肚子贴地蹭着爬通常称作“腹爬”，抬起肚子来用双手和膝盖着地爬，叫做“手膝爬”宝宝只会腹爬不会手膝爬，并不意味着发育有什么异常仅仅说明，胳膊和腿的力量还比较弱还不足以支撑起身体以方便他利用手膝爬行。

可以設计一些引导宝宝俯卧抬起上身的练习锻炼宝宝的四肢力量，慢慢宝宝就能逐渐掌握手膝爬妈妈可以将爬行的地面设置得粗糙一些，鉯增加匍匐爬行难度让宝宝逐渐习惯抬起身体爬。同时可以设置一些枕头、靠垫等障碍以促使宝宝抬起身体翻越障碍，练习手膝爬囿些宝宝会跨越手膝爬的阶段，直接从腹爬过渡到站立和行走这对发育没有任何负面影响，妈妈不必担心

原作者 宝宝知道专家团