想入手一款防蓝光眼镜有用吗，有哪位亲推荐一下呗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-11 23:18 标签： 蓝光眼镜
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You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine“护眼神器”防蓝光眼镜真的有用吗？看完这篇你就明白了
“护眼神器”防蓝光眼镜真的有用吗？看完这篇你就明白了
最近记者发现，周边朋友中，家有儿童特别是幼儿的，蓝光眼镜几乎成了 " 标配 "，不少人甚至把它们当做 " 护眼神器 "。" 朋友都给孩子买蓝光眼镜了，我要不要也给他买一副呢？"" 不知道这个到底有没有用，但聊胜于无 "在淮安市区一家眼镜店，听说记者需要长时间对着电脑，店员给记者推荐了一款防蓝光镜片。记者在一张镜片价目表上看到，具有防蓝光功能的镜片价格比普通镜片普遍高出六十元到一百元左右。在网络上，记者也看到了各种款式的防蓝光眼镜，价位从二三十元到七八百元不等，都号称具有 " 防辐射、防蓝光、抗疲劳、防紫外线 " 等功能。要不要给孩子买防蓝光眼镜？家长们很纠结暑假过了一大半，家有两个孩子的陈女士家，一个捧着手机玩游戏，另一个拿着 iPad 看动画片的场景几乎每天都在上演。" 屏幕的亮光肯定会伤害眼睛，真担心这俩孩子早早就成了近视眼。" 陈女士说。" 既然不能改变孩子使用电脑、手机的习惯，选择一副防蓝光眼镜，尽可能地减少电子产品对眼睛的伤害。" 陈女士的朋友如是说。前段时间，陈女士的朋友刚请人从日本给女儿代购了一副儿童防蓝光眼镜。陈女士也很心动，但又心存疑虑，便把这个问题发到孩子班级的微信群里，这才知道不少家庭都给孩子买了这样的眼镜，价格从一百多元到五百多元不等。已经买了的家长大多抱着 " 戴着总比不戴强，反正也没什么坏处 " 的心态。还有的跟陈女士一样纠结，既想给孩子买，又对它的实际效果有所怀疑。什么是蓝光？市一院眼科副主任医师宋曙光解释说，太阳光包括 " 赤橙黄绿蓝靛紫 " 七个波段的光线，蓝光是其中之一，是具有相对较高能量的光线。在生活中，蓝光存在于自然光、LED 灯、浴霸、电脑屏幕、手机屏幕 && 可以说是无处不在。蓝光真的伤眼睛吗？宋曙光表示，蓝光照射首先易引起视觉疲劳，其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。" 眼睛长时间暴露于蓝光下，会在一定程度上加速视网膜衰老。"宋曙光说，而黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼球内部最底处，与人的视力关系密切。黄斑部位发生病变、蜕化，直接威胁着视力，而且是一种不可逆的疾病，很难治愈。目前来看，眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人，但是长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降，也容易导致黄斑提前衰老。如何选择防蓝光产品？" 防蓝光眼镜的最大功能就是过滤掉一部分蓝光。"宋曙光说，需要长时间对着电脑的 IT 族，喜欢用手机追剧、看小说的人是可以使用的。另外，也可以为手机、平板电脑贴上防蓝光贴膜。不过，选择防蓝光产品时，虽说价格较高的品牌产品质量相对有保障，但仅就防蓝光来说，只要是合格产品，其过滤作用相差不会太大。那么，如何判断一款产品能否具备防蓝光的作用呢？" 可以用蓝光笔从镜片或者贴膜的一边照射过去，从另一边看蓝光被过滤的程度。"宋曙光表示。护眼，更需要良好的用眼习惯" 防蓝光镜片并不是什么护眼神器，因为长时间盯着屏幕对眼睛造成损伤的因素中，蓝光仅是很少的一部分，长时间近距离聚焦才是损伤视力的最大元凶。" 宋曙光说，有统计数据表明，引起儿童近视的三大因素分别是近距离长时间用眼、坐姿不正和趴着睡觉。需要注意的是，选用防蓝光产品，仅能相对减少蓝光伤害，若要避免蓝光对眼睛的伤害，一方面要避免过度使用电子产品，另一方面也要避免强光对眼睛的照射，像长时间在户外阳光下活动的话，最好戴上墨镜。防止近视，从这三方面入手：● 第一，减少蓝光伤害。不要长时间、近距离使用电子产品，应该隔半个小时休息十分钟，让眼部肌肉得到放松。● 第二，纠正坐姿。握笔的时候要保证在坐直坐正的状态下轻松看到笔尖，因为笔尖露出太少或者拇指弯曲太多，关节处便会遮挡视线，孩子容易歪头、斜坐，甚至趴在桌面上写字。● 第三，适当多吃富含叶黄素的蔬菜。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，具有吸收蓝光保护视力的作用。菠菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素。 ( 编辑 李蔚蔚 ) 原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
大家都在看长时间盯着电脑、手机屏幕经常会导致人们出现眼睛干涩疲劳、视力严重下降、看东西眼花模糊等情况，防蓝光眼镜也赢得了众多消费者青睐，成为了“人眼保护神”。
然而事实究竟如何？防蓝光眼镜是名副其实，还是名不副实！我们专访北京某眼科专家具体了解情况。
记者：你好，现在很多人佩戴防蓝光眼镜就是为了抵制蓝光，保护眼镜，我想问下手机、电脑屏幕所散发的蓝光对于人眼的危害到底有多大？
眼科专家：打个比方说，高能短波蓝光就如同灼热的小火球一般，会“灼烧”人的视网膜，导致视网膜色素上皮的萎缩，依附在上皮上的光敏感细胞也就失去了自己的“容身之地”，开始出现大量死亡，光敏感细胞主要职责就是接受光线感应的，它一旦死亡，人的视力就必然受到影响，蓝光对人眼的危害主要体现在这里。按照世卫组织WHO爱眼协会的说法，蓝光、辐射对人类的潜在隐性威胁已经远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS（非典）、H1N1（甲流）的破坏性，这虽然有点夸张，但是蓝光对人眼的危害确实不争的事实。现在每年因为蓝光所导致的失明已经达到数十万人，这类情况我国也时有发生。
记者：蓝光既然危害这么严重，那么为什么这些年来才开始受到重视，还有小小一款防蓝光眼镜真的有那么神奇吗？
眼科专家：蓝光危害之所以在近些年来广受重视，关键还是人们本身的不良习惯，这几年手机、电脑使用越发普遍，很多人一天八九个小时在面对手机、电脑，人眼当然扛不住，蓝光的威胁才进一步凸显出来。至于防蓝光眼镜，这类眼镜一般通过一些特殊材料以及光学折反射技术，消除进入人眼的蓝光量，是有一定保护眼睛的功效的，但是事物都有两面性，这种眼镜也也会影响到人对蓝紫色物体的辨色能力。因此来说，最好在玩手机或者电脑的时候佩戴，日常生活中并不需要。
记者：嗯，我大致明白了，但是我还有一个疑问，那么是不是说戴上防蓝光眼睛，我们的眼睛就要可以不再承受蓝光的危害？
眼科专家：不一定，防蓝光眼镜只是减少蓝光的危害，并不可能彻底根除。我强调一点，保护眼睛除了佩戴有效果的防蓝光眼镜外，养成良好的用眼习惯，注意多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强其抗氧化能力也是很重要的。
记者：也就是说保护眼镜更重要的是养成良好的用眼习惯以及注意饮食调理，这一点我很赞同，但是我注意到一个问题哈，你所说的“有效果的防蓝光眼镜”是怎么回事？难道还有“没有效果的防蓝光眼镜”吗？
眼科专家：一副好的防蓝光眼镜首先要具备合格眼镜的基本要素，比如眼镜质量，镜框镜片材质选取等都需要符合规定。举个例子，质量一般的眼镜为了节省成本，可能在镜框材质选择上使用一些较差的材质，而且并没考虑用户佩戴感受。这样的眼镜其实不适佩戴。
记者：这个用户佩戴感受，指的是什么？
眼科专家：比如不少朋友头部容易流汗，如果佩戴的眼镜镜框材质不好，容易造成佩戴者皮肤过敏。
记者：那在防蓝光作用上，需要注重哪些方面？
眼科专家：在防蓝光眼镜上，除了满足眼镜本身的制造工艺之外，进一步说需要注意镜片镀膜的制造工艺。比如镜片光洁度如何，蓝光透过率如何，是否耐用等。
记者：我大致能够理解是怎么回事了！那么我们如何购买到一款“有效果”的防蓝光眼镜呢？
眼科专家：这个不太好确定，其实，不仅仅是中国，放眼世界，防蓝光眼镜的产品质量参差不齐。如果需要推荐一款防蓝光眼镜品牌的话，从品牌知名度，产品质量和效果，用户评价口碑上，美国的GUNNAR眼镜是防蓝光眼镜品牌中的佼佼者。
记者：嗯，我大致明白了，谢谢您。
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