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不宁腿治的好
我有更好的答案
是，我的不宁腿就是汉方克腿汤治好的
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回答问题，赢新手礼包自慰可以缓解不宁腿综合征？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
自慰可以缓解不宁腿综合征？
老抖腿是怎么回事？自慰有什么好处？自慰救抖腿，愚人节笑话 ，如果你信了，你就是大傻冒
本文作者:花落成蚀
流言： 不宁腿综合症患者会经常在睡眠中感觉下肢刺痛麻痒，并不由自主地抖动小腿。一项新研究指出，自慰并达到高潮时，可取代药物令血液中多巴胺浓度短时间内显著提高，保证患者整夜安眠。此前有研究显示，自慰还可减少男性患前列腺癌的风险，并缓解花粉过敏症的症状。
自慰、多巴胺与不宁腿综合征
恐怕很多人都是第一次听说不宁腿综合征这种疾病吧，有木有！
嘛是不宁腿综合征？不宁腿综合征（Restless Legs Syndrome，RLS）是一种神经性疾病，患者在安静状态下，其下肢，尤其是小腿有一种特殊的不适感，迫使其抑制不住地抖腿。尤其是在深夜，患者常常因为RLS造成的肌肉活动亢进导致整晚无法入睡。但是当病人恢复运动之后，RLS的症状将会减弱甚至彻底消失。国外主流学界认为，RLS的病因是多巴胺代谢[1,2]与人体铁代谢[2]出了问题。
那么咋治疗RLS呢？国外主要靠让患者服用多巴胺能药物或多巴胺促效剂来缓解RLS的症状，例如多巴胺受体激动剂普拉克索就是一种有效而安全的治疗药物（这种药主要是被用来治疗帕金森氏病）[3]。
正是因为这种治疗方法在西方太深入人心了，所以有外国人一拍脑袋说：“咦！大爷我射了之后身体里不也会分泌多巴胺么！所以高潮也能治疗RLS！”可惜，这样想的人估计是在用下半身思考。高潮后确实会分泌多巴胺，但是分泌的多巴胺会在人感觉到快感之后不久就会失去效果，否则高潮一次得爽好长时间。而前面所说的那些药物（如普拉克索）都是缓释剂，它们都会在相当长的时间内发挥作用，使人免受RLS的干扰。所以说，靠高潮分泌的那点多巴胺根本不起作用，倒是有性行为导致RLS症状恶化的例子见于报道[4,10]。
完美的愚人节玩笑
好了，说完高潮，本文真正的高潮来了。
这则流言根本就是一条完美的愚人节笑话。
通过搜索，我们发现，这条流言的源头是《新科学家》杂志网站上的一篇文章：《自慰可缓解不宁腿综合征》（Masturbation calms restless leg syndrome）[5]。这篇文章写得有板有眼，甚至还有一篇参考文献。它骗到了不少人，在这篇文章下面的回复里就有人激动地回应：“我的RLS有救了！”“请问对姑娘也有效吗？”
可惜，看看这篇文章的发表日期你就知道真相了：日0点01分，这不就是掐好了钟点发表的吗！
继续搜索搜索，你会发现《新科学家》真是个“坏透了”的杂志。每年四月一日他们都会在网站发表一篇看起来异常真实的愚人节笑话，什么“加州出现时间领主”[6]，什么“人造细胞能自造基因”[7]，一篇篇文章简直是“严肃着扯淡”的最佳范本。这条流言里所提到的另一点——“自慰缓解花粉过敏症的症状”正是《新科学家》09年的愚人节笑话[8]。
不过，流言中“自慰还可减少男性患前列腺癌的风险”的说法还算有那么一点依据。《新科学家》杂志曾经在正常时间段报道过：《自慰或许可预防前列腺癌》（Masturbating may protect against prostate cancer）[9]。这样亦真亦假的段子让这些文章充满“欺骗性”，作为愚人节玩笑堪称完美。但是，当这条流言跨越了千山万水来到了中国，竟然被当成了正式的科学报道，在愚人节结束之后还骗到了好多人。
至于文章中的那篇参考文献[10]，其实它的内容并不是在证明“自慰可以缓解不宁腿综合征”这个命题。这篇文献是巴西一所大学的研究人员给《睡眠医学》期刊（Sleep Medicine）的来信，报导了一个病例。文献里说：虽然有个病人声称性行为或者自慰帮他缓解了RLS带来的痛苦，但是，并没有研究能够证实这一点；反而有文献指出，性行为和自慰可能会让RLS患者的病情加剧。
结论：谣言破解。 这个流言来源于国外媒体的愚人节笑话。并没有科学研究证明自慰对不宁腿综合征有缓解效果。
恩，4月1日果然神奇，屡建奇功。在这一天自慰并达到高潮产生的医学效应，可以取代药物甚至是手术，使人百毒不侵。有病治病，无病强身。
参考文献：
[1] Clemens S, et al. Restless legs syndrome: revisiting the Dopamine hypothesis from the spinal cord perspective. Neurology. ): 125–130.
[2] Allen R. Dopamine and iron in the pathophysiology of restless legs syndrome (RLS). Sleep Med. ): 385–91.
[3] 高山等. 多巴胺受体激动剂普拉克索对不宁腿患者睡眠质量的影响. 中国全科医学. ).
[4] Hening WA, et al. In: Clinical management of restless legs syndrome. West Islip, NY: Professional Communications, Inc.; 2008.
关于这个流言的更多讨论，请见条目《》。
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对了写完这个我觉得我的腿一直在抖肿么办！
引用的回应：对了写完这个我觉得我的腿一直在抖肿么办！赶紧自慰啊！
请列举中国当成科学报道的媒体清单
……建议将提出此法的人拖出去让羊叫兽电击五分钟 - -
很多人都会抖腿...真的是RLS吗
看完了我的腿一直在抖……肿么办？引用的回应：对了写完这个我觉得我的腿一直在抖肿么办！
囧，要是照这个理论，自X也可以治疗帕金森……所以还是挺明显的笑话嘛==
我记得松鼠会主站上也有这个文章..当时还当真了.
小时候怕黑，想到鬼的时候不敢睡，用自慰分散注意力。。。。。恩，所以说自慰还练胆儿
引用的回应：小时候怕黑，想到鬼的时候不敢睡，用自慰分散注意力。。。。。恩，所以说自慰还练胆儿小时候就会自慰啊……
“高潮后确实会分泌多巴胺，但是分泌的多巴胺会在人感觉到快感之后不久就会失去效果，否则高潮一次得爽好长时间。”否则啊否则...
为自慰找一个理由
实验地球化学博士生
痛恨愚人节
果壳网主编，科学松鼠会成员
现在一想到这个帖子就会抖腿，肿么办！
让闲的的蛋疼人自娱自乐，用心良苦
原来还有这功效！！
愚人节……实在是……
哈哈哈~不粉碎下还不知道有这么欢乐的谣言~
果壳谣言粉碎机编辑
引用的回应：花花撒哦~在果壳终于有这样叫我的了~你好老谭~
对不宁腿综合症的介绍一般都说大多表现在小腿，但是假设除了小腿，一侧身体（包括大腿和上肢）都有强迫运动的不适感，到底是咋个情况呢
我在夏天的时候就常有这症状，其余的时候很少这样，几乎没有
还说人家坏透了，果壳不也是这样吗~~~
生态学硕士
看了回复为啥子我也想抖腿……
嘛状况啊？
表示自慰多年未曾抖腿～证明谣言是有效的～其实抖腿在高中生里挺常见，大概是转移注意力分散焦虑情绪吧？和性欲有关系吗？
]可惜，这样想的人估计是在用下半身思考。高潮后确实会分泌多巴胺，但是分泌的多巴胺会在人感觉到快感之后不久就会失去效果，否则高潮一次得爽好长时间。
我自慰完后反而腿抖····什么情况
引用的回应：表示自慰多年未曾抖腿～证明谣言是有效的～其实抖腿在高中生里挺常见，大概是转移注意力分散焦虑情绪吧？和性欲有关系吗？他说的抖腿是只无意识没办法控制的抖腿吧。不是我们一般说的自己抖的玩···
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不安腿治疗用药及偏方
&&★不安腿综合征,又称不宁腿综合征,是一种感觉运动障碍疾病,其主要临床表现为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。该病的主要临床表现是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及患者小腿的深部如肌肉或骨头,尤其以腓肠肌最常见,部分患者大腿或上肢也可以出现,通常为对称性。
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　　姓名；曹孟德 性别；男 年龄； 52 联系方式；xxxx 住址；云南省 疾病；不宁腿 身高；174 体重；56 学历；小学 职业；务农 婚否；离异 疾病史；有过阑尾炎 以往治疗方法；安神药物，营养神经药物　　于日在我院咨询不宁腿综合症2年半，白天晚上都出现，只发病于睡眠时间，严重影响到睡眠 工作没有精神 头痛 记忆力减退 心慌 气短 等曹先生在我院了解到之后6.19日在我院接受治疗，用药半月之后我院回访病情 病人说白天情况感觉有一点好转，但是不知道是不是错觉，继续用药就可以，病人在药物服用25天之后自己来电话说快没药物了要求再次邮寄，这一次安排了病人和主任微信的视频诊治，患者说有减轻，但是不明显，主任根据病情做出了详细诊断之后得出方剂，这一次药物服用完后病人精神，病情明显的有好转，对自己治疗下去的信心也增加不少，最后联系接受治疗3个月病情完全康复，　　所有治疗的慢性疾病不是着急就能康复的，在于您自己坚持，我想鼓励大家的是慢性病就是治疗起来慢，如果有不明白可以QQ
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我患有不宁腿综合症，用什么药物治疗好？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望得到更好的治疗效果
所就诊医院科室：
福建省机关医院 神经内科
你好，你是否有其它疾病？比如帕金森病等等
状态：就诊前
没有其他的病
你好，你是否有焦虑抑郁等情绪问题呢？中药治疗不宁腿有一定疗效，但是需要辨证论治，您的资料太少，很难给您处方下药啊
疾病名称：不宁腿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：我老婆腿里面像虫爬难受也检查不出来啥病，到一附医院看说是不宁腿，现在也不知道是那个医生看的了我们是农村的，医生开合多巴丝开始吃四分之一就可以现在有五个月了吃半片也得多才能有效，就是...
疾病名称：睡到后半夜一点感觉腿酸&&
希望得到的帮助：这种挂号挂哪个科室？得需要什么检查？
病情描述：晚上睡觉到一点多，就感觉腿酸痛，侧身躺就感觉腿被压的难受，腿放哪都不舒服，得起来来回走走，能感觉好点，能在睡着！他妈妈也有他这种症状！最近这样比以前次数多了！
疾病名称：不宁腿综合症&&
希望得到的帮助：在吃的药是否有副作用？有没有其他缓解的办法？
病情描述：劳累了病情会加重，晚上一睡着腿蹦得厉害。起床活动活动会稍有缓解，睡一会儿又会这样。有多年的骨质增生和腰间盘突出。
疾病名称：不宁腿综合症&&腰间盘突出&&
希望得到的帮助：根据以上情况，应如何治疗，此症状如何减轻疼痛感，请大夫给与指导帮助，此情况是否属...
病情描述：腰疼，腿及脚面，脚指，刺痛，麻木，灼热，发病时下午及晚上较明显
疾病名称：不宁腿综合征&&
希望得到的帮助：想在近日来贵院就诊
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