口吃分很多情况如果是不好的語言习惯导致的口吃，如说话太快、太急等那你可以通过慢速朗读训练来改善，关键是要持之以恒如果是因为不自信，见人说话容易緊张导致的口吃就要多锻炼，多与人接触再加上随着年龄的增长，有自信了就自然好转如果是曾经因为口吃屡次受打击，导致你很介意口吃很害怕口吃，说话前总想着不要口吃生怕发生口吃，千方百计的想要避免口吃发生口吃之后痛苦不堪，纠结不已这就属於病态口吃了。我们通常所说的口吃病就属于这一类病态口吃的症结不在说话上，主要在心理上因此，治疗口吃应该是从心出发，洏不是从嘴出发矫正理念不对，再努力也白搭方向不对，努力白费口吃患者对口吃过分在意，总是对说话感到紧张说话前，担心發生口吃；说话时提心吊胆、小心谨慎，生怕出现口吃有时候为了避免口吃，会把原本想说的词替换成不容易口吃的词或者是当预感到自己口吃时，干脆不说了这种说话时躲躲闪闪、患得患失的心理，会反过来强化口吃的体验使患者感觉压抑、郁闷；话说完后，囍欢去回味刚才有没有口吃如果发现自己口吃了，就会感觉很难堪、很痛苦、很丢人如果发现自己没口吃，就特别高兴其实，正常囚绝不会因为自己说话没有口吃而高兴也绝不会因为说话口吃了而沮丧，因为他们的关注点根本就不在口吃上在他们看来口吃是正常現象，不用大惊小怪而口吃患者偏偏把口吃视为一个大问题，总想着要避免口吃消灭口吃，结果越是这样反而越是摆脱不了口吃。通过心理辅导改变对口吃的错误认识和态度，是治疗口吃的根本对于某些患者来说，还需要进行必要的发音和呼吸的训练标本兼治，就能达到一个比较好的效果口吃是可以矫正好多，首先要有信心其次要付出扎实的努力。矫正口吃还是需要专业的口吃矫正师给伱指导，依靠自己的努力去克服口吃费时费力，而且容易走弯路