冬天天气越冷，人越易上火？
核心提示：有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒冷的冬季，也更容易让人上火。千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。
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　　虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。
　　有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒冷的冬季，也更容易让人上火。
　　为什么冬天天气冷，人反而容易上火呢?
　　其实，道理很明白，一点就透。因为，虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。
　　你想想，尤其是在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，人们“上火”的机会更是随时可能发生。
　　千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、、等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。
　　我们重视“火大”这个问题，将有助身体适时调养生息，维持人体阴阳平衡，减少冬季疾病的发生。
　　人在冬天，为什么容易“上火”?
　　究其原因，引发“上火”的具体因素很多， 夏季上火通常是由炎热、潮湿引起，而冬季上火则更多是由“燥”所引发。
　　一是，寒冷干燥的冬季天气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。
　　二是，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，造成“上火”。
　　三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
　　人体上火，必须分辨清楚“虚实”
　　一是上火有症状。当你全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，是个人都知道自己是上火了。
　　二是症状分虚实。“上火”有“虚”、“实”之分，提醒朋友，个人如果出现上火的症状，不能单凭自己的经验，想当然下判断，应辨清虚实后，对症“灭火”。
　　三是虚火辨症瞧。虚火，中医一般是指阴虚体质，导致虚火上升的病理现象。主要表现为，形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，耳鸣，健忘，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数等。
　　四是实火看三焦。三焦，中医把人体分为上中下三焦。实火在上焦，是指心肺等人体偏上部位的火热征象，表现为口干、舌烂、、目赤、耳鸣及微咳;实火在中焦，是指脾胃部位有火的有关征象，表现为胃火亢盛，食不知饱，不思饮食等;实火在下焦，则是指下肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，表现为大便干结、便秘、尿赤等现象。
　　人体上火，火气大了怎么办?
　　一般来说，上火比较轻的话，可以依靠自身调节。比如，增加室内湿度，改善饮食结构和生活习惯，不再吃辛辣食物，适当选择一些“甘寒”食品，来制约“火气”，停止喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，多休息，并常到户外运动、多流汗，增加体表散热，提升体内代谢速率等。
　　如果“上火”症状，仍然比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。在医生指导下，服用“清火”药物。
　　特别提醒，自己不要随意服用“清火”药物，用药不当或服用过度，都可能适得其反。特别对于一些特殊人群，比如老年人、儿童或者本身有基础疾病的人来说，服用“清火”药物更应慎重。
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经常口腔溃疡去医院应该做哪些检查
健康咨询描述：
经常口腔溃疡应该去看什么科，去医院需要做哪些检查，检查微量元素可以吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经常口腔溃疡去医院应该做哪些检查、考虑为、肝胆湿热水谷不能润化。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、去医院口腔科、中医科进一步检查。2、经常口腔溃疡去医院应该做哪些检查、考虑为、肝胆湿热水谷不能润化。3、口服、龙胆泻肝丸、阿莫西林、替硝唑。4、治疗期检禁烟、酒、辣味。
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擅长: 擅长耳鼻咽喉科常见病的诊疗，比如急慢性咽炎、喉炎、
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&&&&&&你好，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，一般是由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关。口腔溃疡有自愈性，可以口服维生素C和B族维生素，或者华素片，局部用药有西瓜霜喷剂，平时饮食要清淡，食物多样化，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素，多喝白开水。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&复发性口炎，多为缺乏维生素，免疫功能紊乱等所致，详细检查明确，积极治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，感染应用抗生素控制，局部应用冰硼散，锡类散等，补充维生素C，B2等，具体应遵循临床医师，&&&&&&以上是对“经常口腔溃疡去医院应该做哪些检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是与b族维生素缺乏和缺锌有关系的。尤其注意不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，导致口腔溃疡反反复复发作的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。同时含化华素片效果更好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。把维生素E里面的液体挤在溃疡面上面能够马上止痛，而且促进溃疡愈合，但是每天不能超过3粒。一定注意要禁酒，辛辣食物。另外建议你中药店买儿茶和青黛按照一比一的比例碾细成粉末点口腔溃疡的部位，效果非常的好。
国家二级营养师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以的，口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，另外局部使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗。多喝白开水。
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问老是上火，舌头白白的
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专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 你好，上火的原因可能会是多方面的,比如是否饮食过于咸,腻,平时喝水少,还有经常通宵工作上网,睡眠不规律,时间太少,心情急燥,不平静等都容易引起上火的.意见建议：所以啦你就要改变生活习惯让他规律,饮食清淡注意睡眠,可能会有些改善,再不行的话就是要吃一些败火的药了比如三黄片什么的，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问为什么舌头老是上火，
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专长：牙科病
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意见建议：你好，口干舌燥你可能是上火发炎引起，与疲劳，睡眠不足，饮食辛辣有关。可选用牛黄解毒丸，黄连上清片看看，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水，祝你健康！
问最近老是上火，舌头起泡泡
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专长：胃肠疾病，高血压，心血管疾病
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病情分析： 你好，这个从描述上看因为上火引起的，一般和饮食结构有很大关系，可能吃了比较多的辛辣燥热的食物。一般治疗主要是清热解毒就可以了意见建议：可以吃一些牛黄解毒片，平时多吃一些去火的食物，如冬瓜，绿豆等。不要吃辛辣的食物，还有一些燥热如羊肉，桂圆，荔枝等水果也不能吃。以后要注意饮食结构才能避免复
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