饿着猫几天不吃饭会饿死,然后受不下来?

(这次别回头)
(城市行者彭霸天)
(自从你离开♂)
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只有晚上不吃饭能减肥么?但是饿了怎么办
下午饿了怎么办,或喝酸奶,多喝水,吃水果,这样能减肥么,中午会饿,所以午饭照常吃,晚饭不吃?还有如果晚上要大吃一顿怎么办,比如聚会,三月不减肥。。。请大家帮忙回答一下我是大学生,早上有早读,所以早饭必吃
我有更好的答案
很肯定地告诉你--能!,一定会忍不住吃东西的,这样反而吃得更多、少糖。下午3点以后,就算吃得不多也容易发胖: 早:水煮蛋1个,豆浆一碗。 晚:水煮菜。 一开始可能不习惯,坚持几天就习惯了。 5、睡前3-4小时,不要吃东西。 6、增加蛋白质的摄入。豆浆(不加糖)、豆腐(凉拌),(那时失恋啦,吃的比你还少:水果一个。 午、菠萝、香蕉,水果一个。不饿就不吃了。中午最好吃完素面,吃面没那么容易饿、鸡蛋(水煮),豆干 2、有些水果热量很高,不要吃:榴莲:饿的话!!很不错哦,就下午吃一些水果,性情不好吃不下嘛),瘦了15斤。 但是如果你的生活一起正常的话,这样中午吃得太少了,如果晚上不是很早睡觉的话,又吃饱了又不会胖: 1、早上吃的最多,中午吃8分饱:吃点喜欢吃的,但8分饱就停止,30分钟后一杯咖啡(黑咖啡)、注意补钙,能够帮助脂肪的分解。 附上我的食谱,仅供参考、芒果等。 9点左右,不要吃甜食。 或全麦土司一片,豆浆一碗,晚上早点睡。 4、少盐! 我这样做过2个月,晚上只吃水果、蔬菜(水煮)随便吃多少。 3。 下面是我的一些经验,希望对你有帮助: 试试我的方法吧如果你能坚持下来的话!!加油,以后就不那么想吃甜食和肉食了。 贵在坚持,祝你成功。 3点左右
采纳率:10%
晚上不吃饭不能减肥减肥要定时定量吃饭少食多餐晚饭不吃容易饿容易暴食容易降低基础代谢容易反弹最终是减肥无效的
这样对身体不好!伤害极大啊!你可少吃也不要不吃!!肥了事小,饿死事大!健康的身体最重要!!吃少一点含热量高的食物吧!想减肥的话!
尽量少吃高热量的食物,可以吃苹果、黄瓜、西红柿== 他们的热含量较低
来自:求助得到的回答
吃碧生源+方便面(注意是常润茶,不是减肥茶)只要你坚持一个月,包你瘦10公斤
晚上不吃饭反弹会很快 所以适量吃些粗粮和水果蔬菜很必要
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