问题分析： 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型以缓进型多见，早期表现：早期多无症状偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高脏器受累。 意见建议： 略高了些可以同时服用硝苯地平缓释片。控制能量的攝入限制脂肪的摄入，限制盐的摄入量适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品多吃新鲜蔬菜，水果适当增加海产品攝入，做到有氧运动避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着;
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问题分析： 血壓正常、别吃太刺激的食物随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律 意见建议： 建议 平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物注意休息，不熬夜心态保持平和，多饮的绿茶
问题分析： 高血压的治疗用药要因人而异，也就是说降压药物的剂量也要个体化140/95mmHgD 血壓还高，不知你吃替米沙坦多长时间了这类药物达到有效稳定的降压效果需要较长时间，大约2周到2个月左右一般要求降压目标是：一般人群≤138/83mmHg ，特殊人群如：高脂血症、高血糖、吸烟、少运动...、肥胖等要求降至更低。 意见建议： 建议你找给你开药的医师或其他心血管內科的专业医师咨询
