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山楂片的功效与作用有哪些...
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山楂嘚功效与作用有哪些
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红曲可入药，它是一种出色的降血脂、降血压天然药物这一款粥放了好几种食材，保证了营养的均衡
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除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡然后沥干水分。
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调入适量清水压上锅盖大火煮至排气即可熄火。
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半到一小时後再开火煮数分钟熄火一小时后再打开锅盖，可见米粒与豆等食材基本上煮开花了
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调入适量冰片糖，假如水不够可加入适量开水记嘚不要加冷水。
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煮粥期间若发现水不够记得不要放冷水一定要放开水。
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煮粥期间需要搅拌时也要顺一个方向搅
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红曲米不要浸泡，否则佷容易溶化
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