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气滞积食引发的便秘吃什么？除了药！急急
健康咨询描述：
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擅长: 擅长心脑梗后遗症.高血压.糖尿病.血管炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，&&&&&&指导意见：&&&&&&如只是单纯便秘一般建议食疗，多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
不是单纯的便秘
平常我吃很多蔬菜水果的
好像是气、血不足。可能是因为我吃了过量的红薯！
刘医生 河南省中医院&& 医师
擅长: 主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调所致以上症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服柴胡舒肝颗粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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&&&发现宝宝便秘后，可以给他吃什么调理？
发现宝宝便秘后，可以给他吃什么调理？
宝宝八个月大了，最近发现他有些便秘，听说可以从饮食上调理，请问应该要给宝宝吃些什么呢？
对付宝宝的便秘有很多种方法。但你首先要做的是确定宝宝是否真的是出现便秘，因为有时出现在宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便 一次，但是大便体积比较大而且比较柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通 常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便是柔软的话，则不是便秘了。
还有另外一个假象就是宝宝的表情了。有的宝宝可能会将大便当成是一件大事，他们会做出痛苦的表情，涨红了脸然后发出“哼哼”的声音。但即使他们看 起来很不舒服，实际上他们的便便还是十分正常的状态。出现这种情况通常是因为宝宝的协调能力还没有完全发展。为了要大便，有些肌肉需要被收紧，有些则需要 放松，因此就会可能有的宝宝不知道怎样去控制不同的神经，所以通过收紧面部等肌肉来收紧相关肌肉群，所以爸爸妈妈们不需要担心，他们只会涨红脸而已。
如果你的宝宝并不属于以上的情况，而且便便十分干硬的话，这就可能属于便秘了。最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，大约多110克左右。 这就足够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。而如果所增加的水分过多的话，则可能会产生反效果，可能会稀释宝宝血液里面的重要的化学物质，失去平衡。如 果给宝宝约110克的雪梨水，也能够有一定的帮助。玉米糖浆也具有同样的功效，但对于很小的婴儿来说就可能会有其他的副作用。宝宝便秘还可以每天早晨空腹 服用适量蜂蜜，爸爸妈妈用右手掌心自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕动肠道通便的作用，避免给宝宝服用药物。
提问者对回答的评价(星)：
&哺乳期的宝宝便秘时，母乳喂养的宝宝可另服些橘子汁、蜂蜜水等润肠的食品；人工喂养的宝宝可在牛乳中增加糖量至10%。同时给予橘子汁、青菜汁等以刺激肠蠕动。& & 大点的婴儿可加水果汁、米粉、粥类等辅食，同时增加粗纤维的食品，并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食品及菜泥、碎菜等，有利通便。便秘的宝宝应多饮开水，对通便有好处。
可以多吃些水果，我家宝宝一吃火龙果就拉。不行还可以补充些益生菌
对宝宝来说，便秘已经不是什么稀奇事了。正常的婴幼儿一般每天拉1～2次大便，便质较软量多，若2～3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。
人工喂养的婴儿最容易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，才使大便干燥坚硬。出现这种情况可减少奶量，奶间喂水。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，首先就要寻找原因。若系母乳喂养时母乳量不足导致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等现象。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
若经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝吃点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，可用肠道微生态制剂，调节肠道细菌群。
还可以给宝宝吃点红薯粥，红薯与米的比例为5：1，煮熟后加适量白糖，亦可以预防、治疗宝宝便秘。
苹果水也有效果哦，还有萝卜水也是，亲试试。
试试冻干牛初乳吧，我家宝宝之前总是生病感冒 而且容易积食，消化不良，后来我一直坚持给孩子服用，感觉蛮不错的，我家宝宝之前大便干燥，里有天然益生元，调节了肠胃，便便比以前好很多，每天会拉得黄金便便，嘿嘿·····也不那么容易积食了~感冒发烧的次数也少了~~
可以吃妈咪爱试试，调理肠胃的。
我家宝宝和你家宝宝差不多大哦，就我感觉还是果汁有效果，新鲜的果汁哦，再就是胡萝卜水了
向您推荐几款食疗粥：
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
婴幼儿腹泻
宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。
将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。
可以给宝宝吃些果泥 香蕉泥
火龙果泥都会促进宝宝消化的
喝点雪梨水，多喝点白开水。平时饮食宜清淡，口味不要吃太重。
蔬菜和水果都可以改善便秘的，我儿子只要一便秘我们就吃几顿蔬菜，马上大便就不干了，就很顺畅的大便了，你也可以试试
可以给宝宝吃点凝结芽孢杆菌活菌片，调理肠胃。润肠通便。
多喝水,吃水果蔬菜等
家长首先要给婴儿调整一下饮食，可在两次奶中间加喂糖水、菜水、果汁，按时吃果泥、菜泥、碎菜等含有纤维素的食物，及时吃固体辅助食物，并让婴儿吃够量。除此之外，还要培养婴儿定时排便的习惯。早饭后肠蠕动增加，可让孩子排便，天天如此，渐渐让孩子形成到时间即有排便的要求。家长还可以每日为便秘的婴儿做一些腹部的按摩，通过腹肌及肠壁肌肉的运动，帮助婴儿排便。
这么大可多吃些果泥了。
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高悬赏问题孩子积食上火吃什么好？两款粥可调理
导读：秋冬天气干燥，孩子很容易内燥生热积食，引发上火的一系列症状，便秘、口臭、不愿意吃饭……这时候，妈妈先别急着带孩子去医院，可以试试下面两个食疗方，改善孩子上火症状。
　　幼儿体质偏热，容易出现阳盛火旺即&上火&现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而&上火&。再加上秋冬干燥，饮食上稍不注意，宝宝就会出现上火症状，这时候，妈妈先别急着带孩子去医院，可以试试下面两个食疗方，改善孩子上火症状。
冰糖山楂羮
冰糖山楂羹
　　冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝。
　　取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用。
薏米山药小米粥
薏仁山药小米粥
　　薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能维护正常的消化吸收功能，对于小儿积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。
　　制作方法很简单，选薏米、山药、小米适量熬粥即可给孩子食用。薏仁不太容易煮烂，妈妈可以晚上睡觉前把薏仁泡好。
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All rights reserved.中华医药：孙德仁讲小儿便秘的原因
责编：马瑞
发表时间： 18:34
　　小孩子由于发育还不完全，往往会由于不健康，不合理的饮食导致小孩子患上便秘的现象。那么在日常生活中究竟以偶哪些具体的原因导致小孩子患上便秘的呢?那就让我们一起随着专家来了解一下吧!
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　1、食物成分不当，或进食过少
　　往往由于小儿饮食的不当，或者进食太少，就会引起便秘。
　　大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。
　　大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
　　2、缺乏定时排便的习惯
　　往往小孩子比较的贪玩往往没有定时排便的习惯。
　　肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
　　有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。
　　也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。
　　3、肠功能失常
　　肠功能失常，也是导致小儿便秘的原因之一。
　　有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
　　小儿便秘怎么办
　　1、按摩
　　手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
　　2、开塞露
　　让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
　　尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
　　3、甘油栓
　　将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
　　4、肥皂条
　　将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。
　　如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
　　本期嘉宾介绍
　　孙德仁
　　男，1956年出生，万荣县人，中医主任医师，著名少儿推拿专家。1983年毕业于山西中医学院并参加工作，供职于山西省运城市中医医院儿科。一直从事中医儿科临床医疗、科研、教学工作，善于运用中医小儿推拿及中西医结合方法治疗儿科常见病和多发病，并系统总结了中医小儿推拿的养生保健理论和促进疾病康复的方法，具有较强的推拿理论水平和较高的手法技巧，临床疗效突出。长期从事儿科临床工作的孙德仁目睹了打针、输液给孩子带来的身体和精神上的苦痛，就是服药，小孩也难以接受，临床常因患儿不能和医生配合而影响疾病的治疗效果。而应用小儿推拿治疗疾病，效果显著，患儿不会有任何痛苦感，甚至感到是一种享受。故生恻隐之心，不但身体力行，且要推广应用，惠及众生，让更多的孩子享受推拿的益处。乃于1992年申请创办了山西运城中医小儿推拿学校，至今学子4000有余，遍及京、沪、浙、晋、秦、豫、冀、内蒙。现任中华中医药学会亚健康分会副主任委员、世界中医药联合会亚健康专业委员会副秘书长、中华中医推拿与少儿亚健康研究院名誉院长、全国百项亚健调理技术专家评审委员会委员、中和亚健康服务中心少儿亚健康推拿调理办公室主任，运城市针灸推拿学会名誉会长，山西运城中医小儿推拿学校校长。
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