孩子头发少怎么办
很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的，又软又黄，宝妈们为此很苦恼，以为宝宝在胎儿时期未发育好，日后长大了头发也不会好看。其实，根本不必为此担忧，因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么，发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢？小编总结了一下，一起来看看吧。
只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。
3、营养均衡
一定要按月龄给宝宝，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4、睡眠充足
通常，新生儿每天要保证20小时的；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。
适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。
1、缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的也会受到影响。2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。 3、遗传问题：一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。 所以说，除了从营养上补充之外，头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张，一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的。
孩子头发发黄是什么原因，小编带你了解一下吧。孩子小时候，营养的需求量很高，大部份孩子的孩子头发长得慢，与营养有关，只要后期营养充足，头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外，很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。 一般来说，孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要，比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病，也都会有影响。另外，孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发，也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等. 一般来说孩子头发发黄，有以下原因：1、遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑；2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差，儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起等现象。还有一种由于造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，不健全。
1、西医饮食治疗：
据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。
2、中医饮食治疗：
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些调味，每日吃一次。
3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
5）红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
8）胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
9）黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。
此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。
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2岁半宝宝脱发掉头发怎么办
2岁半宝宝脱发掉头发怎么办
导读：很多妈妈都知道自己在产后很容易掉头发，其实这不只是大人的专利，连小宝宝也会掉头发，有的宝宝掉发还是很严重的，遇到2岁半宝宝掉头发怎么办呢？&&&&&我每天早上的时候都会发现我枕头上有头发，本来还以为是我的碎头发，后来我给宝宝洗头发的时候发现是宝宝自己的头发，怎么那么小一点点就掉发了啊。宝宝的头发本来就不太好，头发黄还比较稀。这要是一直掉会不会有问题啊，谁知道2岁半宝宝掉头发是怎么回事？&&&&
星宝宝小编说：两岁半宝宝掉头发也可因头部不断摩擦而引起脱发，引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。如果你怀疑是癣，尽早去看医生，如果你不能确定孩子脱发的原因，或是担心孩子有精神性不自主的动作，立即去看医生。&&&&& 在排除以上2种问题之后，2岁半宝宝脱发一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。可以去医院做个微量元素的检查，要是缺乏在医生的指导下，合理服用补充维生素和矿物质的药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。
(星宝宝会员)
有可能是因为缺锌或者是贫血导致的。要合理搭配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。
回复@窗外的云: 这个不知是不是缺锌或者贫血呢
回复@上官凝露：不管缺不缺，都要多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻
回复@窗外的云: 好的。谢谢亲
回复@上官凝露: 不客气
是不是缺钙啊？
要么去医院看看
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宝宝2周岁8个月了为什么会掉头发
09-09-04 &匿名提问
小孩脱发不同于成人脱发,小孩脱发不存在疲劳过度和用脑过度.小孩脱发99%属于斑秃.主要原因:1偏食,挑食引起的营养不良.2脾气暴躁内火太旺.3过分严重的也有可能4；睡觉晚.小孩脱发只要改变这几个因素,加上对症药物治疗,都可以彻底根治,方法正确的话,恢复后也不会反复.最应该想到的是营养不均衡.绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量.豆类:大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂.海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发.除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品.也可以使用纳米的产品可以起到一个养发的作用.其他的资料:比较简单易行的做法:用盐或者醋洗头——水温不要过热.最好越来越凉——但不要一开始就用冷水——要除汗嘛.应该常洗——不要太避讳.一周34次，尤其现在天气热了.营养要均衡！可适量增加坚果类食物.芝麻不错，不过也别过量——否则适得其反.最好是生的——没有煎炒的，免得上火.坚持一两个月就会好的！在这之前，别管别人怎么想！用帽子严密地遮盖会适得其反哦.我过年的时候曾经把头发剃得很短，现在长得像男生那么长啦！（对啦，我还是女的呢——一样惨吧？）注意保重自己的身体！好好爱惜它，会好起来的！另外，有些资料供你对症下药:1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等.解决方法:多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发.解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等.防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次.油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品.正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分.护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳.修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态.同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长.蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象.慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长.合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源.2脆弱头发的护理1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟.2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？No.1原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉.解决:避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低.No.2原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理.& 解决:注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量.No.3原因:秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄.解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害.No.4原因:脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发.解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头.3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉.尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发.3染过的头发如何护理染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理.染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色.染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性.护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失.此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定.4巧治落发1)·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长.·生姜治落发:将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长.蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少，可以用 1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部.过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发.坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善.2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑.经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏.此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢.5防止脱发DIY1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生. 我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态.2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环.按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果.止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效.3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄. 这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激.5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人，头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮【方剂】:生发饮【处方】:生地20克熟地20克当归20克侧柏叶15克黑芝麻30克制首乌25克旱莲草20克【功能】:滋补肝肾,乌须生发.【主治】:脱发及须发早白.【用法】:先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮,煮沸后改文火,继煎30分钟,每剂药可煎服3次.【方解】:脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致.追其源,盖因肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,是以脱发与肝肾2脏关系最密切,当为临床调护之重点.方中制首乌、熟地黄、黑芝麻,皆入肝肾2经,以滋补肝肾,生精养血,为生发乌发之主药,治斑秃尤为必不可少之品;旱莲草、生地黄滋阴清热,助养血生发之能,为方中辅药;当归祛瘀生新,养血活血,以其温通之性,以助滋养药物畅荣毛发;侧柏叶为“补阴之要药”,其性多燥,久得之,最益脾土,大滋其肺,能生须发,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊,同为方中佐使.诸药合用,相辅相成,共收补肝益肾,益精养血,乌须生发之功.【加减】脱发是常见皮肤病.临床是最常见的是斑秃和脂溢性脱发.斑秃症状为头发迅速脱落,呈圆形或不规则形,少数人头发可全部脱落称全秃;脂溢性脱发症状为头皮多屑多油,瘙痒明显,前额及头顶部头发稀疏变细,逐渐脱落.此皆为本方使用范围.若肝肾虚亏虚甚者多为斑秃,加枸杞20克、菟丝子20克、女贞子20克、5味子10克;风盛血热者多为脂溢性脱发, 去熟地、黑芝麻,加蝉蜕10克、白藓皮20克、地肤子10克、苦参15克、丹皮10克、川芎10克、蜈蚣3条(研末服);兼气滞血瘀者,加红花10克、桃仁10克、赤芍15克、鸡血藤30克.【按语】精神紧张、焦虑及过度操劳是脱发的重要原因,故治疗脱发一定要调摄情志,注意休息,避免过劳.斑秃病人病变局部可配用生发酊或生姜涂擦;脂溢性脱发要忌辛辣油腻食物及烟酒,并保持大便畅通.1脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病.它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等.其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃.它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦. 脱发的病因目前还不完全清楚.一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系.斑秃，俗称“鬼剃头”.病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑.最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状.少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃.斑秃大多可以恢复.新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常.脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶.多见于青壮年男性.有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感.日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发.脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢.女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少.脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要.头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发，可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸.必要时,可服用甲状腺素片.病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松.中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则.中成药可服用神应养真丹、2至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等.也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效.外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1~3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等.外涂患处，每日2~3次.市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助.一食物疗法1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.2.补充植物蛋白.头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品.3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃.4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美.可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品.5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长.可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等.?2梳头疗法（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑.（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏.此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢.g脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％.永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有3:遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发.男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即:从头后部移到前部.第2种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生.1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等.解决方法:多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发.解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.防止脱发的方法1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态.2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环.按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果.止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效.3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激.5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.
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正常。不要担心
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