小孩不爱吃饭怎么调理1岁吃饭怎么办

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1岁宝宝不爱吃饭怎么回事?
  很多爸爸妈妈们在面对自己宝宝不爱吃饭的时候,就会心急如焚,往往干着急却不知道应该怎样去打开宝宝的食欲。那么,1岁宝宝不爱吃饭怎么回事?
  1、哺喂器具改变
  有些喝奶奶都很顺利的宝宝,换个奶瓶、奶嘴奶量却变少。原来宝宝对奶俱也有适应期,如果盲目给宝宝换奶具容易造成宝宝在吸吮上的困难。
  2、进入厌奶期
  这时候的宝宝会表现出一些动作,譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候,会明显的把头转开,或是嘴巴闭的紧紧的,甚至用手推开。这表示,宝宝已经开始想吃不一样的东西。专家建议,以每礼拜增加一种新副食品为基准,等宝宝适应第一种副食品后,再换第二种副食品……等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后,再慢慢添加到稀饭里面,变成肉泥粥或是菜泥粥,增加饮食变化以及趣味。
  3、刺激性的菜肴
  进入辅食品阶段后,有些宝宝食欲很好,但是吃下去又会立刻吐出来,父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗,让宝宝不好消化。营养专家表示,因为宝宝的肠胃功能发育尚未成熟,父母应避免让宝宝在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋,增进宝宝的食欲!
  4、宝宝身体不适
  假使宝宝有呕吐,便秘或是拉肚子的状况,父母应赶紧将宝宝交给医生诊治。专家也表示,天气炎热,宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少,爸妈不用太担心,不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。假使宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状,最好的办法就是不要强迫他吃东西!
  5、天气闷热
  天气热,妈妈最主要的工作要降低室温,在有空调的房间里吃,会比在其他房间里哄他吃饭更容易。
  6、吃饭时的气氛
  宝宝的感觉相当敏感,假使家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应。专家建议,等宝宝到达一岁时,也可以让宝宝学着自己吃,假使食物洒得满地,也不要急着大声斥责,应让宝宝有自我学习的空间。
  导致孩子不爱吃饭的原因有很多,要采取有效地方法进行改善。那么,宝宝不爱吃饭怎么办?
  家人以身作则:
  让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内,孩子的表现不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然会接受这些良好的行为模式。
  饮食规律:
  爸爸妈妈们在给宝宝喂饭的时候,一定要有规律,一般来说,每三个小时喂食一次比较好,晚上的话可以每五个小时喂食一次。宝宝的肠胃娇嫩,消化食物比较慢,需要充分排空和休息,才能正常吃饭。同时,爸爸妈妈们给宝宝养成了饮食习惯,也有利于宝宝到点自然会饿的习惯,这样他们就不会不爱吃饭了。
  辅食添加:
  及时地给宝宝添加辅食,来为宝宝补充更为充足的营养是很有必要的。爸爸妈妈们可以选择菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白等来为宝宝添加的辅食。不过,添加辅食一定要注意适量,以免占据了肠胃太多的空间,消化需时,反而影响了宝宝食用主食。
  喝白开水:
  在宝宝早上起来之后,爸爸妈妈们要注意给宝宝喝一些白开水,来补充晚上睡眠过程中丢失的水分,同时还能够清理肠道,排除体内的废物,唤醒消化系统,打开宝宝的食欲。等宝宝喝完白开水半个小时之后,再让宝宝吃饭,这样效果会更好。
  按摩保健:
  对于宝宝不爱吃饭的问题,爸爸妈妈们还可以采取按摩的方法。每天晚上在宝宝睡着了之后,爸爸妈妈们可以隔着宝宝的衣服,在宝宝的肚上轻轻的,按照顺时针的方向来给宝宝进行打圈按摩,刚开始只要按摩十次就够了,日子久了就可以慢慢增加到三十次。给宝宝进行按摩,有利宝宝的肠胃更好的进行消化和吸收,促进宝宝肠胃功能的完善,是非常有效的保健操,只要爸爸妈妈们坚持,相信一定能够改善宝宝的食欲的。
  饭桌误区一:追着孩子吃饭
  总想让孩子多吃些,这是中国家长最普遍的想法,“多吃才能长大个儿”,“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点,不行,再吃两口”在这些饭桌上最常听到的配音声中,孩子的吃饭这件事渐渐变了味儿,小的时候追着喂,长大了又得逼着吃,搞得饭桌像是战场,一顿饭下来,家长累心又费力。到底追着孩子吃饭是好还是坏呢?要怎么让孩子吃饭才对?
  饭桌误区二:饭桌上训孩子
  调查显示:超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评,好多家长平时工作忙很少能跟孩子坐在一起,于是吃饭时就成了家长关心孩子的重要时间,先问学习成绩,再问思想动态,然后就是滔滔不绝的说教,但你知道饭桌上训孩子带来什么坏处吗?
  饭桌误区三:“吃无吃相”
  吃有吃相一直是我国的传统,但渐渐被很多家长忽略了这个问题。有的家长出于对小孩的宠爱,任小孩放任自由,吃起饭来毫无规矩。实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的
  饭桌误区四:喂养环境无关紧要
  有的小孩吃饭时,周围的人七嘴八舌地聊天,使喂养人不能集中注意力喂孩子,也不能与孩子进行交流,孩子的注意力很容易分散,对于孩子来说是非常不好的一件事
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1岁多的宝宝不爱吃饭怎么办?
我家宝宝1岁多了,他特别不喜欢吃饭,不管是粥、面条还是鱼松、肉松,都吃不了几口。就喜欢喝奶,一顿能喝280ml多,一天喝个三四顿。这种情况对宝宝发育有影响吗?我们该怎么做?
1岁多的孩子长时间只喝奶不吃辅食,肯定会发生营养不良。因为孩子这时候正处在快速发育期,各种营养物质的需求量都较高,如果营养搭配不合理,很容易发生营养不良性疾病。如长期不吃肉类,很可能会出现贫血;不吃胡萝卜和蔬菜有可能会造成口腔溃疡、婴儿脚气病、佝偻病;不吃含纤维的食物有可能会导致便秘等。
要想改变这种状况,首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时,大人要说“这菜真好吃、这粥真香”之类的话,而且要争着吃,激发孩子对食物的关注和兴趣。时间长了,孩子自己就会去争着吃。另外,当孩子主动要求吃饭时,家长要给予表扬和奖励。切忌强迫孩子进食,否则会使孩子更加抗拒吃饭。另外,让孩子体会一下饥饿的感受,不但对孩子无任何损害,反而有利。
宝宝脾胃功能还没发育完善,如果喂养不当,很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状,长期下去,会导致宝宝体质偏弱,抵抗力下降,还容易生病。所以宝妈应先给宝宝调理脾胃,改善消化功能。不妨试试龙牡壮骨颗粒,它是中西药复方制剂,中药如鸡内金、山药、大枣、白术等药材调理脾胃促进食欲消化,党参、黄芪补中益气,增强自身抵抗力,西药补钙补充维生素D,有补钙壮骨促消化的作用,特别适合脾胃弱,食欲不振的宝宝。
提问者对回答的评价(星):
您好!孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事,如何解决这个问题呢?以下几点值得注意:
一、不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。
二、除考虑营养以外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。
三、饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况变得更糟糕。
五、在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视。
六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话,甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。
七、吃饭时,父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天吃的食物,不爱吃就没有了。
八、尊重孩子的爱好,如果孩子真的很不喜欢某种事物,就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。
九、不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什麽好吃,什麽不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。
十、给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。
十一、不要让孩子以为只要他肯吃,父母就高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖。
十二、平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。
也可以给宝宝补充益生菌,调节胃肠道菌群平衡,促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。还有奶粉选择不好也很容易造成宝宝挑食、厌食,不吃饭等,要注意奶粉的选择。我家宝宝吃奶粉时是吃的美国原装进口的奶粉,口味清淡,类似母乳。口感和配方都接近母乳,对宝宝肠胃刺激小,宝宝更容易接受。而且还特别添加了益生元成分,可以调节肠胃,宝宝不会上火便秘,还胃口好。所以我的宝宝现在三岁了,从来不挑食,身体很棒的。
宝宝挑食偏食,就容易缺失营养,导致身高体重不达标,影响发育,还减弱身体抵抗力,你可以试试给宝宝用小安素,他的营养就是专门针对挑食偏食宝宝而制定的配方,它集中了配方奶和儿童维生素片的精华,根据宝宝每日营养金字塔设计配方,100%满足一岁以上儿童生长所需,特别添加了独特的合生原系统对小孩的肠道也很好,还能增强自身的抵抗力,不容易生病。
可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化,谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配,营养全面、丰富。注意烹调方法,尽量把食物做得色、香、味、形俱佳,孩子不喜欢吃胡萝卜,就把胡萝卜炒花生,做得味美香甜,孩子不爱吃肉,我就包肉馅饺子,让他食欲大开。平时熬八宝粥,粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量,尽量减少或逐渐取消孩子的零食。让孩子多做户外活动,多喝开水,促进新陈代谢,平时多做积极的心理暗示,赞美食物,大人吃得津津有味,孩子自然愿意品尝。另外三岁之内的宝宝一定要喝配方奶粉,奶粉我家宝贝喝的是美国原装进口的奶粉。这个奶粉口味比较清淡,配方也更接近母乳,宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分,宝宝不上火不便秘。
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