为什么吃饭吃的脸部色斑越来越多多,身体却脸部色斑越来越多瘦

吃的挺多但越来越瘦是怎么回事?_百度拇指医生
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?吃的挺多但越来越瘦是怎么回事?
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吃的挺多的,也很注意营养,但就是身体越来越瘦,两个月吧瘦了15斤左右。身体检查也没事,那是怎么了······
消瘦原因和相关症状 体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水准。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常。 有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦;骨骼粗壮之人,肥胖者多,骨骼细长者,消瘦者居多。 还有些消瘦者,虽未发现明显疾病,但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外,也有一部分人是因工作压力大,身体经常处于疲劳状态,以至睡眠、饮食不佳,身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者,建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质,因为人参是滋补药品,可增强胃肠道机能,加强新陈代谢、免疫功能,增强体质,有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分,不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参,阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克,临睡前或清晨空腹服用,一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养,以使摄入食物的热量多于消耗的热量,当热量出现盈余时,体重会逐渐增加。小心 ,这些食物“偷”走你的睡眠《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么,哪些食物会“偷”走睡眠呢? 胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。 辣咸食物 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高盐分食物会使人摄取太多钠离子,促使血管收缩,血压上升,导致情绪紧绷,造成失眠。如果本来就已有高血压病史,进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。 过于油腻 晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。最聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则吃得少一点、清淡一点,比如,晚餐做一些芹菜百合,或百合莲子小米粥,能起到安眠的作用。 睡前喝酒 很多人会借着酒劲让自己尽快入睡。但是,睡前小酌一杯,付出的代价可能是一个晚上醒来好几次,或是隔天起来有非常疲乏的感觉。 纤维过粗的蔬菜 比如韭菜、蒜苗、芥菜等,都不容易消化,即使要吃,也应该炒烂一点,且不要放太多油盐。 烹调方式 晚餐尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物,少吃煎炸、烧烤。食物宜软不宜硬,尤其做米饭时,应尽量软一点。还应注意避免食用过黏的食物。
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向医生提问2被浏览1288分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起人之所以非常的瘦主要就是因为体内脂肪太少而造成的,因为有些人在平时的时候工作比较的忙,所以人体的能量消耗也是非常的大的,而时间久了的话就很容易导致人体越来越瘦的,虽然现在很多的人都喜欢自己比较的瘦,但是在平时的时候如果太瘦的话也不一定是一件好事,在平时的时候如果身体太瘦的话很容易导致人体的抵抗力太差的,所以在平时的时候也就更加的容易生病的。
步骤/方法:
而有些人虽然在平时的时候吃的非常多的,但是身体还是非常瘦的而这种情况很多的时候,都是跟遗传有着一定的关系的,同时还有可能是因为患了某种疾病导致的,所以在平时的时候也一定要注意。
在平时的时候如果吃的非常多还是很瘦的时候,就应该先去医院做一些相关的检查然后在采取措施,如果检查的结果都是正常的时候,那就有可能是因为患者的体质而决定的,在平时的时候也是不需要治疗的。
虽然在平时的时候瘦了是非常好看的,但是如果太瘦的话它也是很容易对人体的健康带来严重的危害的,所以在平时的时候如果身体太瘦的时候,就应该找中医调理一段时间后情况就会好转的。
注意事项:
在平时的时候如果身体太瘦的时候,就应该多做一些运动并且在平时的时候应该多吃一些比较有营养的食物,只要坚持一段时间后患者的情况就会好转的,并且在平时的时候也一定要放好心情,如果在平时的时候心情不好的话,也是会对人体带来一定的危害的。
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?为什么身体一直消瘦,吃得多还越来越瘦
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肠胃吸收不好,控制烟酒,适量运动,早睡早起,心态良好,细嚼慢咽。
查查是不是甲亢
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向医生提问>> >>我最近吃的多,可以人却越来越瘦了,
我最近吃的多,可以人却越来越瘦了,
病情描述:
我好苦恼啊,我吃的超多,但是人越来越瘦了啊。
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答16679条
医生建议:像你目前这样的状况的话,应该是患有了,糖尿病的症状就是吃得多,体重下降。所以建议你要尽快到当地正规的医院检查再治疗
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