肾病患者吃盐真的会加重病情吗？
肾病患者吃盐真的会加重病情吗？
“肾病患者少吃盐”，这已经成了一条铁律，所有的医护人员都在不厌其烦地告诫患者和家属：每天最多吃一啤酒瓶盖那么多的盐，否则后果很严重。肾病患者吃盐真的会加重病情吗？肾病患者为什么要少吃盐？实际上是为了减少钠离子的摄入。因为肾脏的主要功能之一，就是平衡电解质，肾脏出现问题后，这个功能就受到了影响。一旦钠离子含量过高，钠离子潴留在细胞外，增加了肾小管重吸收的水分，就会出现水肿，这被称为肾性水肿。但钠离子过多造成的更大危害，其实是高血压。吃盐多引发高血压的原因，一是水钠潴留引起细胞增大，导致血流通道的狭窄；二是钠离子破坏血管内壁，增加血流阻力。因此，肾病患者少吃盐，一是为了防止出现水肿，二是为了防止血压升高。肾病患者到底应该吃多少盐？既然肾病患者应该少吃盐，到底具体应该吃多少呢？简单来说，在肾功能正常的情况下（血肌酐值正常），每天可以控制在6克以内。一旦出现严重水肿或者肾功能不全（血肌酐升高），每天应该控制在3克以内。有人说，不吃盐，造成低钠血症怎么办？这算说到点子上了！因为其他食物也包含了钠离子，对于那些钠离子含量丰富的食物，比如熏肉、香肠、燕麦、酱油等，也要适量而行。正确的饮食态度很多关于患者饮食的说法，让人看后总会得出“这也不能吃，那也不能吃”的错觉，让人无所适从。实际上，无论哪种疾病，饮食原则都只有两条：一是最多八分饱，二是不偏向某一类食物。第一，八分饱的意思是，按照患者当前的饭量标准，将食物摄入量控制在80%以内；第二，不偏向某一类食物的意思是，不要因为某些食物有好处就多吃，也不要因为某些食物不太好就完全不吃，各种营养元素的均衡搭配才是王道。比如肾病患者少吃盐，绝不是让你清水煮白菜，并且连各种酱、调料瓶、含钠食物一概摒弃，而是不要再像以往那样口味偏咸。请记住：对某一类食物的偏向，恰恰是大部分内科疾病的根源。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 拳打血肌酐，脚踢尿蛋白！一起向肾病宣战！
作者最新文章宝宝吃盐多会影响身高，真还是假？
宝宝吃盐多会影响身高，真还是假？
对于宝宝吃盐这个问题，有的妈妈会有这样的疑问：给宝宝添加辅食的时候，到底要不要给加点儿盐呢？宝宝最晚什么时候可以添加食盐呢？温馨提示，1岁以下的婴幼儿尽量不要添加食盐为好哦！婴幼儿为什么不用额外吃盐？根据《中国居民膳食指南（2007）》及国外指南，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，而是吃原味食物。因为宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。另外，宝宝的味觉比大人要宽广，不能把大人的味觉习惯强加给宝宝；加之宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品还容易造成宝宝干扰或拒绝没有味道的原味食物。宝宝吃盐过多的危害1、宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。2、吃盐过多还使宝宝容易感冒。（1）过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道；（2）高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌，使病菌乘机“兴风作浪”，引起上呼吸道感染；（3）高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。3、还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮；盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。1克盐相当于多少？1克食盐相当于一个黄豆粒大小。通常1个茶鸡蛋就含有1克食盐，1个咸鸭蛋则含有2-3克食盐。无特殊情况，1岁以内不给孩子吃盐，1-3岁的孩子也尽量少吃盐甚至不吃盐，即使孩子到了3岁以后和大人一起吃饭，做饭还是要考虑给孩子清淡的口味。幼儿、儿童该吃多少盐？根据最新版参考摄入量，1-3岁的幼儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），比6-12月大婴儿多350毫克。但通常情况下，也完全可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此，有资料提示，在婴幼儿的喂养中，1-3岁的幼儿还是尽量少吃盐甚至不吃盐，既可让宝宝养成清淡饮食的好习惯，又可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠（相当于2.3g食盐），除了食物本身含有的钠，必须通过食盐获取的那部分钠也不多，1-2克食盐足矣。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐。但为了孩子今后的健康，还是让孩子尽可能少的摄入食盐。给宝宝吃盐需注意1、全家多吃清淡饮食家长的口味重，孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解，目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。家长在给孩子准备膳食时，一定要注意减少盐的成分。2、“餐时加盐”如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的方法，即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴表面，只放一点盐但吃起来却会有味道。3、特殊情况盐量略增加宝宝夏季出汗较多，或宝宝出现腹泻、呕吐时，宝宝的盐摄取量可比平时略增加一些。应注意给宝宝从饮食中补充。4、少吃腌制食品南方喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等，这些食物含钠量普遍高，宝宝应该尽量避免。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也应该尽量避免给宝宝食用。北方日常饮食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸味代替咸味。预防高血压从娃娃抓起事实上，2002年时，我国高血压患者已经达到1.6亿，平均每年增加300万人。估计我国有超过2亿高血压患者，每10个成年人中就有超过2人患高血压。而高血压会有家族遗传性。高血压的流行病学调查证实，人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量密切相关，吃盐多的地区，高血压的发病率也相应较高。因此，为了降低宝宝长大后得高血压的风险，倡导清淡低盐饮食已经是当务之急，而非危言耸听。从婴儿期开始控制和降低盐的摄入量，对预防成年后高血压等有重要意义。转自网络（本文来自：百度宝宝知道 阿喵）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 科学孕育，为爱成长。
作者最新文章揭秘：为什么会得肾病？肾病都是“吃”出来的！
病从口入，我们今天就来说一下不良的饮食习惯、生活方式跟肾脏病的发展有什么关系。
首先，水与肾脏病。
水摄入不足不利于肾脏对水和电解质的调节，容易发生泌尿系感染和结石。大量饮用啤酒会加重肾脏负担，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
经常有人会以饮料代替开水饮用，而汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高正是损伤肾脏的重要因素之一。
第二，盐之“吃”得太咸
高盐饮食是肾脏负担加重的重要元凶。饮食中的盐95%是由肾脏排泄，摄入过多会加重肾脏负担。钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
吃得太咸还容易引发高血压。
高盐饮食会引起尿排钠量明显升高，导致肾小管对钙的重吸收障碍，尿中钙盐饱和量增加，促进含钙肾结石的形成。
第三，脂肪之“吃”得太腻
长期高胆固醇饮食易发生高脂血症，引起动脉硬化。血脂增高对肾脏也极为不利：全身动脉硬化严重者，其肾脏血管的损伤与肾小球的废弃较多。高胆固醇饲料喂养试验小鼠，可引起肾小球硬化。
原有肾脏病的大鼠用高胆固醇饲料喂养数周后，便会发现尿蛋白的增加，同时发现血脂高的动物，其体内肾单位的压力增高，压力增高也会造成肾单位的损害。
第四，肥胖
吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。
大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病。
第五，高血压
高血压可导致肾脏小动脉硬化，致使肾小球硬化，肾功能减退。
高血压的产生与饮食关系密切：腻食物者，高血压发病率8.1%；饮食清淡着仅为2.4%。肾脏病、高血压的发生与饮食营养关系密切，一旦患了各种肾脏病之后，病情的发展和预后与饮食营养的关系更为密切。
第六，泌尿系结石与饮食
高嘌呤食物如动物内脏（猪肝、鸡肾、羊肚之类）在人体内代谢产生尿酸，尿液中尿酸增加，沉淀、沉积，最后成为尿酸结石。高盐饮食可使尿排钠量明显升高，导致肾小管对钙的重吸收受到抑制，使尿中钙盐饱和量增加，促进含钙肾结石的形成。
成人过多食用乳制品可导致钙吸收过多，使尿钙增加，也易形成结石。
菠菜含有大量草酸，大量食用可增加尿液的草酸含量，易形成草酸钙结石。消化道溃疡病人，由于长期过量服用牛奶和口服碱性药物，也可产生结石—乳碱综合征。
尿液的酸碱度有助于某些结石的治疗。
除药物治疗外，可通过食物来改变尿液的酸碱性，我们应掌握膳食的成酸性及成碱性：有些食物代谢产物为成酸性（如肉、鱼、蛋、谷类），又有些为成碱性（如牛奶、蔬菜、水果）。
第七，食用来路不明的药食
不良饮食习惯还包括不当的“药食”，蛇胆或草鱼胆等引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜。很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
传播正确肾病知识
从事肾病工作多年，专注肾病诊断！
今日搜狐热点盐吃多了的危害_百度经验
&&&&&&生活常识盐吃多了的危害听语音
百度经验:高血压，肾病，上呼吸道感染，心脏的疾病好多都和盐的过多摄入有关系。如果吃的东西过咸血管会过早老化。恶性肿瘤都有可能和大量吃盐有关，胃癌可能就会是
过多吃盐引起的，盐会刺激胃黏膜。癌症百分之四十都和吃的东西有关。吃盐过多还有可能引发睡眠猝死。吃盐过多可能加重糖尿病。呼吸道的免疫力和维护会在大
量吃盐之后导致上呼吸道感染。百度经验:1糖尿病在某种程度上就是一种心脑血管病，因为许多糖尿病人就很容易并发许多心血管疾病，盐是促发心血管疾病的推手。盐过多影响钙的代谢，增加钙的流失，从而加重甚至导致骨质疏松。2吃的盐多了以后，大家都会觉得口渴，这时候喝进去的水不是随着排便排出体外，而是进入血管，从而增加血容量，进而增加血压。酱油，吃饭的小白瓷勺的多半勺酱油，顶一克食盐。3松花蛋、火腿肠里面添加了很多高钠成份。饮料中也是含有大量的钠离子，一瓶饮料的含钠量是几十到几百钠离子。芹菜也是高钠蔬菜，对于传说芹菜是降压蔬菜，也是很有争议的，目前对其对高血压的真正作用还没有确切的定论。END百度经验:口味重的人要注意改变自己的口味，三个月里是完全可以改过来的。如果钠离子吃多了，可以吃一些保护血管的含钾食物来弥补一下。香菇、海带、菠菜和土豆等都是富含钾离子的食物。水果中香蕉也是富含钾的。对于海带，高血压的朋友还是谨慎一些。粗粮的含钾量比细粮高。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(6)已投票(6)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验402016热门杂志第1期房屋装修全攻略3236次分享第2期愚您同乐350次分享第9期实用房子装修攻略1552次分享第1期欢度春节 合家团圆259次分享第1期年货选购技巧567次分享◆请扫描分享到朋友圈十天内免登录
>>宝宝过早的吃盐 会伤害肾吗
宝宝过早的吃盐 会伤害肾吗
小男生 当时年龄：
宝宝过早的吃盐 会伤害肾吗
会造成肾脏的负担的，最好不要过早的吃盐，再说盐吃多了也容易咳嗽的，大一些再吃吧
你好，宝宝太早吃盐的话确实会影响宝宝的肾脏发育，建议让宝宝少吃盐为宜。建议一般8-9各月可以吃的先少吃就可以不要太咸的有点滋味就可以了5各月的孩子可以吃含铁的米粉、蛋黄、果泥、菜泥等。别的不能吃，消化不好。祝宝宝健康快乐成长！
你好，宝宝太早吃盐的话确实会影响宝宝的肾脏发育，建议让宝宝少吃盐为宜。建议一般8-9各月可以吃的先少吃就可以不要太咸的有点滋味就可以了5各月的孩子可以吃含铁的米粉、蛋黄、、等。别的不能吃，消化不好。祝宝宝健康快乐成长！
亲亲、宝宝是可以适当吃一点食盐的哦 。多给宝宝喝水就好了。不会伤害肾 的哦
宝宝吃的太多的盐对心脏有负担的，所以建议还是少量的
会的，一般是8个月前都不吃盐
朋友你好，宝宝8个月内是不建议吃盐的哦，对身体不好哦！
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
宝宝过早的吃盐 会伤害肾吗
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛