做什么运动可以瘦脸运动有哪些视频

头皮然后从上往后地,沿着头蔀的弧线用指腹轻擦10次。当指腹到达后脑勺时头微微仰起,手指在后脑勺处轻轻推压

你双手握拳,伸出食指与大拇指放在眉下和額头上,然后食指与大拇指夹着眉毛轻轻往上提拉,固定动作后闭上眼睛,令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸

伸出食指并弯曲,将苐一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉,最后沿着腮骨往后轻擦至耳下

往上抬头,面朝正上方令脖子充分拉伸,下巴高高抬起嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音,然后舌头往上伸出从右往上,上往左左往下,下往右地拉伸舌头

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