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胃胀气吃什么食物好？
或许不少人都会有这样的经历，肚子里有一口气在堵着，嗝不出气堵在胸口让人十分难受。造成胃胀气的原因有很多，可能是疾病引起也可能是仅是一时的不适。但不管是什么原因，胃胀气总是让人难受，这个时候吃什么食物会比较好呢？1.米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。2.酸的饮品如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释，一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。3.柑橘类的水果金橘适合多种胃胀气的症状食用，论是由于引起的，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。4.山楂山楂有开胃消食的作用，可以缓解，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝或者食用新鲜的山楂都可以。另外，由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，像豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃，也不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等。
（责任编辑：何诗雅 ）
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你有胃胀气的困扰吗？不能随便吃东西但又不知道可以吃什么？让小编告诉你吧！除了食物以外，还可以通过食疗减轻胃胀气。
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一……
日常生活中，很多的生活习惯，以及饮食习惯都是会导致胃胀气的发生。要减少胃胀气，需要注意生活习惯以及合理的饮食方式，下面就是几种预防调理胃……
引起胃胀气的原因大多与消化功能异常有关，而在诸多原因之中又以饮食最为常见。很多人最初发现自身患上胃胀气多是由于饭后的一系列不适症状，而身……
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擅长：擅长食道、胃肠道及肝胆胰疾病的诊断与治疗，包括胃炎、胃溃疡、胃食道反流性疾病、脂肪肝、肝炎、肝硬化、...
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专家在线解答网友疑惑
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我的胃胀胃痛应该吃什么药好啊？
出租半段情问： 11:43:56关键词：
我感觉我吃过饭之后胃部特别的不舒服，总是感觉胀胀的感觉特别的厉害，而且有的时候会感觉比较痛，这应该吃什么药比较好？
大众养生网小编解答：
这是属于的问题所引起的，产生胃病的原因一般是因为自己的日常生活饮食状态所引起的，而且是长时间所导致的，现在治疗胃病没有什么特效药，如果感觉比较痛的厉害的话是可以采用止痛药的方式进行缓解的，同时需要注意饮食上进心调理，尽量的多吃一些容易的食物，比如说是类食物以及面食，这些食物对于肠胃功能的恢复是有一定的好处的。
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你好，其实对于你这种情况而言，应该是喝酒以及喝碳酸饮料损伤了胃粘膜所导致的，这个时候，你可以多喝点白开水，记得开水的温度不能过高，一般正好喝就可以了。同时，你可以用手捂热了之后，再按照一个方向来揉胃部，动作一定要轻。一般情况下，一刻钟左右就会好了。如果还是没有效果的话，这个时候你就需要通过药物来帮助了。你可以吃点中成药，这样是可以保护胃黏膜的。
胃胀胃痛这个和日常的饮食习惯有很大的关系，胃胀多是因为消化不良所致的，肠胃运动慢造成的胃炎，胃胀胃痛最好是做个胃肠镜方面的检查，看下具体是什么因素所致的胃胀胃痛，再针对性的服用药物治疗。胃胀胃痛的人日常的生活中一定要多吃一些助消化的食物，建议你少吃豆制品，多吃水果蔬菜，多吃一些易消化的粥汤之类的饮食，多运动，每天适当的进行运动，吃一些山楂，酵母之类的助消化。
营养师问答
微信扫一扫治疗胃胀腹胀偏方
　　胃胀腹胀给人感觉是非常难受的，为什么会导致这种情况的出现呢？有可能是你吃饭的时候喜欢说话、嘻嘻哈哈的；有可能是喝太少水了身体用腹胀的方式告诉你脱水了等等。那么我们该如何取治疗胃胀腹胀呢？其实民间是有很多小的，比如常见采取的食物就有金橘、青菜、萝卜、山楂、茴香等等，那么应该怎么吃才有效呢？一起来看看我们治疗胃胀腹胀有什么小偏方吧！
治疗胃胀腹胀偏方
　　哪些小偏方可治疗胃胀腹胀
　　1.、嚼米汤
　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　2.喝醋
　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　3.远离错误搭配食物
　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
　　4.少吃乳品
　　如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
　　5.应避免的食物
　　胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
　　6.遁量摄取高纤维食品
　　虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
　　7.服用嗜酸菌
　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
　　8.使用胰脏醇康
　　如果你曾经作过腹腔手术（例如，切除一段肠子），使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
　　9.细嚼慢咽
　　吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
　　10.服木炭片
　　活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
　　11.药物的选择
　　胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
　　12.怎样熏豆子
　　如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
　　治疗胃胀腹胀的民间偏方
　　金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。
　　其次，青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状，因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素，有效促进肠胃蠕动，使食物被充分消化，有利于通便，预防。日常要多吃青菜，有助于清肠排气，避免胃胀困扰。
　　槟榔虽然吃多无益，但是适当地吃槟榔可以帮助消食除胀，有古典医书说，槟榔是一种带有苦涩味道而且可以破除食滞和气滞的食物，有助于下气消食。但是大家要注意了，前面所说槟榔多吃无益，也是由于槟榔是破气耗气的食物，体质强壮的人可以短期吃槟榔来缓解胃胀气的情况。
　　萝卜。冬季吃萝卜具有很好的养生功效，可以健胃消食、顺气宽中。另外，在《本才纲目》中提到，萝卜主要可以帮助消除酸性食物，有助于化除积滞，同时也有解酒毒的功效。可见萝卜对治疗食滞腹胀的人有极好的疗效。用萝卜切碎捣烂成汁饮用或者直接用来煮水饮用均可。
　　山楂。山楂相信大家都认同它的开胃消食的功效，同时还有助于避免消化不良，山楂是一种特别能够消除食积的食物，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新鲜的山楂都可以。
　　大麦芽。大麦芽是一种补脾健胃，有益于调理肠胃的食物。尤其针对腹部胃部发胀的患者，用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀，又能调理肠胃，一举两得。
　　杨梅。杨梅能够和胃消食，具有均衡五脏，洗涤肠胃的功效。经常吃杨梅对治疗心胃气痛有量小，尤其对于胃肠胀满，就用杨梅加上食盐腌制后备用，腌制的时间越久越好。当腹胀的时候就可以取几颗泡水服用。
　　白豆蔻。是一种具有芳香气味的健胃调味品，在调味行列也十分受欢迎。它可以行气暖胃、消食除胀，功效与春砂仁很相似。经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人，都可以用白豆蔻3-5克，煎水饮用，平日当茶喝。
　　治胃胀腹胀的偏方
　　服用活性炭片治胃胀气。研究证实活性炭片或许是除了改变饮食以外应对胀气的最佳疗法。炭能吸收气体并消除胀气。但应首先咨询医生，特别是正在服用其它药物时更应谨慎。
　　用半茶匙生姜粉与一杯温水混合后喝下。此外添加一撮盐也对消除胃胀气有好处。
　　在一杯温水中添加2茶匙白兰地酒并在上床前服用。坚持每天使用能有效缓解胀气。
　　在一些酸橙汁中浸泡几片新鲜生姜，并在每顿饭后咀嚼。尽管感觉有点不可思议，但它治胃胀气很有效。
　　在一茶匙蜂蜜中滴几滴莳萝油。在每顿饭后摄入这种混合物可以预防和治疗胃胀气。
　　饭前饭后咀嚼一片薄荷也有助于预防和缓解胀气。这与薄荷包含薄荷醇有关。
　　服用一茶匙小苏打并喝一点焦炭。这可以释放积聚在体内的胀气。已证实这是一种治胃胀气的有效偏方。
　　每天睡前服用两茶匙苹果醋能帮助排除体内毒素和消除胀气。此外，在上床前啜半杯热水也对缓解胀气有帮助。如果是宝宝存在胃胀气，可以用一瓣剥皮的大蒜摩擦婴儿腹部系带附近5-10分钟。
　　治胃胀腹胀的最佳偏方
　　其中一个治肚子胀气的简单偏方是增加液体摄入量。脱水会通过腹胀告诉身体保持水分。每天至少喝八杯水不仅能帮助净化身体系统，还有助于缓解症状。含甘菊，生姜，薄荷或罗勒的草药茶是应对肚子胀气的疗法之一，因为它们具有天然愈合特性。还可以在一杯水中添加丁香油或桉树油，然后每天早上喝这种溶液帮助缓解胀气。但应避免碳酸饮料，以及含酒精和咖啡因饮料。
　　许多肚子胀气偏方都涉及饮食改变。油腻食品容易引起胀气，并让胃感觉饱胀和不舒服。在增加蛋白质和碳水化合物的同时限制脂肪摄入量也有一定帮助。此外，还应注意一些容易胀气的食物，如菜花，卷心菜，抱子甘蓝，胡萝卜，李子和杏等。
　　豆类食品特别容易引起腹胀，因为它们包含叫做低聚糖的成分，很难消化。同样，山梨糖醇和果糖等甜味剂也不容易消化。很多加工食品都包含这些成分，因此最好避免。
　　女性往往也会因为月经而经历腹胀，但她们需要使用与或孩子不同的偏方治疗肚子胀气。孕激素，雌激素和前列腺素等荷尔蒙增加，会在导致水潴留的同时降低消化速度。医生通常会建议每天服用1000毫克钙帮助缓解症状。
　　另一个治疗肚子胀气的偏方是改变饮食习惯，因为饮食不佳很容易造成腹胀。建议少吃多餐和细嚼慢咽，并经常锻炼。运动能扩张血管，增加送到肾脏排泄掉的液体。每次锻炼三十分钟，每周三次能帮助释放导致腹胀的多余水分。()
　　三个缓解经常胃胀腹胀的小偏方
　　1、脾胃虚弱型，表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用：砂仁10克、陈皮6克、山药20克，水煎取汁，分三次服用；党参12克、白术10克、鸡内金6克，水煎取汁，分三次服。
　　2、饮食积滞型，表现为不能按压，按压会加重不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可采用：焦山楂30克、炒枳实、厚朴各6克、山楂15克，水煎取汁，分三次服；厚朴、苍术各6克、陈皮10克，水煎取汁，分三次服；山楂15克、菜菔子10克，水煎取汁，分两次服。
　　3、情绪郁结型，一般表现为心烦易怒、两肋作胀。患者可在医生指导下采用：柴胡、炒枳实各6克、白芍10克、甘草3克，水煎取汁，分三次服；炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克，水煎取汁，分三次服；砂仁、栀子各6克、陈皮10克，水煎取汁，分三次服；川芎5克、香附10克、神曲15克，水煎取汁，分三次服。
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腹胀吃什么药最好_饭后腹胀屁多怎样治疗
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　　腹部胀气是一种极平常的症状，表现肚子胀，爱放屁。固然不是什么病。但是确实也是折磨人的事，尤其是在吃多了之后，症状会愈加紧张
，那么，问题来了，吃多了腹胀吃什么药呢，一起来看看吧。
　　吃多了腹胀吃什么药，应分清胀气情况而定。
　　第一，是不是吃的胀气食品
　　第二，肠道内无益菌减少，建议和点酸奶，改吃乳酸菌片，无任何反作用，价格便宜。
　　第三，肠胃混乱，这个么本人留意糊口饮食纪律，调节心情等等。自己渐渐尝试。运动和食补本人认为和肚子胀气关系不大，但是运动肯定有好处的。
　　胃肠道胀气是人们对消化不良惹起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。此中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排挤
为嗳气，经肛门排挤
为排气，还有一局部可被肠壁接收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能降落
、便秘减轻等。腹胀吃什么药最好。
　　腹胀可以通过服用具有改进
胃肠道动能的首荟通便胶囊来治疗，并且还可以有效的医治便秘。首荟通便胶囊所用原药材都是精心遴选的道地药材，进口肯尼亚的芦荟，长白山的人参，宁夏的枸杞，四川的何首乌，东阿的阿胶。方中从名贵中药到普通中药，都是来源于地道的药材产地。质量上乘，药用代价
大;再加上先进的生产工艺和严格的质量监控，培养了地道的高品质成药。腹胀吃什么药最好。
　　首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以片面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本统筹，切中病机。充沛发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。此外，方中人参、阿胶为滋补佳品，具有强身健体、提高免疫力作用。
　　以上就是“吃多了腹胀吃什么药”的相干
内容，腹胀吃什么药最好。腹胀的人应避免食用易产气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、土豆等薯类食物。腹胀吃什么药最好，乳制品也是一个很容易产生胀气的食品
，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要避免食用。
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　　腹胀是身材
不适常见病症之一，饭后饱嗝、肚子胀气、...
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