胃老是打饱嗝胀气胀气还打嗝是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-24 22:00 标签： 打嗝胀气怎么回事
老是胃胀气打嗝该怎么办？
肠胃是人体内的重要器官，但现在很多人都有肠胃方便的疾病，却又不知道调节肠胃的方法，有些人会感觉到饿，但是每回只吃了一点点就感觉肠胃不适很舒服，有点胀气的感觉了，胀气就算了，有时候还打嗝，打嗝出来的口气还有口臭，很是惆怅。今天，小编就来告诉大家几个调节肠胃，缓解胃胀气的小妙招，来跟着小编一起看看吧。
1、注意饮食。吃饭的时候要注意，细嚼慢咽吃个七分饱就好了，同时也要注意少碰辛辣刺激，生冷，高脂的食物，这些食物会增大胃的工作量。
2、在吃饭前，可以喝一勺陈醋，怕酸的朋友们可以选择把醋加在温水里，这个做法可以减少胃的胀痛感。但是有胃溃疡的朋友们，要注意不要喝太多哟。
3、其实奘 灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。奘 灵水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。是治疗胃肠胀气的最好的方法。
4、最后一点，可是小编收藏了很久不舍得拿出来的东西哟，胃胀，打嗝的时候可以喝一小碗绿豆汤或者米汤，不要太粘稠了，这两样都是缓解胃胀的法宝。觉得熬粥太麻烦或是周围并没有粥卖的朋友们可以用橘子皮泡水喝，橘子皮有燥湿化痰的作用，对于脾胃胀气的人很有效果哟。
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胃胀气是很不舒服的，除了胃胀外，还会伴有恶心、呕吐等情况，想吃点什么美食都吃不下去，实在是痛苦不已。那么胃胀气打嗝的原因到底是什么呢?应该怎么解决呢?
胃胀气打嗝的原因是什么?
1、消化不良
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。
2、胃脘撑胀
外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
3、腹部不适或疼痛
断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心反酸，嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
每次在早上起床或者是吃饭的前后，都会有打嗝的情况出现，还会有气体喷出，这样是对我们的身体有比较大的损伤的，身体消瘦，精神不佳。
吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物。大米、小米粥均不能下咽，身体消瘦。
6、精神不佳
精神抑郁，神经性的头疼和胸闷。食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
胃胀气的解决办法：
1、药物消食
胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系，搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查;保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康灵，能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗，同时多喝开水也可进行积极的治愈。
2、民间偏方
打嗝的时候更加需要分散注意力，消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后，再憋住气体。尽量憋的时间长一些，然后继续呼出;反复的进行。出其不意的小惊喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性，张大你的嘴巴，然后用鼻子吸气。含一口水，含到10~20秒之后，咽下去;也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫，然后用力地咽下去，在这个时间段里，打嗝的气体就会被你压下去了。
3、食疗方法
喝一点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口气喝七口水之后就能立马好起来。另外的一个有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因为胃胀气。同时也可以洗净双手后使用食指、中指并拢伸进嘴巴里，把舌头压住，压上数分钟后之后，打嗝就会立马止住。
胃胀气打嗝其实就是胃在提醒你它很不舒服，让你对它在意一些，关心一些。疾病在开始之前都是有所提醒的，如果我们把这些提醒忽略了，就很容易让这些提醒变成真的疾病，最后伤害到我们的身体。
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胃胀气还打嗝是怎么回事 吃什么可以缓解
工作上的压力加上饮食上的不规律等问题使得我们的肠胃变得越来越脆弱，不少人都会出现肠胃问题，其中胃胀气相信不少人都有过。许多人都觉得胃胀气不是病，所以往往都忽略了这个问题。但是有些人胃胀气还不停的打嗝，这到底是怎么回事呢？胃胀气该怎么办？
·&胃胀气吃什么药&·
引起胃胀的原因有多方面的，引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张;平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。那么胃胀气吃什么药好呢?有些人肠胃消化能力弱，又暴饮暴食，尤其是摄入过多干硬产气食物，导致消化不良，食物在肠胃内发酵产生气体。对于这种情况，治标的方法是去药店买点促消化的药吃，例如健胃消食片;治本的方法是养护好肠胃，平时饮食多进行养胃食疗。
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