含笨丙含氧酸盐是不是吃了会笨?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-09 11:52 标签： 氯的含氧酸氧化性
精致女人：56课 你知道吗？这10种食物会越吃越笨
这些食物会让你越吃越笨哦？
美国西部片很帅很帅的英雄仿佛都少不了嘴里嚼一片口香糖，泡泡糖中的自然橡胶虽然说没有毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是参加了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，吃多了会对身体很不好。变笨了的西部英雄，你还会为他痴狂吗？
2.加糖鲜榨橙汁
吼吼，一切贴了所谓安康标签的茶饮料啊橙汁儿饮料啊，都是加了糖滴，加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。小编我引荐您吃原水果。
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液活动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增加。
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，以至惹起老年性痴呆。
松花蛋含有一定量的铅，常食会惹起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
鱼片咀嚼时间过长后可糜费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化才能。
每人每日摄入味精量不应超越6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体应用钙和镁，可惹起短期的头痛、心慌、恶心等病症，对人体的生殖系统也有不良影响。
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消费大量的胆碱，使体内脂肪代谢发作障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功用。
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它照样分化蛋白质的腐朽物质，对人体有害。
总之，会让你越吃越笨的食物主要分为以下几类。
1.过咸食物
人体对食盐的生理需求极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供给，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而招致记忆力降落，大脑过早老化。
2.含铅食物
铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动位置，因而，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需求留意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为零，只是低于相应的国度规范，同样不宜大量食用。
3.含铝食物
世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应超越60毫克。油条中的明矾是含铝的无机物，假如一天吃50—100克油条，便会超越此量。
4.含过氧化脂质的食物
体温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
5.含糖精、味精多的食物
糖精摄入过多会损伤大脑细胞组织；味精少量食用是平安的，但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有惹起脑细胞坏死的可能；孕妇吃味精则会惹起胎儿缺锌，影响孩子智力开展。
6.含反式脂肪酸的食物
2012年一项研讨发现，反式脂肪摄入过多不只会升高“坏”胆固醇（LDL）和降低“好”胆固醇（HDL）程度，而且会招致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化风险。
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