生完宝宝后对性生活完全提不起性趣怎么办 母婴育儿 - 贝加网
生完宝宝后对性生活完全提不起性趣怎么办
生完宝宝后对性生活完全提不起性趣怎么办？要慢慢调整自己的心态，产后身体疲惫加上宝宝的劳累，会降低性质。这是正常的。要多让自己调整 正常的，不想太多，多一些情趣，慢慢提高自己的兴趣就好 产后身体各个器官还需要一个恢复的过程，照顾宝宝也比较辛苦，平时夫妻双方要相互多沟通，多理解。
我是觉得我有宝宝后基本是没有什么性生活了，都去忙到照顾宝宝去了 **前抚摸敏感的地方时间久一些
生了孩子后就没有了性欲是怎么回事？对性生活感到厌倦甚至逃避，怎么办？你们生完宝宝后也这样吗？你好，生完孩子之后全身心的去照顾孩子，每天都是很累的，自然而然性欲就下降了，随着宝宝的长大，这种情况就会好转的，慢慢会恢复的呢，多休息，保持身心愉悦 不知道，反正就是每次做的时候力不从心，提不起性趣。
你好，如果在同房时性致不是很高涨，那么是建议多花点时间来准备前戏，提高性生活性致，也有可能是心理对同房有压力，或者是近期工作压力大，身体疲劳等都不适合同房，这些情况都有可能造成同房情绪较低。
自从生了小孩后发现性生活越来越提不起性趣，小孩也快3岁了，我发现自己可以说讨厌性生活！但我还是爱我老公的，还在怀孕期的时候对性生活还是蛮主动的。现在我也很苦恼，有时老公也会先做点前戏，爱捂呀！对我来说还是没用，还不如直接点。我不知道自己要不要去看医生了好多女人生完孩子都会有这样的感觉，适当的吃些药物调节下也行的。
和老公结婚3年多，从怀孕到生了宝宝以后，就对夫妻之事没任何兴趣。以为随着宝宝越来越大，我会有所改变的。没想到，现在居然越来越排斥夫妻亲密接触了。我非常爱老公，但就是提不起性趣。是因为没了激情，还是自己真的性冷淡？我该怎么办？有什么办法调整吗？心理问题 ,想法多了， 就会这样了。
慢慢来 适当的调整自己的心态， 或者找个时间和你老公沟通一下 ， 会好的。 同意楼上的说法，心病要心药医 刚生完宝宝本
我们是相亲后结婚的，没什么感情基础。婚后前几个月，因为异性相吸吧，性生活各方面还算谐调。可是大概半年后，熟悉了也厌倦了。ML总是草草了事，连亲吻都觉得多余。半个月我都不想来一次，他明显有抱怨，可是我就是提不起性趣呀。而且他技巧方面也很欠缺，总是不喜欢前戏，也不愿多做改变和学习。我很烦，怎么办？2个人在一起时间长了很多东西都会觉得无味了，我觉得你应该要考虑清楚 婚姻里不是只有性的呀，可以多交流感情，
问怀孕后是不是变的性冷淡了？我现在一点也不想，而且提不起一点欲你好，是正常的，孕期有的女性性欲变强，有的变弱；变弱大多因为早期孕吐等原因造成的性欲下降，到了孕中期由于体内激素以及显怀，顾及胎儿健康等因素很多女性的性欲上不来，建议放松心情，孕期可以适当性生活，为健康生活润色。 我怀孕的时候也是这样的，应该是正常的吧。 其实大多数的女性怀孕后都会有提不起性趣的事情。一怀孕心里就会有变化，紧接着，就是身
生好宝宝后,我一直都特讨厌过性生活,就连老公来亲我都觉得讨厌,这是为什么呢?应该是在自己的经历都在孩子的身上，加上带孩子的疲惫所以对什么都不敢兴趣了，等孩子大一点就好了 估计是时间比较长了，另外加上生宝宝时的痛苦，一时提不起性趣，慢慢来吧 心理作用 你做上一两次就好了 因为妈妈把大部分精力放在孩子身上了,还有就是内分泌还没平衡 因为你的注意力都给宝宝了，呵呵。适当调整一下吧，时间长了，老公会有意见
没什么感觉，平时带宝宝太累了，晚上也睡不好觉，还得起来喂奶，根本没什么兴趣。 亲生完宝宝以后都是会这样的哦，慢慢就会恢复正常的哦！亲注意好好调养身体就行呀！ 肯定有影响的，，，。胎儿经过阴道处来使阴道变大了 应该是身体各方面都还没有恢复的吧，但是个人觉得心力没了，感觉每天带着宝宝已经够累了也就没有那个心思了。 有了宝宝对性生活提不起性趣，心思全在宝宝身上 我自己感觉好像没有生宝宝之前紧了吧。。。
这个需要一个过程，我觉得你应该多和老公进行心灵的交流，你可能很抗拒这个事，所以你老公应该多体量你，如果你不说清楚，还可能会影响你们的感情，引产对原来的准妈妈来说无疑是巨大的打击，每个女人都希望好好爱护自己的宝宝的，你的小孩没有了，肯定很痛苦，老公这个时候起着非常重要的作用，他应该好好安慰爱护你，给你温暖。不要太强迫自己，反而达不到效果还会让你老公误会。 慢慢来啊，先养好身体再说 啊。 亲 慢慢来
老公老是提不起性致怎么办？你好，如果在同房时性致不是很高涨，那么是建议多花点时间来准备前戏，提高性生活性致，也有可能是心理对同房有压力，或者是近期工作压力大，身体疲劳等都不适合同房，这些情况都有可能造成同房情绪较低。 你好，不排除你爱人工作压力大太累的缘故，另外也可能是身体原因 如果平时性生活质量不太好，应该注意双方多交流，以感情为基础，环境的温度和湿度适宜，有个好的心情，性生活不要太频繁，做够足
产后一直照顾宝宝，觉得很累，老公跟我是两地分居的，一般老公一个月才回家一次，可是，回来后都提不起性趣，觉得很对不起老公。而且，真的很害怕这种状况。我身体觉得很虚。排除了炎症问题。我该怎么办？会降低的。不过这样也不行。你要尽量给自己制造气氛 产后是这样的啦。我也是啊。现在都没兴趣同房。到现在都不肯。 带孩子太辛苦了，一心都在宝宝身上 正常的，一般6个月后才会好点，是哺乳影响激素分泌来的 产后都会有这
我家宝宝九个多月了，自从生完宝宝我和老公还没同房过，一是宝宝经常哭，没那个精力，再来就是真的不想，这是怎么回事呀？有个别宝妈会出现这种情况的，一方面精力全在宝宝身上了，一方面是太累了，所以提不起兴趣，还有可能是生孩子时产生恐惧感了，导致从心里抵触这件事。 好像生完宝宝都会有点这个经历，这个需要慢慢调节的，毕竟好长时间没有了，一时间可能会有点不适，慢慢就好了
生完宝宝后，不知怎么的，那方面老是提不起性趣，感觉下面变得好松，夫妻生活和感情都受到了影响，怎么办好呢？孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪，经常做一下提肛运动，同时可以使用一些
悦旅行 增值电信业务经营许可证: 浙B2- 备案号：浙ICP备号-5&本栏目总数：512篇 &今日更新：3篇&&&小编微信【jdcxm888】&&&
看文章赚钱
看广告赚钱
人气指数：
更新时间：日
无事可做怎么办?一天到晚感觉无事可做，现在很多人每天呆在家里无事可做，不知道该干点什么好，每天不是上网玩游戏就是看电影，生活没有一点目标，也没有一点情趣。今天，慧鸿网络就是要告诉大家无聊时候可以做点什么好，下面
手机软件赚钱教程
最新手赚资讯376被浏览264729分享邀请回答7247 条评论分享收藏感谢收起4210 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答[转载]出自40篇最过火性生活文章的忠告
红皮书了解什么是良好的性生活&&而且我们有大量的信息来证明它。我们梳理了大量文章来找出针对您私密性问题的最火辣贴士、最撩人的房事动作以及最惊人的建议。结果如何呢？这一组收藏一定能彻底颠覆你那些床第之间的常规。
（这个女人在微笑一定有“鬼”）
无论你是性学大师还是性爱新手，喜欢温和还是野蛮&&我们打赌你一定能再学一二。如果你喜欢这一贴士，务必向下卷动以链接到故事的其他部分。
你当真非常喜欢这个建议么？你大可以敞开着浏览器留给他来探索？
21个性交姿势让你和他的二人世界摆动起来。
留着你的短衬裤。
在高中时代，你可能会对两人在衬衫和裤子之间亲热程度有所拘泥，好吧，那些都是青少年时期的事了。“事实上通过内衣玩弄彼此，或是通过织物挑逗抚摸对方都是一种令人愉悦的折磨，”性学博士帕蒂&布里顿说。“你们实际上在建立一种对彼此的期盼，所以当你们最后有了耳鬓厮磨的接触时，那将会是更具爆炸性和兴奋性。”《释放每个女人心中的性爱女神》的作者奥利维亚&圣&克莱尔建议道。
赶紧试试这些秘诀吧，很有可能彻底革新你的性生活。（对，就是那么简单！）
我在性爱学校所学到的都是舌唇技巧。
当进入到为他口交的阶段时，不要总是执着于色情演员的那些吮吸方式。我在宝贝之陆“口交概要：含阳”（宝贝之陆最受欢迎的课程！）中了解到你可以在舌头上大做文章。摆平你的舌头并且假装你在舔舐一个美味的卷筒冰激凌。然后试着使用“舌尖”技巧来上下左右舔舐。务必做出各式舔舐和抚摸动作，例如轻轻拍打龟头，然后看看有啥反应。
过来学习国内最诡异，最疯狂，最性感的10项诀窍吧。
20个最为惊人的性交秘密！坦率地说，男上女下式是最不可能让女人达到高潮的方式。
但是稍作调整你还是有更大几率获得性高潮的：那就是队列性交技巧，或者叫“卡特”。让你的性爱伙伴把整个身体抬升大概两英寸。对方的耻骨将会依靠在你的耻骨之上这样阴茎根部就会压在阴蒂上。这种姿势能够在性交的整个过程中国提供对阴蒂的持续刺激，大大增加你获得性高潮的几率。
&&《性趣：达到性兴奋与私通的新高潮》芭芭拉&凯斯琳博士著
将这个悄悄藏入枕头下：都是来自最畅销性书的绝俏”闾酢
男欢女爱的性秘密：他们彼此触碰身体。
喜欢性交的女性很适应手淫。这就是她们了解自己身体、她们喜欢什么以及了解如何快速或缓慢地达到性高潮的方式。（取决于她们的情绪）由于大多数女性无法单独通过性交达到高潮，那些对自我抚摸感觉自然的女性在做爱过程中控制她们性爱的最终目的：她们清楚只要她们想要，任何时候都能高潮，而且这使得她们更加自信与放松。
一些女性喜欢在任何时刻做爱，从她们有想法的那一刻到一天的尽头。快来看看她们是如何做的。
新性交法则
旧法则：双方都应当在床上同等兴奋。
新法则：有时候完全放弃主动权或者全权掌控都可以。
的确，你们双方都应当从性生活当中得到同等的满足，而且男性喜欢你扮演主动一方尽情享乐。但那并不意味着每次做爱都要5/5分。毕竟，有时候一方会精疲力尽，无法保持一整晚精力旺盛的性交，但是你仍然可以躺下享乐，《完美性高潮》的作者琼&伊丽莎白&利奥伊德指出。
我们指出了六条老旧的性规则，并且在每一条中寻觅到了新点子，可以将你和你伙计带入胜过以往任何时刻的亲密关系。
1分钟快速感受性感：
和他跳入浴室淋浴来个开门见山。记“涯愕拿蕹目慊怀衫偎俊０诔鲎孕鸥甙旱淖颂杭缤笱霾⑶艺局绷恕Ｔ谒吣剜晗该枋鼋裢砟憬退龅氖隆３沟追潘&&把胳膊抬高，弯下腰，试着劈开腿&&当然在他的视野之内。告诉他你的大胆想法。把手搭在桌子下他的大腿内侧。
无论你是否有一整个小时或是一个辣伴来共享鱼水之欢或是仅仅几个自我销魂的宝贵时刻，不妨使用这些撩人技巧来轻松释放你体内的骚热。
性生活测试
性感桌牌游戏？
卧房食物？
浴缸玩具？
这些大胆性探索者的试驾技巧和玩具将加速他们的快感。
（别只当个偷窥狂&&也来投票支持你的最爱吧！）
羞涩女孩如何获得满足的向导（房事）
改变环境。
有些女性在做爱过程中紧张得不敢提出要求因为她们觉得这样过于苛刻。“试着找到一种环境你能够较为轻松的提出要求，”爱玛说。“比如在电视上看到一个色情画面时搂抱住他并低声告诉他，&我希望我们今晚就能试试那姿势。&”他会比较快速的接受你的反应，无论你何时提出。
羞涩得不能欢闹？看看性爱专家爱玛&泰勒与罗蕾莱&夏基合著的“再见：倾倒与被倾倒的终极指南”为羞涩宝贝提供的建议。
我真的能在那儿调情做爱吗？
野外疯狂：在野外闹欢真的没事么？
“在25年的从业经历中，我还从没听到过病人们对&打野战&有何抱怨，”拥有医学博士学位的妇科医生苏珊娜&梅丽尔&纳什说。自然狂热者们要冒着碰上有毒常春藤、橡木、对一些植物或不该进入禁地的昆虫过敏的轻微风险（可避免）。“并且如果你正估量着在沙滩上做爱的话，请当心沙子的擦伤，”苏珊娜博士附加道。另外一个要考虑的是：“几乎每个州都对有伤风化的裸露有法律制裁，”桑德尔&加尔多博士说，他是我乐网站的创始人，“虽然这真的取决于做法是否过于招摇，当然也很容易说服条子们不拘捕或传唤你。但请三思而行。”那么，卷条毯子，小心点去享受户外做爱的快乐吧!
性感么？安全吗？在那儿做爱是否合法呢？我们有来自专家的解答。
建立终极性爱连系
伸出手脚触摸彼此。
一个全身按摩有助于刺激七大能量中心或者说全身的脉轮，所以你将从头到脚被唤醒。“首先给你的伙计按摩手掌和手腕，”《性和完美爱人》作者梅布尔&爱安说，“然后向上到胳膊和肩膀一直到胸部。接着，开始从脚部和踝部按摩，沿着小腿、大腿直到你到达腹部。”这样一种次序帮助他激发性能量。当你给他做完按摩后，让他也为你做同样的按摩&&这能够使你们达到同样的热身效果并且建立一种融合的感觉，更别提那爽得要死的感觉了。
读读坦陀罗性爱指南：没有抱膊臂的姿势，没有马拉松式&&只有更为强烈更为紧密的连系。
每对夫妻都应尝试的8种性爱
“我和丈夫最近在夏威夷享受了最棒的假日性爱，”弗朗辛这样说，她来自纽约市，现年36岁，已有两个孩子。“我们就在度假村的顶楼做，那儿没人看到或是听到我们的动静。而且我们可以通过房间里巨大的落地玻璃眺望大海。感觉真像户外做爱，更棒的是没有烦人的沙子黏上屁屁！”
看看你和伙伴至今为止尝试了哪些性爱姿势。至于你们还没有进行的，好吧……你很清楚接下来做啥了。
花上四周，来一份更火热、更幸福、更满足的性生活吧
点燃你的放荡之情。
关掉灯，拿上一个手电筒，并把光线打到你想让他舔舐或揉搓的身体部位。从脖子、耳朵和乳头开始&&射到任何一个你想让他去探索的部位。即使不是性感地带比如背部，他也必须投入精力只要你不停止照射。
来学学新方法点燃彼此。这个四周计划将帮你和男人获得更多床第乐趣。
12个简易动作让你的性生活更火热
在性爱前后为达到兴奋，尤其是在你难以达到高潮的情况下使用这种方法。没有更简单的方法来提升性能量或者性欲而氧合血液了。通过鼻子快速而有节奏得浅呼吸。保持嘴巴紧闭。重复上述方法一到三分钟。
四步性爱健身法。你需要的投入：一天只要几分钟。
巅峰女人新方法
这对于女性达到性高潮来说是具有代表性的最佳姿势因为她能够控制阴茎插入的角度和速度。不过她获得高潮的机会将会大大增加。
热点调整：不管是向后靠，把双手放在身后的床上，或者是前倾把手放在他头上。这些极位角度都将增强对阴蒂的刺激而且也会加大对他的F点与R点敏感地带的牵拉力。只要稍稍调整一下你最喜欢的性爱姿势，你就能把性交变为对彼此百试不爽的高潮发动机&&双方都不需要用手来协助。
来尝试一下这些经过修正的性爱姿势，让它们刺激你和他的热点。
幻想遭遇狂的性爱穿着
腾出30分钟连续的周日时间（这可能是这个计划最棘手的部分，但是相信我们这绝对值）找到一个轻松的环境&&可能是孩子们熟睡后的卧室。穿上宽松又不乏诱惑力的衣服(多洞的运动裤除外！），两人坐一块聊聊性幻想。如果你不想谈论你经常沉醉其中的一些，那就说点新玩意。放飞自己的想象力。
注意：只聊不摸。
准备好给自己充电。卡罗尔&帕萨豪,来自新泽西州法尔劳恩的性和婚姻问题治疗师，她设计了一套专门为工作劳累压力大的夫妻项目。
如何做凯格尔运动
摆动凯格尔：以一种脉冲的方式快速压迫再放松耻尾肌。刚开始的时候要注意脉冲式的连贯性而非速度；这需要多花时间联系。每次25到30个来回。
凯格尔运动是十分值得练习的。它们会帮你更容易达到高潮并且感到更激烈。这四项凯格尔运动随时随地都可做。
爱你的性生活
那就从裸睡开始。
如果你是从头到脚都爱裹得严严实实的女性，那么咱们慢慢来：无袖上衣加短裤，然后只穿T恤衫，知道你完全裸露为止。一旦你完全克服了裸露的心理障碍，你会发现一丝不挂真是强大&&甚至能引你到更撩人的梦想，更不用提深夜挑逗性的搂抱……当然还有更多。
把这些简单而火热的习惯加入到每天的日程当中，找到你内心的性爱女神。
如何拥有电影中的性爱
为什么不站着做呢？
几乎没有任何事比得上顶着墙火速完成对性欲释放的感觉了（想想“英国病人”或是“午夜惊情”中的情景吧）。挑一个时间（别告诉他）然后猛扑向他。“给她来个火辣湿湿的吻，用你的身体摩擦他的然后说，&咱们就在这儿解决如何？&”《释放每个女人心中的性爱女神》一书作者奥莉薇亚&圣&克莱尔建议道。没有什么比他的反应更能使你感觉像个性感明星了。
让我们来瞧瞧从影院中最火热的性爱场景中总结出的7条贴士。
更撩人的性爱
我想尝试在淋浴中做爱。我们如何才能掌握？
第一步是要准备好你玩滑滑湿游戏的一些东西，《他紧随其后》的作者伊安&克纳博士说。设置好氛围，关掉整个浴室头顶刺眼的灯，用投射出温暖光线的蜡烛取而代之。然后铺上一块橡胶浴室踏垫&&这种材质能够提供一定牵引力防止任何一人滑倒。两种做爱姿势效果最好：你可以让妻子面对浴室墙壁而你就靠在她的身后。她可以把手平放在墙壁上身体稍稍倾斜，一只脚踩在浴缸较远的一端以寻求支撑。或者是，你们俩面对面并且让她把一条腿缠在你的腰部，而你则把手放在她身后的墙壁上。哦，对了当心安全套的问题：乳胶会被肥皂损坏，肥皂中通常含有油脂，而油脂会引起腐蚀和开裂&&所以等自己“脏”得不行了再用肥皂洗洗干净。今晚就来个火烧火燎的性爱！
试试这些性爱姿势，一定能把你们的爱事提升一个档次。
没有时间性爱？
学会自我掌控。
如果你们没有太多时间做前戏（就是周六晚上空闲时候经常做的），那就来个激起兴奋的快捷方式：在你的性伴侣自我抚摸并看着你时，你也用手自慰，或者使用振荡器。“只要你刚好达到兴奋，你就可以直接进入性交阶段，绝对比你们先做前戏后入正题要快许多，”《大忙人的性爱：火速解决性爱的艺术》一书作者艾米丽&杜伯利说道。当然了，你的男人也可以撩拨你的性欲，但是我们得面对这个事实：没人比你自己更清楚如何发动性爱女神。尽量利用最少的时间来使用这六种方式提升获得快速高效性爱的几率。
触摸男人的35个性感部位
触及男人心灵并不是通过他的胃&&或者他的裤子。而是皮肤。
只要学会了性抚摸的艺术&&你会发现这并不复杂&&你不仅仅给他床第之间的时间，你会感觉和他更为紧密（他对你的感觉亦如此），远比你在他体内的时间要长，长达数年之久。整个仪式持续30分钟，但是在这段相对较短的时间你将会触碰到他的所有性感带&&还有几十个你不知道的部位。只要你的手指学会了交流的艺术，他会迫不及待地准备回报。这时你就需要一些芳香油（稍后细说）还有一个暖暖的房间。可能你会觉得很色当你问道（”感觉怎么样？”“你喜欢这样吗？”），不过你也可能发现沉默让人喘不过起来。如果你想将性生活提升到新的高度，那就试一试我们红宝书中的“了不起的性感按摩”。
让性趣翻倍（甚至增至三倍）
精神焕发。
你将会有更大的几率获得多重高潮如果你已经由于外界刺激物升温&&比如音乐、蜡烛、按摩、电影或者任何与你的身体有关联的东西。“在自摸或是别人抚摸你之前性能量积聚得越多，你越容易达到高潮甚至是多次，因为欲望的空洞扩大了而且你啥都不想只有淫欲在沸腾，”《多重高潮女人》的合著者，雷切尔&卡尔顿&埃布拉姆斯医学博士说。如何获得多重高潮呢&&或者说至少享受一下尝试的乐趣。
自己动手：热门人物
搜寻灵感。
“通过浏览色情网站或是杂志找到一些吸引你眼球的好点子，”埃布拉斯姆说道。在给自己拍艳照之前，先学学勇气网的照片编辑乔蒂&埃布拉姆斯特许转载的5条贴士。
如何获得完全的满足
“峰值法，”这是一种在性交过程中你采用一种比平常都要慢的速度进行，这样能够轻易让你们俩上升到醉仙欲死的终点，派翠卡&泰勒博士说，她也是性爱教练和《膨胀中的性高潮：腾飞到对你爱人每次触摸的极度兴奋》的作者。“持续快速的节奏会是你变迟钝，”她解释道。“但是稍慢点的速率能给你充分的时间调试并且让紧张感积累到更高的层次。”所以不妨试试在慢节奏中有意识地运动然后看看这是否会把你俩送入惊人的同步销魂状态。高潮的汇合点就好像某种不可思议的所有星星连成一线的感觉，那会让任何一对夫妻更为紧密。继续往下读找到如何达到同时高潮。
六个惊人性敏感点
为何火热：你背部脊椎骨的一小块（位于臀部的正上方）含有骶骨神经，它能够向你的生殖器直接发射信息，马可&迈克尔和派翠卡&强生说，他俩是《性爱秘术》的合著者。事实上，最新的一项研究表明骶骨神经的电流刺激会激发91%女性的高潮，指压学会的创始人迈克尔&贾许博士说道。试试这个：伏在床上让你的伴侣用手掌按压骶骨，或者使用轻柔的掌劈式按摩。这会刺激骶骨神经，生殖器也会因此生热，指压学会的创始人迈克尔&贾许博士说道。
来玩玩这六个鲜为人知的敏感地带吧&&也带着性趣找找你自己的几个独特敏感点。
为何应当在今晚做爱
生活中的那些事（压力、厌倦、孩子）都太容易妨碍性生活了。
但是和你爱人做爱是保持夫妻关系的硬道理，一流的性教育专家和研究员劳拉&伯曼博士讲道。她的《激情处方》一书中有一段摘录解释了如何唤醒你的欲望&&还有为什么“想做就做”应当成为你的新魔咒。
性交频繁的夫妻秘密
秘密4：重新调整你的性爱时钟。
如果你总是把性生活列入一个狭窄的时间段，比如说在10点新闻和触枕即睡的时间段，那你肯定好不到那儿去。抛弃那种性爱是就寝仪式的古老想法吧，然后你会发现每天有许多小憩时间可以做爱。“我们最佳的做爱时间是下午五点半，当我和丈夫都下班回到家，”34岁的詹妮说。“扒去彼此闷热的工作服，我们可是整个下午都期盼着这一刻呢。”快乐一小时并不总是疯狂的唯一黄金时段。周末的下午或是上午十点左右，工作前的第一件事……只要是能够获得完全的满足任何时刻都不限。“早上七点是我们唯一属于彼此的时间，这就是我们如此有精神的原因，”37岁的安妮说。“我发誓，我们早就不是一周一次了，是性爱狂。”我们已经和一些特别富有激情的情侣聊过了，发现让他们能够见缝插“性”的诀窍还真是简单得可以，我们要把这些信息继续传递下去。
如何保证不疲于性交
重新设置晚间规律。
不要总是一头栽进沙发，拿起遥控器找自己最喜爱的电视角色；一旦你那样做了，就很容易变得轻松而嗜睡并且完完全全得无性欲。相反，在孩子们就寝后给他递上一份甜点&&不过要告诉他你们必须一人喂一口。或者玩一手扑克牌并通过同花顺来调情。除了避免性欲冷淡，你们俩还要做一些异于平常的事。发挥你的想象力设计一些不同寻常的晚间节目。改变日日如此的规律绝对会有意想不到的刺激效果。做一些性感小动作来充实每一天，发动你的性欲进入状态。相信我们，你和他会喜欢最终的结果。
&被遗忘的超棒性爱秘诀
使用你的双眸：
一项性行为研究档案显示男人和女人都是通过直观上的性欲得到刺激。保持灯开着，双眼睁亮了（这样也能有助于交流，因为你能够看见什么东西会刺激性伴侣）。在镜子或者摄像机前做爱都是换汤不换药。但努力就会有回报。一旦你开始将前戏作为生活完整的一部分，就像付账单或者喂孩子那样重要而必须的一个环节，性满足和随之而来的更为强有力的婚姻就不远了。
好莱坞的最佳性爱秘笈
性爱动作3：在厨房就滋滋燃烧起来
在影片《邮差总按两次铃》中，杰西卡&蓝格的丈夫一旦去了镇上。她就去厨房找到神秘而性感的杰克&尼克尔森，他脑子里只想着一件事。她会先佯装干架，但是一旦他把她台上砧板，她就把板上的刀子和面包烤模扫到地板上，然后他们就开始翻云覆雨。
从草莓挑逗到厨房餐桌的新用途，试一试这些让人眩晕的诀窍，保证你的性生活会高速运转。
31种对性爱说“是”的方法
没有时间做爱？
那就尝试一下这15种热辣姿势的任何一样，绝对适合任何时刻！你可以利用60秒做好以下事情：
计划那天的做爱行动。早上悄悄留给他一个纸条，写着：“12小时后我会在卧室里等你。务必到场并且全裸。”
往他的邮件里悄悄塞入一张性感照片，信封上写好“唯你能瞧”。
试试直接点的方式：拉着他的手放在你的大腿上&&然后慢慢得往上摸。
试试这些安静但绝对错不了的爱情劲药，它们表示你想要他……今晚……就现在。他会收到讯息的。
让性爱灼热的53个秘诀
当你开始做爱的时候，从短浅一点的插入开始。这将会碰撞到你和他的那些性敏感点（阴道的开口处以及龟头），《挑逗：怪癖性爱的常识手册》一书作者格洛丽亚&布雷姆博士说道。
你想让你的丈夫醉仙欲死吗？这些激吻、爱抚和性感氛围设置物将会让他觉得是世界上最幸运的男人。
无人能挡的性爱技巧
极易上手的吻
如果你认为吻手要比那些沉溺于身体其他部位要幼稚得多，那你一定还没尝试过这个：把你的舌尖放在手指底部的螺纹区域，然后慢慢地向侧边滑。这个举动会激起他全身的鸡皮疙瘩因为这片区域非常敏感，但是就像内耳一样鲜为被人注意，《302个让他疯狂的高级技巧》的作者奥莉薇亚&圣&克莱尔说道。然后，想让他更加抓狂的话就把他的指尖含于唇齿之间。“接下来就很明显知道我要做什么了，”39岁的弗兰说。
13个充分利用你的温柔唇齿，舌头以及几者组合创造出的不可思议之吻，遍及他的全身，他一定感激得要死。
你和他……还有一些
慢慢地顺着冰块在对方身上融化的轨迹&&蒙住他的双眼以增加敏感度。（点击红宝书的专项链接查阅一下性生活测试对这个技巧的解释。）&
有时候给性生活调味就好像介绍一个新玩具一样简单。这些家常物品会是卧室最让人惊喜的附属物了。
做爱……就像爱情小说里写的那样
信不信由你，这些炙手可热的书可不是凭空捏造出来的。
细看你会发现书里到处都是漂亮充满诱惑力的性爱动作，只要对它们稍作调整你就能颠覆现代闺中密事。
试试这些秘诀中的一部分吧（其中包括极度疲劳后的完美一刻）而且有很大的几率是，你在床上享受的时间会比阅读的时间少得多。
红宝书中的“简”和“爱丽丝”会到处挖掘世界各地的性新闻……当然也包括她们闺房附近的。
这些博客可不怕完全暴露。
七个能把你们俩变得更紧密的性生活里程碑
在亲属或父母家里做爱让一些人感到不安，一部分人还会感到恶心。
“在父母眼皮底下做那种事是许多夫妻都无法理解的，所以他们建立了一种家庭旅行互不干涉规定，”《101夜绝妙性爱》的作者劳拉&康说道。如果父母可能听到动静，这样的估计让你有所畏缩的话那你就很有可能应当放弃这次行动&&或者呆在一个你能拥有私密空间的旅馆里。但如果你已经进入到无法撤销的阶段，那就直面它：世上可没有许多比你父母的软垫还让人倍感自由的地方了。“去那些禁忌之地做爱可能会是一个刺激，”康又说。
两人一起来设法控制相爱减速带可以增进交流还有合作技巧。我们已经邀请了专家和去过那些禁忌之地做爱的女性来和我们分享成功策略。
男的坦白道：“这是我们最销魂的一晚了！”
有趣的“我可以吗”游戏
“我的妻子问我她是否可以把手放在我的胸部。我说当然可以，但是我嘀咕着她为何如此正式。然后她又问是否可以亲吻我的乳头。之后，她又征求为我松裤子的许可。每个动作之前，她都要征求我的同意。我开始随着提问渐渐兴奋起来。部分原因是我听到她接下来想要做的事，然后另外一部分是因为我在批准她想做的事，就好像她是如此渴望这些而恰恰还要经过我许可的坏坏感觉。”
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。