你喝过概念水吗
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你喝过概念水吗
概念水有多神奇？ 究竟是保健治病还是概念炒作
　　概念水有多神奇？
　　降血糖 降血脂 治癌症 治风湿 碱性水究竟是水还是药
　　供稿：央视《消费主张》4月19日播出
　　喝水，是一个最简单不过的事情，可是最近有很多消费者很困惑，说喝了几十年的水，突然发现自己不会喝水了！市场上有负离子水，钙离子水，富氧水，碱性水……这么多水究竟该怎么喝？喝什么水？今天《消费主张》的目的很简单，就是要搞懂这些搞不懂的水。
　　奇怪而又高价的水
　　央视《消费主张》记者走访了北京、天津、深圳三地的市场，发现无论是在便利店，还是在超市或者是商场，各种各样的水层出不穷。有深泉水、山泉水、蒸馏水、苏打水、钙离子水、负离子水、海洋碱性离子水、还有频谱水、磁化水，甚至是纳米水等等，水被赋予了这么多的概念，那么它和普通的水，又有什么差别呢？
　　多家便利店的销售人员：苏打水能够醒酒。碱性水能洗脸，能美容。富氧水补充氧气
　　水既然有了不同寻常的功能，它的售价自然也是不菲，以500毫升的瓶装水为例，普通的纯净水售价一般在1元左右，而苏打水在售价是2元左右，碱性离子水的售价是16元左右，冰川水的价格在20多元，这其中最贵的水被卖到了100多元，不同的水，为什么会这么贵呢？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：产地和距离肯定与价格有关，但那是可以算得出来的成本。而这些水之所以贵的主要原因是功效故事编出来的。在忽悠消费者的过程中，功效和价格是一种相辅相成的关系，因为贵，才有功效；有功效，所以贵。但是，我对这些所谓的“功效”非常怀疑，一方面怀疑其合法性，另一方面怀疑其科学性。
　　主持人轶男：在这些水中，我发现，有一种水卖的特别火，和消费者的健康息息相关，那就是碱性水。李老师，什么叫碱性水？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：顾名思义，就是水的酸碱度大于7。化学上的酸碱度以7为界，大于7为碱性，小于7为酸性。
　　主持人轶男：从您的学术知识来看，这碱性水，有什么独特的功效吗？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：没什么功效。虽然酸碱物质对人体可以造成影响，但是人们经常饮用的水中的酸碱物质非常少，少到不足以产生任何功效，有如沧海之一粟，包括这些碱性水。
　　主持人轶男：有些人可不这样认为，在一些宣传中，碱性水可了不得了，我觉得，用一个字形容就是“神”，用两个字形容是“神奇”，用三个字形容就是“万能药”。
　　神奇的碱性水
　　市场上的水是五花八门，其中，碱性水独领风骚，它们的主打概念很明确，那就是治病。
　　永衡活性钙离子水——
　　“碱性钙离子水，帮助您护肝解酒的水；碱性钙离子水助您轻松告别痛风；碱性钙离子水有助于降低血脂、降低血糖、净化血液、防止骨质疏松和结石病。”
　　“患有糖尿病：既不限制饮食，也不需做任何运动，只需喝水即可，每天饮720cc－1080cc，空腹饮用；”
　　“如果您患有肥胖，1080cc随时饮用，会使结硬的脂肪逐渐变成流动的脂肪，体重逐渐减轻；还有便秘、尿意频繁、乳汁分泌不足、妊娠、胸内苦闷等等”……
　　如果您没有上面这些疾病，没关系，碱性钙离子水对您也有好处——
　　1. “当作饮用水喝感觉舒畅，可增加细胞活力，有益健康。”
　　2. “孕妇多喝有益于胎儿发育。”
　　3. “用于洗水果、蔬菜、烹调可得到色、香、味俱佳的饭菜。”
　　4. “用于植物种子浸泡，可提高发芽率，增加产量。”
　　依峰碱性生命水——源自百万年前帕米尔冰川水质精华，清除体内酸性废物，养护弱碱性健康体质，清酸性，养碱性，依峰碱性生命液！
　　皑康负离子水——呈稳定的弱碱性，可以防治心脑血管疾病、改善消化、防癌及辅助治疗癌症，溶排结石，治风湿骨病，美容减肥，开发智力……
　　除此以外，还有去除酸性废物的π水。
　　π水——它具有气的能量，能吸收宇宙能量，同时转换成生物体能量释放出来，能治愈各种疑难杂症及慢性病
　　π水中含有人体必须的，丰富矿物质、钙镁离子等，小分子团水，含富氧离子，含氧量高、负电位、高溶解、高渗透力、PH值呈弱碱性。
　　π水可迅速清除体内的酸性废物和自由基、每天喝八杯π水，让您的身体获得前所未有的健康、天天喝π水，健康相随。
　　还有这个纯天然的高锶苏达水，能补充脑细胞营养、强壮骨骼、预防“三高”、缓解醉酒、保持人体酸碱平衡！看到这些，您还认为它们仅仅是水吗？
　　主持人轶男：我刚才数了一下，这五种概念的水，具有的功能多达30多项，比如说，清除体内垃圾、美容减肥、排除结石、强壮骨骼、补充脑营养、解酒、降血糖血脂、净化血液、治疗心血管疾病，还有防癌和辅助治疗癌症。李老师，您给我们判断一下，这些水有这样神奇功能呢？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师李可基：这些企业为了骗钱，想象力发挥到极致，但是没有一个能站得住。第一，这些说法都不合法；第二，这些说法都没有科学根据；第三，这些说法都缺乏商业道德，唯利是图，不择手段，欺骗消费者。
　　主持人轶男：我们有一个调查，关于碱性水，你相信下面哪种说法：
　　1. 没什么特别之处 2. 有保健功能 3. 有治病作用 4.概念炒作
　　结果，有约4成的人选择“概念炒作”，有约3成的人选择了“保健功能”和“治病作用”，这说明各种水的宣传还是在消费者的心目中留下了一些印象，李老师，您怎么看待消费者的选择？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：我很为选择2和3的消费者担心，因为他们不仅可能花了冤枉钱，还可能被那些莫须有的功效耽误了正规的医学治疗。
　　主持人轶男：目前市场上，我们见到的碱性水，有的说是纯天然的，有的是经过饮水机制出来的，有的是通过水杯做到的碱性水。无论哪种方式出来的碱性水，我们都没有必要把它看得那么神奇和特别？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：对极了。而且从酸或碱的化学性质上讲，无所谓天然不天然。
　　主持人轶男：其实我觉得普通的白开水就有许多功能，比如，早上喝一杯凉白开，有助于通便，饭前半小时一小时喝些水，就不会让人一下子吃得太多，有助于减肥，是吧。
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：白开水就是水，是生命不可或缺的物质。生命起源与水中，海洋，所以我们身体内的一切活动都离不开水，比如食物的消化、氧气的运输、大脑的思考、关节的运动、血糖的分解等等。人体是一个开放的水平衡系统，有进有出，持续不断。所以人应该每天喝水，也每天排水，同时保持体内一定数量的水。
　　水的功能可用三句话描述其特点：
　　1、 水对于生命而言，有如一个舞台，所有生命活动在其上面表演。
　　2、 水是组成这个舞台的唯一基本材料，水中的其他成分，上了台才能起作用。
　　3、 水只是个台子，上面的戏，有各种演员做主角，水通常上不了台面，把治病、保健都生拉硬拽过来，水担待不起。
　　主持人轶男：我们记者在调查中，还发现了一个有趣的现象，一开始，搞不清他们是在卖酒还是在卖水——
　　水也有度数？
　　经过一番寻找，《消费主张》记者在深圳找到了永衡碱性钙离子水的经销点，销售员听说我们要买水，首先问了我们一个问题。销售人员：“你要100度还是25度的？”
　　100度？25度？水也分度数卖吗？
　　《消费主张》记者：“酒我知道分度数，水我不知道有度数啊？”
　　销售人员：“它是碱性钙离子水，以浓度来分，有15度，25度，50度和100度的。”
　　女孩说，她们是永衡碱性钙离子水深圳市福田区的总代理，从2000年到现在，这水已经卖了近10年，它不仅分度数，而且还是根据度数来定价格的，浓度越低的价格越便宜，浓度越高的价格就越贵，在她这里，一瓶320毫升的15度水零售价是3元，而398毫升的一瓶100度水则是16.8元，那么“水”的这个“度”指的到底是什么呢？
　　销售人员：“以浓度来分的。”
　　《消费主张》记者：“它是属于水呢，还是属于什么？”
　　销售人员：“属于水来着，它就是有一点保健的作用。”
　　《消费主张》记者：“水里加什么东西了吗？”
　　销售人员：“水里面它就是加了牡蛎粉啊，珍珠粉啊，反正就是加了哪些钙离子嘛！”
　　根据这位销售人员的说法，这种水的度数指的是水里人工添加的钙离子的浓度，浓度不同，水喝下去后起到的作用也不同！
　　销售人员：“平时25度的话，一般就起不了什么作用，要是100度肯定比25度，作用好一点。就好像酒浓度高一点，就呛一点。这个100度的，可以解酒护肝，帮你治胃酸、尿酸，还有胆结石，有点养生。我这边有一个老顾客，他可能有糖尿病，脚痛得不行，走不了路，就是喝这种水，就慢慢可以走路了。”
　　在永衡公司网站上，记者看到，这种15度的活性钙离子水，矿物质适量呈离子状；它的PH值呈弱碱性；分子团小、低电位；具有较好的保健功效。
　　而这瓶100度的碱性钙离子水，除了具备15度碱性钙离子水的基本功能外，还有利于降低血压和预防中风，帮助净化血液、预防糖尿病、肾脏病，消除青春痘，美容等效果。
　　主持人轶男：李老师您看，这几瓶水就是有度数的水，说是分子团小，低电位，负电位、高溶解力高渗透力，能预防中风等，这种说法有道理吗？
　　北京大学营养与食品卫生系博士生导师 李可基：小分子团只是一个亿万分之一秒的状态、低电位就像说“水是透明的”一样的废话，都是故弄玄虚，拿一些消费者难以理解的概念忽悠人，没有什么实际的医学意义。
　　主持人轶男：那就是说，小分子团、低电位，就是一种炒作的概念！这个水分度数又怎么解释呢？
　　李可基：这个度数也是故弄玄虚，我猜可能就是借用了水的软硬度概念，主要指水中的钙含量。水的硬度通常以其中碳酸钙的含量表示，每升含400毫克碳酸钙的水比较硬，40毫克就比较软。这里可能把这个毫克玄虚成了度，不是科学的表达方式。
　　主持人轶男：我记得几年前的一幕，在商场里，我就见过，当时卖一种净水器，可以软化水，说是北京的水硬，烧出来净是水垢，对人体有害，需要软化处理以后喝着才好，现在又流行所谓度数高的硬水，这不矛盾了吗？
　　李可基：所谓的硬水，就是其中钙和镁等含量高，主要是钙。因为水中的钙多了，容易在锅炉和水壶中结垢，所以人们误以为硬水不好。
　　主持人轶男：这个水的软硬是怎么回事呢？
　　李可基：水的软硬曾经也有过误导的说法。从营养学上讲，水中的钙也是有价值的。中国人缺钙，其实和我们现在饮水中的钙减少也有一定关系。我国一些地区，比如北京，喝硬水至少有几千年的历史，硬水一直是钙的重要来源。当然我们现在有了很多钙的来源，不一定要靠水的补充，所以饮水只要在国家标准的范围内就无所谓好坏。这个有度数的水也是同样，所谓100度，假设我理解得对，其中约有40毫克钙，北京自来水中的钙是其几倍，即使谁有钱没处花，也不必买它，因为它的其他虚假宣传让人不放心，失去了信誉，谁知道它的基本卫生指标是不是有保证？万一细菌超标了怎么办？
　　主持人轶男：就是说，有结垢现象正说明水中含钙，只要符合国家标准，它不仅安全，而且是身体所需的的廉价钙的来源？对吗？
　　李可基：应该说是自来水中的钙不要钱。
　　主持人轶男：我们有一个调查，说，有些地方的自来水，烧开后，有水碱沉淀，你认为这种水——1. 对人体有害 2. 含钙镁 有好处 3.无所谓
　　结果，有近4成的消费者选择了对人体有害。李老师，我先问问您，水碱和水垢有什么不同？是一个概念吗？水垢是不是有害？喝这样的水会得结石病吗？
　　李可基：就自来水中钙和镁所形成的水垢而言，没有害，包括观众所担心的结石，因为其中的钙还是较少的。水垢，也叫水碱，是水煮沸后，主要是水中的钙与碳酸生成的沉淀，非常洁白，跟我们买来的钙片是同样的成分。不过如果你家壶里的水垢发黄，那就不是纯的碳酸钙了，很可能还会有一些铁锈混合在沉淀里，多半来自于你家的管道。归纳起来：
　　1． 水中的矿物质在工业生产中可能有不良影响，如水垢；但是它们也是人类营养来源的一个组成部分，世界卫生组织特别强调要保持这些成分。
　　2． 水中多数矿物质成分含量很低，营养价值有限，从食物中同样可以获得。
　　3． 硬水中的钙曾经是一些地区人们的重要来源。
　　主持人轶男：这个度数的概念我算是明白了。但是在市场上，我们发现水的概念还不止这些，还有更炫的，还有经过试验论证了的，这些会不会是真的呢？
　　酸碱试验怎么看？
　　为了说明自己的水与众不同，永衡碱性钙离子水公司的董事长曾奕磁还亲自登场，讲解起了这种水的神奇效果。
　　曾奕磁：“它的水分子很小，容易进到我们的细胞膜里面去，把细胞里面比较脏的东西交换出来，排泄掉，从而达到细胞的健康这个是关键的，再来就是能够迅速中和体内的酸性物质，再来呢过它最快最直接有效的就是能迅速中和体内的酸性物质。把我们的体质变成弱碱性体质，从而达到健康的目的。”
　　口说无凭，为了证实水的作用，曾董事长亲身为大家做起了试验：
　　试验一：
　　曾奕磁：我们首先看一下它的酸碱度，就是看它的PH值，这个是永衡的碱性钙离子水，这个是市面上普通的饮用水，那么我们首先看一下它的PH值，普通饮用水大部分PH值都是呈酸性，偏酸，那么碱性钙离子水它的PH值偏碱性，都在8.5左右
　　偏碱性，pH值8.5！这个试验曾董事长要说明的是什么呢？也许从他前面说的那句话里我们可以找到答案。
　　“它最快最直接有效的就是能迅速中合体内的酸性物质。把我们的体质变成弱碱性体质，从而达到健康的目的。
　　不止是永衡碱性钙离子水，还有一些碱性水也用类似的试验作出了说明，试验者将自来水、纯净水、钙离子水和负电位水摆在一起，先用PH指示剂测试出自来水、纯净水呈黄色，是酸性的，然后将碱性水加入到其中使它们的颜色马上变蓝，呈碱性，然后得出了这样的结论：
　　（广告视频片段）“喝水就是要喝弱碱性的水，喝碱性的水，钙离子水能够帮助我们快速改善酸性体质。”
　　为了便捷的说明问题，启发消费者，皑康负离子水的销售人员更是将实验搬进了专卖店，销售人员在白酒中滴入PH试剂，然后将皑康负离子水倒入白酒中，原来的黄色变成了蓝色，以此说明酸性变成了碱性。
　　销售人员：“酸性和碱性刚好是可以中和的，弱碱性的水对人体是最好的。”
　　更有甚者，为了证明碱性水的功效，就地取材，拿香烟做起了文章。
　　销售人员：“下面我们点一只烟，把烟布到这个瓶子里。”
　　试验人员先将香烟吹入瓶中，当香烟入水后，液体呈现出酸性的黄色，然后工作人员再将碱性水倒入了瓶中，之后黄色的液体就变成了蓝色液体。
　　“这说明，经过处理过的水确实可以排出体内酸性物质，消除香烟对人体的危害。”
　　以上所有的试验都在给观众传递一个信息，人体内含有酸性物质，酸性物质对人体有害，而喝下碱性水之后，这些酸性物质就被中和了，人体也就健康了。
　　主持人轶男：李老师您看，好多的碱性水都在做这样的实验，黄色，加了它们的水，就变蓝了，然后就说，喝了这种水，人体就酸碱平衡了。看起来很科学。
　　李可基：这没什么神奇的，咱们也可以做，现场做这样的实验——
　　纯净水（酸性）、矿物质水（酸性）、自来水（碱性）、苏打水（碱性）……
　　实验结果：用普通自来水也可以中和酸性水。
　　主持人轶男：我看到了，自来水就是碱性的，这样说来，根本不用花那么多钱买什么碱性水，喝自来水得了。
　　李可基：提请注意，这里有个不攻自破的道理。自来水是碱性的，我们那么多人都以喝自来水为主，所以碱性水治不治病也就不用多说了。还有一个问题，有些病可以用碱性物质来治疗，比如胃酸分泌过多。但偏碱性的水是做不到的，谁也没有听说过喝自来水可以治胃病，因为其中所含的碱性物质太少了，微不足道。
　　主持人轶男：我还看到一种实验，碱性水可以溶化油脂，然后就说，喝了这种水，可以清除肠道内的油脂。
　　李可基：这个实验咱们也可以做。
　　实验结果：在筷子的高速搅拌之下，油分散在水里形成均匀混浊的液体。
　　其实这就是一个简单的物理过程，叫做乳化，但是并不稳定，静置一段时间就会分层，油在上面，水在下面。这种现象的必要条件是强力机械搅拌或震荡，并不可能发生在我们的胃肠道里，因为谁也受不了这种强力刺激。
　　这里还混淆了一个问题，就是碱性物质与油质的皂化反应，肥皂的皂。早年间，人们用碱来去油，刷碗洗衣服，就是利用这个原理。但那时用的碱面的碱性大极了，烧手。现在说的碱性水可不能相提并论，这些水中的那点碱性物质根本不可能与油质发生看的见的化学反应。
　　《消费主张》提示您——
　　1． 买水：花钱买的是水，因为水才是影响健康的关键。没有水，生命维持不了几天。
　　2． 不花钱买弱碱性，因为这点碱到了人体内不会有什么反应或是功效，更不能治病。也不买什么小分子团、负离子、氧等等，广告说的乱七八糟的功效都是夸大其词，甚至骗人。
　　3． 水中白送的矿物质成分可以要，有比没有强。额外加钱，看看口袋再掂量。
　　我们知道了碱性水没有那么神奇，水也不可能治疗那么多的疾病。可是，碱性水的概念是怎么建立起来的呢？什么是酸性体质？“酸性废物”又是什么？“酸”真的很可怕吗？请明天继续关注《消费主张》。
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课文内容我知道。　　水被太阳一晒，就变成（　　）；升到天空，变成无数小点儿连成一片，就叫做“（　　）”。碰到冷风，就变成（　　）落下来，叫做“（　　）”；有时候还会变成（　　）打下来，叫做“雹子”。到了冬天，会变成（　　），叫做“（　　）”。它真是变化无穷呀！
题型：填空题难度：中档来源：期末题
汽　云　水珠　雨　小硬球　小花朵　雪
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据魔方格专家权威分析，试题“课文内容我知道。水被太阳一晒，就变成（）；升到天空，变成无数小..”主要考查你对&&课文理解，课文背诵&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
课文理解，课文背诵
课文理解与背诵即是对课文内容的理解和识记是对课本知识的理解和巩固过程。课文理解步骤及方法：第一、理清文章的结构。首先可以抓住课文的题目，课题往往是最直接体现文章主要内容的，如看到“拥抱大树”这个题目，脑海中自然会出现问题：谁拥抱大树？为什么要拥抱大树？怎样拥抱呢？于是课文的主要脉络就自然呈现了。其次，可以尝试给课文加小标题的方法。这也是给课文分段的一种变化形式，但相比较之下学生的兴趣会比较浓厚，如《猎人海力布》一课，课文内容比较长，学生一时无法理清，可以让学生尝试加小标题，学生出现几种回答：分成两部分“救龙女、得宝石”和“救相亲，变石头”；分成四部分，将以上的两部分分别再分开；也有学生分成三部分，将“救龙女，得宝石”分开……在大家相互的讨论中，学生对事情的发展过程就清晰地掌握了。最后，找当然，对于课文结构的掌握，都是基于读懂课文的基础之上，学生要借助工具书等方法，将课文读懂，才能进行进一步的理解。
第二、找特殊的句子，比如总起句、过渡句、总结句等。这类句子能很好地告诉我们课文的主要内容，如《音乐之都维也纳》，文章开始就以总起句告诉我们“奥地利首都维也纳是世界著名的音乐之都。”接下来以“维也纳是欧洲古典音乐的摇篮”、“维也纳是一座用音乐装饰起来的城市”、“维也纳几乎一天也离不开音乐”以及“在维也纳，歌剧院、音乐厅星罗棋布，其中以创建于1869年的维也纳国家歌剧院最为著名”，文章的结构自然就清晰了。
第三、句子的理解。文中总会有些重点的句子，怎样在全文中找到这类句子，有时需要教师的 引导，才能找到这类句子，如《看不见的爱》一课，学生都能理解文章中描写了母亲对孩子的爱，从哪些句子中感受到呢？学生自然会主动地到文中寻找描写母爱的动作、语言的句子，并从这些句子中来感悟母爱。理解句子还可以找一些有修辞手法的句子，修辞的句子，学生能通过理解其修辞手法，感悟作者的用意。此外，也可以通过变式比较来理解句子。对一些描写比较生动和含蓄的句子，可以给出一些句子加以比较，让学生感受原句的魅力。
第四、对词的理解。对词的理解，应当是以上方面的基础。但是很多词的理解不是简单查字典就能感受到在文中的含义的，应当联系句子的理解一同进行。一些重点词语的理解，也是在分析重点句子的同时进行的。人教版小学语文背诵篇目汇编一年级(上册)1《一去二三里》一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。2《画》远看山有色，静听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。3《四季》草芽尖尖，他对小鸟说：“我是春天。”荷叶圆圆，他对青蛙说：“我是夏天。”谷穗弯弯，他鞠着躬说：“我是秋天。”雪人挺着大肚子，他顽皮地说：“我就是冬天。4《小小竹排画中游》小竹排，顺水流，鸟儿唱，鱼儿游。两岸树木密，禾苗绿油油。江南鱼米乡，小小竹排画中游。5《哪座房子最漂亮》一座房，两座房，青青的瓦，白白的墙，宽宽的门，大大的窗。三座房，四座房，房前花果香，屋后树成行。哪座房子最漂亮？要数我们的小学堂。6《静夜思》床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。7《小小的船》弯弯的月儿小小的船。小小的船儿两头尖。我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。8《阳光》 阳光就像金子，洒遍田野、高山和小河。田里的禾苗，因为有了阳光，更绿了。山上的小树，因为有了阳光，更高了。河面闪着阳光，小河就像长长的锦缎了。早晨，我拉开了窗帘，阳光就跳进了我的家。谁也捉不住阳光，阳光是大家的。阳光像金子，阳光比金子更宝贵。9《影子》影子在前，影子在后，影子常常跟着我，就像一条小黑狗。影子在左，影子在右，影子常常陪着我，它像我的好朋友。10《比尾巴》谁的尾巴长？谁的尾巴短？谁的尾巴就像一把伞？猴子的尾巴长。兔子的尾巴短。松鼠的尾巴好像一把伞。11《我多想去看看》妈妈告诉我，沿着弯弯的小路，就能走出大山。遥远的北京城，有一座天安门，广场上升旗仪式非常壮观。我对妈妈说，我多想去看看，我多想去看看。12《自己去吧》小鸭子对妈妈说：“妈妈，您带我去游泳好吗？”妈妈对小鸭子说：“小溪的水不深，自己去游吧。”过了几天，小鸭子学会了游泳。小鹰对妈妈说：“妈妈，我想去山那边看看，您带我去好吗？”妈妈说：“山那边的风景很美，自己去看吧。”过了几天，小鹰学会了飞翔。 13《雪地里的小画家》下雪啦！下雪啦！雪地里来了一群小画家。小鸡画竹叶，小狗画梅花，小鸭画枫叶，小马画月牙。不用颜料不用笔，几步就成一幅画。青蛙为什么不参加？他在洞里睡着啦！
一年级（下册）1《柳树醒了》春雷跟柳树说话了，说着说着，小柳树呀，醒了。春雨给柳树洗澡了，洗着洗着，小柳枝哟，软了。春风给柳树梳头了，梳着梳着，小柳梢呀，绿了。春燕跟柳树捉迷藏了，藏着藏着，小柳絮呀，飞了。柳树跟孩子们玩耍了，玩着玩着，小朋友们，长高了……2《春晓》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。3《村居》高鼎& 草长莺飞二月天，佛堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。4《两只鸟蛋》我从树杈上取下两只鸟蛋，小小的鸟蛋凉凉的，拿在手上真好玩。妈妈看见了，说：两只鸟蛋就是两只小鸟，鸟妈妈这会儿肯定焦急不安！我小心地捧着鸟蛋，连忙走到树边，轻轻地把鸟蛋送还。我仿佛听见鸟儿的欢唱，抬起头来，把目光投向高远的蓝天。5《所见》袁枚 牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。6《小池》杨万里 泉眼无声惜细流，树阴爱水照晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。7《荷叶圆圆》荷叶圆圆的，绿绿的。小水珠说：“荷叶是我的摇篮。”小水珠躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛。小蜻蜓说：“荷叶是我的停机坪。”小蜻蜓立在荷叶上，展开透明的翅膀小青蛙说：“荷叶是我的歌台。”小青蛙蹲在荷叶上，呱呱地放声歌唱。小鱼儿说：“荷叶是我的凉伞。” 小鱼儿在荷叶下笑嘻嘻地游来游去，捧起一朵朵很美很美的水花。8《四个太阳》我画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空。高山、田野、街道、校园，到处一片清凉。我画了个金黄的太阳，送给秋天。果园里，果子熟了。金黄的落叶忙着邀请小伙伴，请他们尝尝水果的香甜。我画了个红红的太阳，照亮冬天。阳光温暖着小朋友冻僵的手和脸。春天，春天的太阳该画什么颜色呢？噢，画个彩色的。因为春天是个多彩的季节。8《乌鸦喝水》一 只乌鸦口渴了，到处找水喝。乌鸦看见一个瓶子，瓶子里有水。可是，瓶子里水不多，瓶口又小，乌鸦喝不着水。怎么办呢？乌鸦看见旁边有许多小石子，想出办法来了。乌鸦把小石子一个一个地放进瓶子里。瓶子里的水渐渐升高，乌鸦就喝着水了。9《司马光》古时候有个孩子，叫司马光。有一回，他跟几个小朋友在花园里玩。花园里有　假山，假山下面有一口大水缸，缸里装满了水。有个小朋友爬到假山上去玩，一不小心，掉　　进了大水缸。别的小朋友都慌了，有的吓哭了，有的叫着喊着，跑去找大人。司马光没有慌，他举起一块石头，使劲砸那口缸，几下子就把缸砸破了。缸里的水流出来了，掉进缸里的小　　朋友得救了。10《快乐的节日》小鸟在前面带路，风儿吹着我们，我们像春天一样，。到花园里，来到草地上。鲜艳的红领巾，美丽的衣裳，像花儿多多开放。花儿向我们点头，小溪欢快地流淌。它们向我们祝贺，为我们歌唱。
二年级（上册）1《秋天的图画》秋天来啦，秋天来啦，山野就是美丽的图画。梨树挂起金黄的灯笼，苹果露出红红的脸颊，稻海翻起金色的波浪，高粱举起燃烧的火把。谁使秋天这样美丽？看，蓝天上的大雁作出了回答，它们排成一个大大的“人”字，好像在说——勤劳的人们画出秋天的图画。 2《植物妈妈有办法》孩子如果已经长大，就得告别妈妈，四海为家。牛马有脚，鸟有翅膀，植物要旅行靠的什么办法？蒲公英妈妈准备了降落伞，把它送给自己的娃娃。只要有风轻轻吹过，孩子们就乘着风纷纷出发。苍耳妈妈有个好办法，她给孩子穿上带刺的铠甲。只要挂住动物的皮毛，孩子们就能去田野、山洼。豌豆妈妈更有办法，她让豆荚晒在太阳底下，啪的一声，豆荚炸开，孩子们就蹦着跳着离开妈妈。植物妈妈的办法很多很多，不信你就仔细观察。那里有许许多多的知识，粗心的小朋友却得不到它 。3《赠刘景文》苏轼 荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。4《山行》杜牧& 远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。15《一株紫丁香》踮起脚尖，走进安静地小院，我们把一株紫丁香，栽在老师窗前。老师，老师，就让它绿色的枝叶，伸进您的窗口，夜夜和您做伴。老师——绿叶在风里沙沙，那时我们在给您唱歌，帮您消除一天的疲倦。老师——满树盛开的花儿，那是我们的笑脸，感谢您时时把我们挂牵。夜深了，星星困的眨眼，老师，休息吧，让花香飘进您的梦里，那梦啊，准是又香又甜。16《欢庆》田野献上金黄的果实，枫林举起火红的旗帜，蓝天飞着洁白的鸽子，大海奏起欢乐的乐曲，十三亿孩子欢庆这美好的日子，十月一日——祖国妈妈的生日。7《假如》假如我有一枝马良的神笔，我要给窗前的小树，画一个红红的太。，让小树在冬天也能快活的成长。不会在寒冷的北风里，缩着身子，轻轻叹息。假如我有枝只马良的神笔，我要给树上的小鸟，画许多的好吃的谷粒。鸟妈妈再也不用到遥远的地方去寻食，让小鸟呆在家里苦苦等待，饿得哭泣。假如我有一枝马良的神笔，我一定给不幸的朋友西西画一双好腿，还他一个健康看的身体。他再也不会只坐在屋里望着窗外的小树和飞燕，而是和我们一起在操场上奔跑，在草地上游戏。假如我有一枝马良的神笔……8《回乡偶书》贺知章& 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。9《赠汪伦》李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。10《“红领巾”真好》清晨，林中谁最快乐？是可爱的小鸟。叽叽喳喳，蹦蹦跳跳，一会儿唱歌，一会儿梳理蓬松的羽毛。清晨，林中谁最活跃？扑是机灵的小鸟。扑棱棱，飞来飞去，保护翠绿的树苗。清晨，林中谁来最早？是“红领巾”来放鸟巢。暂新的木牌上写着：“请爱护小鸟！”小鸟在枝头高唱：“‘红领巾’真好！”
二年级（下册）1《找春天》春天来了！春天来了！我们几个孩子，脱掉棉袄，冲出家门，奔向田野，去寻找春天。春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏，我们仔细地找啊，找啊。小草从地下探出头来，那时春天的眉毛吧？早开的野花一朵两朵，那是春天的眼睛吧？树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符吧？解冻的小溪丁丁冬冬，那是春天的琴声吧？春天来了！我们看到了她，我们听到了她，我们闻到了她，我们触到了她。她在柳枝上荡秋千，在风筝尾巴上摇啊摇；她在喜鹊、杜鹃嘴里叫，在桃花、杏花枝头笑……2《草》（白居易）离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。3《宿新市徐公店》（杨万里）篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。4、《雷锋叔叔，你在哪里》&& 沿着长长的小溪，寻找雷锋的足迹。雷锋叔叔，你在哪里，你在哪里？&& 雷锋叔叔，你在哪里，你在哪里？&& 小路说：昨天，他曾路过这里，背着年迈的大娘，踏着路上的荆棘。瞧，那花瓣上晶莹的露珠，就是他洒下的汗滴。&& 乘着温暖的春风，我们四处寻觅。啊，终于找到了——哪里需要现出爱心，雷锋叔叔就出现在哪里。5《望庐山瀑》布（李白）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。68《绝句》（杜甫）两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。6、《要是你在野外迷了路》要是你在野外迷了路，千万别慌张，大自然有多天然的指南针，会帮助你辨别方向。太阳是个忠实的向导，它在天空给你指点方向：中午的时候它南边，地上的树影正指着北方。北极星是盏指路灯，它永远高挂在北方。要是你能认出它，就不会在黑夜里乱闯。要是碰上阴雨天，大树也会来帮忙。树叶稠的一面是南方，树叶稀的一面是北方。雪特别怕太阳，沟渠里的雪会给你指点方向。看看哪边的雪得快，哪边化得慢，就可以分辨北方和南方。要是你在野外迷了路，可千万别慌张，大自然有很多天然的指南针，需要你细细观察，多多去想。
三年级（上册）1《小儿垂钓 》 胡令能蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。2读读背背：聪明在于学习，天才在于积累。——列宁世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东为中华之崛起而读书。——周恩来任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄书籍是人类进步的阶梯。——高尔基3《夜书所见》& 叶绍翁萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。4《九月九日亿山东兄弟 》 王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。5《望天门山》 李白天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆日边来一片。6《饮湖上初晴后雨 》 苏轼水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。7读读背背：明月松间照，清泉石上流。王维江碧鸟逾白，山青花欲燃。杜甫千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。杜牧山重水复疑无路，柳暗花明又一村。陆游水南水北重重柳，山后山前处处梅。王安千里之行，始于足下。百尺竿头，更进一步。耳听为虚，眼见为实。金无足赤，人无完人。人之初，性本善。性相近，习相远。子不学，非所宜。幼不学，老何为。玉不琢，不成器。人不学，不知义。为人子，方少时。亲师友，习礼仪。
三年级（下册）1《春日》胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。2《咏柳》碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。3《荷花》&&& 荷花已经开了不少了。荷叶挨挨挤挤的，像个碧绿的大圆盘。白荷花在这些大圆盘之间冒出来。有的才展开两三片花瓣儿。有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。4《画杨桃》提起杨桃，大家都很熟悉。但是，看的角度不同，杨桃的样子也就不一样，有时候看起来真像个五角星。因此，当我们看见别人把杨桃画成五角星的时候，不要忙着发笑，要看看人家是从什么角度看的。我们应该相信自己的眼睛，看到是什么样子的就画成什么样。5《太阳》地球上的光明和温暖，都是太阳送来的。如果没有太阳，地球上将到处是黑暗，到处事寒冷的，没有风、雪、雨、露，没有草、木、鸟、兽，自然也不会有人。一句话，没有太阳，就没有我们这个美丽可爱的世界。6《乞巧& 》林杰七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。7《嫦娥》 李商隐云母屏风烛影深，长河渐落晓星沈。嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。
小学语文四年级（上）一、题西林壁&题西林壁 【宋】苏轼横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。二、游山西村游山西村 【宋】陆 游 莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。 从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。三、黄鹤楼送孟浩然之广陵黄鹤楼送孟浩然之广陵【唐】李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。四、送元二使安西送元二使安西&【唐】王维&&& 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
小学语文四年级（下）五、独坐敬亭山独坐敬亭山【唐】李白总鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。六、望洞庭望洞庭【唐】刘禹锡湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。七、忆江南忆江南【唐】白居易江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？
八、乡村四月乡村四月【宋】翁卷绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。九、四时田园杂兴四时田园杂兴【宋】范成大昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。十、渔歌子渔歌子【唐】张志和西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
小学语文五年级（上）十一、泊船瓜洲泊船瓜洲【宋】王安石京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。十二、秋思秋思【唐】张籍洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。十三、长相思长相思【清】纳兰性德山一程，水一程，身向榆关那畔行。夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。十四、七律.长征七律.长征毛泽东红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
小学语文五年级（下）十五、牧童牧童【唐】吕岩草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。十六、舟过安仁舟过安仁【宋】杨万里一叶渔船两小童，收篙停棹坐船中。怪生无雨都张伞，不是遮头是使风。十七、清平乐.村居清平乐.村居【宋】辛弃疾茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
小学语文六年级（下）十八、学奕学奕奕秋，通国之善奕者也。使奕秋诲二人奕，其一人专心致志，惟奕秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。虽与之俱学，弗若之矣。为是其智弗若与？曰：非然也。十九、两小儿辩日两小儿辩日孔子东游，见两小儿辩斗，问其故。 一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。” 一儿以日初出远，而日中时近也。 一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂（yú），此不为远者小而近者大乎？” 一儿曰：“日初出沧(cāng)沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？” 孔子不能决也。 两小儿笑曰：“孰(shú)为汝(rǔ)多知(此处念“智”)乎？”二十、七步诗七步诗【三国 魏】曹植煮豆持作羹，漉菽以为汁。萁在釜下燃，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？二十一、鸟鸣涧鸟鸣涧【唐】王维人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。二十二、芙蓉楼送辛渐芙蓉楼送辛渐【唐】王昌龄寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。二十三、江畔独步寻花江畔独步寻花【唐】杜甫黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。二十四、石灰吟石灰吟【明】于谦千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。二十五、竹石竹石【清】郑燮咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。二六、闻官军收河南河北闻官军收河南河北【唐】杜甫剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。二十七、己亥杂诗己亥杂诗【清】龚自珍九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。二十八、浣溪沙浣溪沙【宋】苏轼游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。潇潇暮雨子规啼。谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。二十九、卜算子.送鲍浩然之浙东卜算子.送鲍浩然之浙东【宋】王观水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边？眉眼盈盈处。才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。
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