像，如何出去这样的斑点，合理改善自己的肌肤呢?　　什么是标准的鸡皮肤　　先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了?　　这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似&鸡皮&外观，&鸡皮肤&因此得名。　　&鸡皮肤&不会危害健康　　大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。　　遗传病?那它会不会还有别的危害?!淡定。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊。　　&鸡皮肤&可这样去除　　方法一：温和地是必要的　　因为&鸡皮肤&与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的&鸡皮肤&受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激&鸡皮肤&变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28&45天，所以这么猛的去角质，1&1个半月做一次就够了。　　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令，&鸡皮肤&的人还是用具功效的死海浴盐比较好)。　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。　　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于&鸡皮肤&来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，&鸡皮肤&的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。　　方法二：在医师指导下用果酸　　一粒粒的&鸡皮肤&会让人很想&除之而后快&，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。　　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是&应急之法&，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善&鸡皮肤&&贵在坚持&，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做&懒女人&，皮肤才会变得更美丽。　　方法三：补充维生素AD和粗粮　　通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。　　但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。　　胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。　　维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。　　富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。　　富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1.5～7.4毫克。　　只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存。　　方法四：滋润皮肤　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。&鸡皮肤&是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。　　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易&去油&，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于&鸡皮肤&来说都是&雪上加霜&的事。如果&有钱又有闲&，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善&鸡皮肤&很好的方法。　　权威医生告诉你如何有效消除鸡皮肤　　鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种。建议从下面的几点去护理改善。　　☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36&&38&之间。　　☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。　　☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。　　☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。　　☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。（图片来源：视觉中国)
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