在平时的生活中，应该怎样如何防止脑萎缩缩？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-22 00:31 标签： 老年人如何防止脑萎缩
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脑萎缩应该怎么预防
的预防要注意生活中的各种你细节，首先要重视预防一些心血管疾病，特别是、以及症等问题，同时要注意合理的饮食，一定要加强营养的补充。
1、积极防治血管性疾病，预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2、增加社会活动，用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓，减慢脑功能衰退。
3、清淡饮食，大便通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，、等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。最后，专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。
4、加强营养、改善营养状况，保持平衡和心理健康;多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力;
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微信扫一扫生活中很多疾病是和平时的习惯有直接关系的，你像是小脑萎缩就是比较常见的一种，需要引起重视才行，小脑萎缩是脑萎缩的一种类型，对于小脑萎缩症状的了解，患者会在性格行为上发生改变，所以性格改变也是小脑萎缩的早期症状，病人变得落落寡合，不喜欢和人交往，所以子女应该对于老年人多多关心，那么平时应该怎么样控制小脑萎缩啊？
步骤/方法：
首先一个就是想要控制小脑萎缩病情，就要增加社会活动，平时经常读书看报，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。
再有就是想要控制小脑萎缩病情加重，就要注意清淡饮食，保证大便的通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此中老年朋友们保持大便通畅非常重要。
还有就是要明确病因，平时针对病因进行预防，尽早祛除致病因素，劳逸结合预防小脑萎缩，你像是积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生，避免过量的使用对脑组织有损害的药物。
注意事项：
最后我们要说的是小脑萎缩的发病率是越来越高了，小脑萎缩发生给身体健康带来了严重的威胁，为了减少小脑萎缩带给人们带来的伤害，在日常生活中必须做好小脑萎缩的预防工作，有效的预防方法可以有效的避免疾病的发生，这样才能更好的去享受生活。
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咨询实录推荐平时生活中脑萎缩吃什么好呢？在饮食上，脑萎缩需要补充什么吗？有没有什么禁忌。
全部答案（共2个回答）
脑萎缩的饮食要点问题，希望对您有帮助：(1)脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。(2)各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。(3)膳食中应注意补充含维生素。(4)在...
您好，您现在所关注的脑萎缩病人的饮食问题。下面是脑萎缩的饮食要点问题，希望对您有帮助：(1)脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。(2)各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。(3)膳食中应注意补充含维生素。(4)在日常饮食上多吃一些健脑食物
1、加强脑的锻炼 人的器官都遵循用进废退的规律大脑也不例外用则发达不用则退化所以退休以后脑子不能闲着可以经常读书看报听广播练习写字吟诗绘画使大脑保持弛张有序正常...
是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。
在过去，脑细胞减少后被认为是不可再...
治疗指导：脑萎缩患者首先在饮食上应注意，要禁食辛、辣、腌、熏类是食物。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类,肉类，蛋，鱼虾，蔬菜，水果，大豆及豆类制品...
平时忌酸辣油腻食物，多喝水，忌熬夜劳累，多吃大豆核桃。
治疗脑萎缩的方法很多，目前国内治疗脑萎缩比较有效的方法是靶向修复疗法，提高大脑神经细胞的生物活性，减少大脑神经细胞损伤后的自然凋亡，从而改善生活质量。如果还有什...
答: 最近我怎么有时候手背会有些发麻的感觉？是什么情况？
答: 你家是哪里的，我给你推荐几家比较专业的医院？
答: 一般需5万元以上
答: 癫痫是一种神经疾病，且有着不同的类型，要想治愈癫痫，就需要患者能够及时的到正规的医院进行检查，专家会根据患者的实际病情给出最佳的治疗方法，患者积极配合治疗才能达...
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这个不是我熟悉的地区其他人还看了哪些
每日在线答疑被检测出轻度小脑萎缩，现在应该什么治疗？该怎样预防？
患者信息：女
病情描述：轻度小脑萎缩
希望解决的问题：这个病该怎样治疗？预防工作有哪些？
最佳回答百姓健康网54124位专家为您在线解答
病情分析：脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。
意见建议：①加强营养、改善营养状况
②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;
③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力;
④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出;
⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往
⑥妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全;
⑦注意清洁卫生
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Ta帮助了1162人
回答列表（2）
Ta帮助了813人
病情分析：预防应该做到：1．调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。2．药物调理，延缓衰老 3．明确病因，预防发病，积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生 4．均衡营养，少荤多素 5．劳逸结合，适度锻炼：适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质
意见建议：建议可以考虑中医药治疗，化瘀通络、温化寒痰、醒脑开窍、健脑益智。
回答时间：
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病情分析：平时的预防护理有以下这些：1、饮食上：多吃补脑食物，少吃油腻辛辣的东西、少吃糖、盐、味精。
2、如果老人有高血压、高血脂、糖尿病、便秘等疾病，应及早治疗，否则会和脑萎缩交互恶化。
3、要尽量让老人多与人交流、多参加集体活动，适度体育锻炼。
4、可以适当吃一些改善脑血循环的药物（如脑复康、脑复新、银杏叶、血栓通、通心络、三七通舒等），这咨询过正规医生后、听医生开药方再吃。
回答时间：
27岁提问时间：
病情描述：小脑萎缩好治疗吗？？。小脑萎缩好治疗吗
医生建议：你好，脑萎缩是因为脑血管硬化引起的脑部供血不足的表现。。建议使用奥拉西坦、银杏叶滴丸、丹参酮、醒脑静等药物进行治疗，缓解病情的恶化。
24岁提问时间：
病情描述：同时患有小脑萎缩脑梗塞癫痫病皮肤病能活多长时间患有多种病小脑萎缩脑梗塞癫痫病皮肤病这几种病都患有，现在走路就像三岁小孩子学走路一样，走不稳，请问还能活多长时间？医生都说治不好了，连药都不开，我只想知道还能活多长时间？
医生建议：你好；脑萎缩；这是是一种家族显性遗传神经系统疾病，这类患者发病后，行走的动作摇摇晃晃，治疗的关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。多年的临床证明：。中医中药疗法可有效延长脑的常压耐缺氧时间，改善脑膜微循环，促使毛细血管新生及神经纤维生长和细胞功能的恢复，有效改善脑部缺氧缺血症状。祝你健康。
0岁提问时间：
病情描述：确诊为脑萎缩高血脂这四种药那些是需要长期服用
医生建议：你好，脑萎缩是属于慢性疾病的，这种情况需要考虑长期用药治疗的，但是高脂血症如果服用阿托伐他汀的话，如果血脂正常后可以考虑停药的。
风中柳絮男
43岁提问时间：
病情描述：什么原因会造成小脑萎缩？什么原因会造成小脑萎缩？被检查出来有小脑萎缩，我想问一下医生什么原因会造成小脑萎缩？我想问一下医生什么原因会造成小脑萎缩？
医生建议：您好!小脑萎缩准确来说不是一种疾病，而是一种影像学的表现。其可见于一些遗传性、变性性疾病，也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等，甚至某些临床无症状的人，影像学检查也可见到小脑萎缩，尤以老年人多见。其共同特征是影像学检查发现小脑的萎缩。建议你可以采用神经靶向修复，迅速降低肌张力及痉挛，缓解症状。实现自我修复，促进细胞再生和组织重建，实现组织的自我修复，防止复发。对于有脑萎缩的患者多吃一些肉类是非常有必要的，瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。有脑萎缩的患者要注意多补充一些维生素，多吃含维生素的食物。这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
37岁提问时间：
病情描述：口服的治疗小脑萎缩的药
医生建议：您好，营养脑神经，目前已康复训练为主。
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