德国纽莱特特胶原蛋白好吗

  到家月嫂月子饮食汤类:花苼猪手汤

  到家月嫂食谱原料:

  猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许

  广州月嫂教你制作方法:

  1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器添些料酒去腥。

  2、把香葱打个节姜块用刀拍扁。

  3、放入油热锅后把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下,然后加水

  4、开大火直到沸腾,然后改小火再根据口味放盐继续炖大约一个小时。

  5、看到猪手骨肉分離放进青菜,加鸡精调味关火。

  6、把乳白色的"花生猪手汤"盛进汤盆往汤里滴几滴香油。

  到家月嫂小贴士:猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉其中含有大量胶质,是血小板生成的物质有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白补血通乳,中医常用于产后催乳

有喔~黑木耳白木耳都有~

不过为了烸天能补充到胶原蛋白我会直接补充德国纽莱特特的鱼鳞胶原蛋白粉。

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一般只有皮類的才含有胶原蛋白吧~

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我们的阿胶糕有哦 因为阿胶是驴皮熬制成的 假一罚十

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