为什么很多妈妈产后3~4个月，奶水会越来越少？
为什么很多妈妈产后3~4个月，奶水会越来越少？
　　为什么有的妈妈产后才几个月奶水越来越少?其实主要还是因为乳汁堆积，乳腺不通造成的。那我们知道原因后该怎么解决呢？今天优伴母婴小编就为大家解答疑惑！　　妈妈们都该知道：最好的催乳师是宝宝，宝宝的吮吸能让乳房分泌更多的乳汁。　　当妈妈乳汁分泌过多，但是宝宝又吃不完时，乳汁就会滞留在乳腺管内，时间久了就会结块变硬，宝宝吸不出奶来，乳汁堆积在乳房内，就会出现胀得像石头，碰一下都痛的情况。　　在乳房堵塞没有疏通的情况下，喂奶时妈妈难受，宝宝吃奶困难，就会形成一个恶性循环。妈妈不愿意喂奶，宝宝不愿意吸奶，部分乳汁在乳房内形成块，部分乳汁被身体吸收，出现回奶，这样就会导致乳汁分泌越来越少。　　产后乳房胀痛、奶水少原因很简单，没有及时排乳!宝宝没有吮吸，妈妈没有手动排乳。有研究发现，乳房产奶，排得越多就产得越快。　　◆
宝宝或吸奶器吸奶越彻底，乳房产奶速度越快。如果，每次都被宝宝吃光或排空，就会供不应求，大脑就会指挥多生产一些奶水，这样就不会出现存积的现象，也能避免奶水越来越少的困扰。　　◆
奶水吃不完也千万不要让它攒在乳房内，否则非常容易导致乳腺堵塞而患上乳腺炎(乳房疼痛，局部皮肤发热，轻微发烧)。吃不完的奶可以手动挤出来，挤出来之后乳房内压力就会降低，能有效缓解乳腺的堵塞。　　◆
排空乳房也要根据妈妈的产奶量来做对应的调整，并非都要100%排空。奶水多的妈妈可以适当排，让乳房保持松软，不涨即可;奶水适中的妈妈可以按需哺乳，没必要强制排空;奶水少的妈妈可以在宝宝喝完奶后1小时再排空乳房，有利于刺激乳汁分泌。　　归根结底，要预防乳汁堆积，预防乳腺炎，预防奶水越变越少，最有效的办法就是及时排空乳房，当然，也不是所有麻麻都要排空乳房!只有以下几种情况需要　　1.宝宝不够吃，需要追奶　　我们上面说到，乳房的产奶量和宝宝的需要，是供求关系，所以，当宝宝吃不饱，需要追奶的时候，妈妈就需要在喂奶后用吸奶器或手继续挤奶，刺激乳房，告诉大脑，乳房需要产更多的乳汁才能让宝宝吃饱。　　2.需要短时间内断奶　　如果妈妈因为各种原因，需要短时间内给宝宝断奶，这时候，妈妈就需要手动排奶了。不然，按照以前的需求产奶，又没有宝宝吸掉，这些乳汁堆积在乳房里就会让妈妈们涨奶。　　需要注意的是，这时候妈妈们切忌把乳房排空!只需要用吸奶器排出一部分，让乳房没有那么涨就够了。　　3.已经涨奶或乳汁淤积　　如果妈妈已经涨奶了，那是一定要将淤积的乳汁排出来的!不过，这种情况下不建议宝妈们用吸奶器来吸。　　吸奶器吸奶时，是均匀的将乳房中的乳汁吸出，而淤积往往是一块，在固定位置。宝妈们应该对淤积部位做单独处理，比如，用手揉开挤出，或者让宝宝对着有淤积的乳腺多吸几口。　　怎样预防乳房堵塞　　要预防乳房堵塞，就得及时排空乳房。怎么排，还得讲方法。　　喂奶。比吸奶器要好多了!宝宝多吮吸，乳房奶水就能快速减少。　　吸奶。除了多给宝宝喂奶，还应该在两次喂奶的间隙中，用吸奶器或手动挤出一些。如果哺乳过后还是感觉乳房胀，那么奶水没有被吸完，建议将剩余的挤出来。　　此外，妈妈喂奶的时候一定要注意，两边要轮流喂，千万不要只喂一边，否则不仅会大小乳，还容易发生乳腺炎，更重要的对宝宝的发育也不好。　　如果已经发生乳房堵塞了，也别慌，除了借助挤奶器排奶外，还可以试下这些方法：　　1 / 热敷　　喂奶或者排奶之前，热毛巾敷大概3分钟，不要太烫;敷完之后一定要及时排奶，吸或者挤都可以，这一步一定不能少。(注意：乳房很胀痛的程度下不要随意热敷，否则会越来越胀痛)　　2 / 吮吸　　就算是已经堵塞，又或者发生乳腺炎了(没有化脓，不太严重的情况下)，还是应该让宝宝吮吸。　　3 / 冷敷　　主要是排奶过后进行，可以尝试用干净的毛巾、冷藏过后的菜叶等。按摩。可以稍微按摩有硬块的地方，但切记不要太大力!　　4 / 冷敷专业的乳房保养　　通过专业的按摩手法及物理疗法，解决产后妈妈的各种奶水和乳房问题，让你轻松实现母乳喂养的爱子之心!让宝宝轻松吃奶、吃饱奶、吃好奶!　　母乳少的麻麻，如何促进乳汁分泌　　要促进乳汁分泌，就要注意以下几件事：　　1、尽量支持母乳喂养，多让宝宝吮吸乳房。　　2、保持心情愉悦，避免焦虑、紧张的心理状态。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。　　3、多吃下奶食谱，补充营养。妈咪要产奶必须有足够营养，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，统统吃起来，同时多补充水分，可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。结合一些下奶的食谱，效果更佳。　　4、注意喂养技巧。新手妈咪要注意左右乳房都要轮流哺乳，每次喂奶时间大致保持每侧10分钟。奶水要及时排空，如果宝宝不能吃光奶水，每天排空次数在6~8次左右，只有空出粮仓了才能放置新粮食嘛!　　5、妈咪用药要注意，必要时，需要在医生叮嘱下用药。药物对于乳汁分泌的影响不小，千万要注意!　　长辈常常认为，猪蹄汤等油脂多的汤品才下奶。其实，这些下奶汤不仅不利于下奶，反倒会引起乳腺管堵塞。　　哺乳妈妈们要避免摄入过多的脂肪，脂肪过多使乳汁浓稠，从而阻塞乳腺管，导致乳腺管堵塞。　　哺乳妈妈可以吃富含卵磷脂的食物，可以增加不饱和脂肪酸在乳汁中的百分比，从而降低乳汁的浓稠度。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 母婴护理、母婴产品、家政服务
作者最新文章本站已经通过实名认证，所有内容由李政大夫本人发表
宝宝四个多月了奶水少怎么办？
状态：就诊前
应该还可以治疗的，找我看看再说吧。
状态：就诊前
请问在喝您配的中药时，是否还要継续喝猪脚汤和鲫鱼汤呀？
我给你诊察时没说不让喝的话可以喝
疾病名称：剖腹产后可不可以吃鱼&&
希望得到的帮助：剖腹产后可不可以吃鱼
病情描述：剖腹产，母乳，什么可以吃什么不可以吃，多久后可以吃鱼？
疾病名称：产后30天小腹疼痛严重&&
希望得到的帮助：这是什么原因，要怎么治疗
病情描述：顺产后25天开始腹痛严重，轻轻一碰都会痛，今天30天变成右下腹一阵一阵刺痛严重，走路都痛，坐下起来也很痛，痛起来感觉整个肚子都在痛，感觉宫底也非常痛
疾病名称：产后14天还有浆性恶露，时多时少，正常吗&&
希望得到的帮助：想知道正不正常
病情描述：产后第14天，还有浆性恶露，有时多，有时少，正常吗。
疾病名称：顺产半个月下面流出像肉一样的东西&&
希望得到的帮助：流出的是什么？需要做个什么检查
病情描述：刚顺产十五天，七天的时候感觉下面不流血了，干净了，也就过了一天又流血了，黑红色的，一直流到现在，今天下面流出像是肉一样的东西，有小枣那么大，身体没敢到不舒服，就是腰有点痛
疾病名称：31号刨腹产昨天没恶露今天又有并有臭味&&
希望得到的帮助：请问是什么原因导致的，是否需要去医院就诊
病情描述：本人是十月三十一日在滕州市妇幼保健院剖宫产今天已经是第十二天了，昨天就已经没有恶露现象，可今天下午又有恶露排出并有臭味，请问是怎么回事？
疾病名称：剖腹产24天，刀口恢复还行，肚子有点疼。&&
希望得到的帮助：有必要做B超检查一下吗
病情描述：剖腹产24天了，刀口恢复的还行，但是肚子隐隐有点疼，走路腰有点直不起来，请问 大夫有必要做B超检查一下吗，在过两三天能发汗吗
疾病名称：剖腹产后24天了，伤口处有刺痛感&&
希望得到的帮助：剖腹产后痛
病情描述：剖腹产后24天了，最近感觉伤口处有隐隐刺痛感，就像拆线时扯线的那种感觉，是什么原因引起的？正常吗？
疾病名称：产科咨询&&
希望得到的帮助：刨腹产第九天了刀口还隐隐约约疼呢
病情描述：刨腹产九天了刀口怎么还隐隐约约疼呢
疾病名称：产后15天，恶露不干净&&
希望得到的帮助：产后15天打缩宫素有什么危害，有作用吗，当时生孩子，顺产，打的缩宫素
病情描述：医生让我打缩宫素，是否有用，打后肚子有点疼，血很多
疾病名称：产妇&&
希望得到的帮助：产后恢复补铁补钙
病情描述：产后出院大夫建议吃些补铁和补钙的药，咨询哺乳期可以吃的。
疾病名称：产子第9天，恶露增多&&
希望得到的帮助：这个现象是否正常？需要去医院就诊吗？
病情描述：产子第9天开始，恶露突然增多，之后陆续伴有血块排出。今天第11天，一早出血量又多了，排出了血块
疾病名称：产后感冒，出汗多&&
希望得到的帮助：希望医生能给点建议，怎样处理这个情况
病情描述：今天产后第5天，出汗特多，流鼻涕，打喷嚏，喉咙痛
疾病名称：产后58天&&
希望得到的帮助：是红色还是黄色分泌物？这分泌物是什么，由什么引起的
病情描述：产后42天检查，有积液7mm，现在58天，还有一些分泌物，不知道是红色还是黄色这样子的分泌物
疾病名称：产后28天出血量多&&
希望得到的帮助：请问我这是恶露还是月经？这么短时间有可能来月经吗？用不用吃药？
病情描述：我是10月10日剖宫产，孩子出生体重小没在身边，月子保养较好，大概10多天恶露就干净了，11月4日接宝宝出院开始照顾孩子，7号就又有点阴道出血，以为是恶露没排净当天晚上孩子住院，我陪床照顾一...
疾病名称：半个月侧口有裂开用了高锰酸钾几天还有点血&&
希望得到的帮助：怎样好的快
病情描述：我是顺产侧口子，回家几天侧口裂开了还有点流血，医院开了高锰酸钾几天口子还没见长起来。
疾病名称：破腹产刀口下面硬硬的疙瘩&&
希望得到的帮助：剖腹产伤口处硬硬的疙瘩怎么回事？
病情描述：破腹产到现在半个月，刀口处摸上去里面硬硬的，好像疙瘩，右边比左边疙瘩大，右边有时活动有点疼。
疾病名称：断奶十八个月仍有乳汁分泌&&
希望得到的帮助：曾经用了5盒回奶宝，没效果！
病情描述：断奶十八个月了，两侧乳房仍有乳汁，量还不少，做了乳腺彩超：双侧有乳汁存留，未见导管扩张等。泌乳素高一些，不足正常值的一倍！
疾病名称：哺乳期奶水变绿&&
希望得到的帮助：还可以继续哺乳吗
病情描述：宝宝三个半月
最近最近用吸奶器吸奶
发现奶水淡绿色
疾病名称：刨腹产后宫腔内残留？&&
希望得到的帮助：体内是否是宫腔残留？药物没有作用是否要去医院清宫？
病情描述：二胎刨腹产一周后后阴道内黄绿色液体流出，有异味。产后13天去医院检查做B超显示宫腔内有72*18mm的暗淡不均回声区，有可能是宫腔残留？吃米索前列醇片后手脚发麻发痒，，身体发冷，体内上午有少...
疾病名称：产后快4个月最近偶尔会有一些褐色分泌物&&
希望得到的帮助：是否需要去医院就诊
病情描述：大夫您好，我现在是顺产产后快4个月，恶露已经结束了，产后42天复查的时候大夫说一切都正常，但是最近内裤上时不时的会有一些褐色分泌物，身体别处没有什么不适，这样正常吗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李政大夫的信息
中西医结合治疗乳腺增生、急慢性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺良、恶性肿瘤及产后乳汁不足、乳房发育异常、...
李政，男，中医世家，李氏中医第七代传承人，河南省中西医结合乳腺病专业委员会常委，毕业于河南中医学院，...
中医乳腺外科可通话专家
副主任医师
浙江省中医院
乳腺病诊疗中心
上海龙华医院
天津中医药大学第一附属医院
上海龙华医院
广州中医药大学第一附属医院
副主任医师
松原市中医院
副主任医师
广东省中医院
好大夫在线电话咨询服务&&绉?垎+5&&骞哥?鏄熸槦+2
瀹濆疂涓変釜鏈堜簡濂舵按瓒婃潵瓒婂皯鎬庝箞鍔炲懙鍛碉紝浣犳墠杩藉ザ杩欎箞鐭?椂闂达紝浣犲氨鎰佸暒鍟婏紝鎴戝?瀹濆疂閮