PEGASI智能睡眠眼镜，25分钟解决失眠问题_新浪家居
PEGASI智能睡眠眼镜，25分钟解决失眠问题
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摘要：徐志坚来自深圳，是一名软件工程师，每周带薪工作五天，周六周日一般要加一天班。和所有从事IT开发的程序员一样，徐志坚经常熬夜，生物钟搞的乱七八糟。渐渐地，他开始失眠，想尽各种办法，瑜伽、健身、打坐、数绵羊，但都无济于事。
徐志坚来自深圳，是一名软件工程师，每周带薪工作五天，周六周日一般要加一天班。和所有从事IT开发的程序员一样，徐志坚经常熬夜，生物钟搞的乱七八糟。渐渐地，他开始失眠，想尽各种办法，瑜伽、健身、打坐、数绵羊，但都无济于事。
在失眠的路上徐志坚其实并不孤单。在现代快速的生活节奏下，许多都市一族或多或少都患有失眠症，只要打开朋友圈，不管半夜几点，保准有人在刷屏，有人在看着天花板发呆。
统计数据显示，全球27%的人有睡眠障碍，中国这个数字高达38.2%，超过5亿国人有睡眠障碍，每个月有1.2亿的职场白领因入睡困难、入睡过晚而平均损失工资3212元。
引发失眠的生理原因是什么呢，有没有更加行之有效的措施能够比较彻底地解决这个问题，而又不会引发后遗症？
褪黑素分泌紊乱导致人体失眠
要弄懂人体失眠的生理原因最好的途径就是从人类亘古遗传的作息规律着手。中国有句俗语叫作，日出而作，日落而息。早晨太阳出来，人类醒来开始一天的工作，傍晚太阳落山，于是人类逐渐过渡到睡眠状态。这是人类亘古不变的作息规律，是几十万年进化遗传的结果，这反映了人类的作息规律其实是随着太阳的运动而改变，光对人类生物钟具有深刻的影响，比如在空间站，太空中由于昼夜不规律，于是宇航员的睡眠问题就成了科学家研究的课题。
科学研究发现人类视网膜上一共有三类细胞：视锥细胞、视杆细胞和非视觉成像细胞。光进入人眼以后有两条通路，一条是视觉成像通路，让我们可以看清四周；另一条是非成像视觉通路，调控人体睡眠中枢及下游褪黑素分泌，而褪黑素正是促进人体睡眠的一种激素。作息正常的情况下，人体褪黑激素在白天分泌少，随着光照的变化，进入傍晚之后褪黑激素分泌量开始逐渐增多，半夜两三点达到高峰，这也是人体一天中最困的时候。这反映了人体褪黑激素分泌量随着光照变化而变化，很多人之所以失眠，正是因为褪黑激素分泌不规律，该分泌的时候这种激素没有分泌，不该分泌的时候，这种激素不合时宜地跑出来捣乱，这就造成了生物钟的紊乱。
美国布朗大学在进一步的研究中发现，人眼的感光细胞ipRGC细胞接受光信号，投射到大脑的生物钟调节器，通过改变褪黑激素的分泌水平，从而可以调节昼夜生理节律。这一发现揭示了人体褪黑激素变化的深层次原因，波长是导致人体褪黑素变化的背后因素，这也成为许多医疗机构利用光照疗法治疗失眠的依据，美国航空航天局NASA就是利用这一发现制造相应设备，从而在空间站为宇航员优化睡眠。
PEGASI波长调节褪黑素分泌，优化人体睡眠
NASA为宇航员提供的帮助睡眠的设备毕竟不能用在普通人身上，有没有一种可能利用波长影响褪黑激素分泌进而改变人体睡眠的原理，为普通人量身定制个人睡眠解决方案呢？这就是本文今天要讲的深圳冰寒科技公司与PEGASI智能睡眠眼镜。
深圳前海冰寒信息科技有限公司是一家专注睡眠领域的互联网公司，一直在失眠这个领域上下求索，积累丰富了经验。冰寒科技通过与美国约翰霍普金斯大学、中国科学技术大学合作，研发程控双波长光学技术，通过整理大量用户体验数据，并经过反复测试和计算，在有效性和舒适性的考量下，最终得到PEGASI波长，研发了全球第一台闭环的睡眠优化产品——PEGASI智能睡眠眼镜，这种智能眼镜通过发出PEGASI波长调节人体褪黑素分泌，进而调控人体生物钟，改善人体睡眠质量。
人体的褪黑激素分泌量是相对恒定的，白天分泌的多了，晚上自然分泌就少，这也就是为何很多人在白天睡眠多了，晚上自然就睡不着。PEGASI智能睡眠眼镜通过调节人体的褪黑激素分泌，进而调控人体作息，由于采用物理方式，所以也不会有副作用。
比如说，徐志坚在早上起床后佩戴PEGASI智能眼镜25分钟，通过PEGASI智能眼镜发出的PEGASI波长将刺激徐志坚皮质醇的分泌，皮质醇可以让徐志坚变的精力充沛，另一方面，这也是对褪黑激素分泌的抑制，PEGASI智能眼镜让褪黑激素的分泌集中在晚上，这保证了徐志坚在晚上不会失眠。不仅如此，在下午困倦的时候，在晚上熬夜班的时候，PEGASI智能睡眠眼镜都可让他精力更充沛，而休息的时候也能更快地进入深度睡眠。
PEGASI定制化服务解决每个个体失眠障碍
每个人的身体素质都不一样，适用的PEGASI波长也会有所区别。PEGASI研发团队与华米科技（小米生态圈公司）合作，PEGASI智能睡眠眼镜手机APP通过独有算法，对小米手环实时监测的睡眠数据进行分析，并对人体的睡眠质量进行评估,实现云端数据优化，上传至云端医生，通过云端医生和大数据分析为消费者提供定制化、个性化的睡眠解决方案，获得更好的调节效果。
据了解，PEGASI团队计划在未来两到三年向全世界发起一场快乐睡眠革命，预计将有超过一亿的用户加入到这个计划中来，PEGASI个人健康平台和用户互动计划也在同步进行中，相信这个计划将给无数失眠人群带来福音。
附：PEGASI智能睡眠眼镜目前正在京东众筹，筹资率已超过400%，想要更深一步了解PEGASI智能眼镜的网友可登陆京东众筹页面/project/details/48401.html。
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PEGASI倍佳睡：黑科技物理疗法改善睡眠更靠谱
近日，一项由中国中国医师协会和中国医院协会联合完成白领健康调查显示，目前有超过七成的白领表示自己有白天嗜睡、打盹、晚上失眠多梦的现象。不少受访白领称，自己经常感觉自己头昏脑胀，腰背酸痛，甚至一到下午就眼花。还有相当一部分白领群体表示夜晚难以入睡，或是半夜容易醒，只能通过药物来帮助入睡。25岁白领的8年抗失眠历程今年25岁的李小姐在一家外企机构上班，平常的她很多时候会忙至深夜，再加上饮食不规律、缺乏锻炼，李小姐经常感觉头晕乏力，月信也不准。“我最早失眠是在高中(17岁)，那时学业压力大，自己为了考大学特别焦虑，几乎整晚都睡不着。但当时我和父母都没有在意，以为过段时间会自愈，结果一直拖到自己参加工作。”李小姐说。高中时期的她一直忙着升学考试，参加工作后，李小姐又忙着处理职场繁重的工作、各类交际应酬，长此以往，她发现自己失眠的次数越发增多，情况也越来越严重，直到被确诊患上重度间隙性失眠症。李小姐坦言，医生曾告诉她，像这种受外在环境和心理因素影响导致的失眠的情况并不少见，经常失眠不仅会影响正常的生活和工作，还会给身体带来许多健康隐患。对于失眠的具体解决方法，专家建议，如果是像李小姐这种5年(含)以上的长期失眠患者，最主要的还是从自身和外在环境两方面着手。首先，失眠患者应调整自己的生物钟，让生活变得规律一些。比如几点吃饭，几点散步，几点回家看电视、几点洗漱、几点睡觉等，养成良好的习惯，调节好生物钟，才能让一切变得轻松起来。另外，失眠患者切忌不要食用过于辛辣、油腻的食物，在睡觉前不要多喝水，以免造成胃部负担。若能在睡前洗个热水澡，促进血液循环，则更容易入睡。其次，失眠患者还可通过外界环境来调节身体机能、促进睡眠。比如，营造“黑暗”的睡眠环境辅助入睡。众所周知，地球的日夜循环带给人“光明”与“黑暗”两种环境，而这种规律的光暗变化在调节人体的“内在昼夜节律”有重要作用。在黑暗夜间，人的体温下降，新陈代谢减缓，褪黑激素急剧升高，而早晨太阳升起时，褪黑激素开始降低，人开始苏醒。可见，“黑暗”是人体休息的一大要件，唯有在黑暗环境下睡觉，睡眠才能达到优质状态。PEGASI睡眠眼镜：新一代物理疗法提高睡眠质量另有研究证实，光对人体褪黑色素浓度有重要影响，科学家发现，当人眼接收到蓝光或短波长的光时，会向人体昼夜系统传达白天的讯息，一旦蓝光消失，夜间生理转换模式就会启动。由于太阳光中蓝光较强，所以人在白天较清醒、警觉性较高。而如果在傍晚或夜间出现蓝光，身体就会误以为是白天，而且蓝光对夜间褪黑激素的抑制作用非常强。因此，在夜间使用这些装置就会妨碍夜间生理转换机制的运作，使人较难入睡，长期下来健康也可能出问题。据悉，PEGASI倍佳睡科研团队引进美国尖端技术，与美国约翰霍普金斯大学、中国科学技术大学合作开发、中国航天神舟生物集团联合研制出可以解决人类睡眠难题的黑科技产品，PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜是闭环睡眠优化产品，它能通过云端平台对睡眠障碍人群进行大数据分析，从而提供定制化、精准的睡眠改善方案。目前，PEGASI倍佳睡已拥有7项发明专利，其中2项为PCT国际专利。记者注意到，PEGASI智能睡眠眼镜是一款高效率辅助睡眠的便携式佩戴设备，它区别于传统的药物作用，以更安全的光学调节、0副作用帮助人体快速进入睡眠状态。另外，PEGASI智能睡眠眼镜采用的是符合人体工学的优质原材料，在重感、触感以及佩戴方面都做了反复优化，确保使用者能在不同场合使用，同时改善面部肤质、抑郁等症状。PEGASI智能睡眠眼镜使用上也很简单。比如，像李小姐这样的上班族，中午休息时就可佩戴PEGASI智能睡眠眼镜，简单调节眼镜一侧的开关即可开启睡眠改善之旅，李小姐还可以通过智能手机APP蓝牙对PEGASI智能睡眠眼镜进行系统设置并监控实际效果，PEGASI智能睡眠眼镜将通过独有算法，对睡眠数据进行实时优化，上传至云端医生，帮助使用者定制专属睡眠方案。经过一段时间的佩戴使用后，李小姐已明显感觉到，PEGASI智能睡眠眼镜有效改善了困扰她多年的睡眠问题，工作休息时、夜间睡眠时，她都会佩戴PEGASI智能睡眠眼镜。“大多数时候我能一觉睡天亮，这种满血复活的感觉真是太棒了!”李小姐表示。她会将PEGASI智能睡眠眼镜推荐给身边更多受失眠困扰的人，让大家都能正确认识睡眠健康。
来源：中国财经时报网
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PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜有哪些功能?
PEGASI倍佳睡健康睡眠
　　PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜有哪些功能?　　改善睡眠和倒时差两大功能　　眼镜工作原理是什么?　　PEGASI智能睡眠眼镜，通过光照效应调节人体内褪黑素和皮质醇的分泌。褪黑素是睡眠激素，会让人精神安定，有睡意;皮质醇是抗压力激素，会让人精神愉悦，心情亢奋。在佩戴眼镜的时候，眼镜发出的光信号会被视网膜上的一种叫做IPRGC的感光不成像细胞吸收并将其转化成信号传递到下丘脑的松果体，松果体接到信号后会抑制褪黑素的分泌，促进皮质醇的分泌。如果在早上7-9点佩戴的话，就会让人体在白天分泌较少的褪黑素而分泌较多的皮质醇，这样人在白天就会比较精神。　　一个正常人每天分泌的褪黑素和皮质醇的总量是相对恒定的，白天皮质醇分泌的多，晚上就会分泌的少，褪黑素白天分泌的少，晚上就会多分泌一些，从而让人晚上有睡意，睡得好。如果是早醒的人群，建议晚上7-9点佩戴，原理同上。
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PEGASI倍佳睡健康睡眠
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简介: 每天清晨，我们需要PEGASI来唤醒爱健康幸福
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PEGASI倍佳睡惊爆：这样睡一觉，比去美容院还美容
　　PEGASI智能睡眠眼镜有用吗?我一直以为睡美容觉似乎没什么作用，虽然睡不好皮肤会爆痘痘，黑眼圈、长细纹等，但是并没有放在心上，以为早睡晚睡不会有太大差别，但事实是，我错了，美容觉是有科学依据的。
　　近日发表在《Royal Society Open
Science》上的一篇研究发现，几个晚上睡得不好就会使人的容貌变得更加没有吸引力。研究人员招募了25名大学生参加一项睡眠实验，有男有女。受测者们携带一个工具用于测量夜间的活动情况，以确定他们睡了多久。研究人员要求受测者们睡两个晚上的好觉，再睡两个晚上糟糕的觉(不超过4小时的睡眠)。
　　接下来，他们邀请了122个人来观察这些受测者们的相片，以评价他们的吸引力、健康、睡眠状况和可信赖程度。这122个人还要回答他们想与这些受测者交往的可能性。结果表明，睡眠不足会使这些受测者们在以上的项目中评估较低。
　　基本上，睡得越少，看上去的吸引力和健康状况越低。更糟糕的是，人们更不愿意与那些看上去睡眠缺乏的人接触。
　　研究写道：“对进化相关的社会线索进行评估的重要性表明，人类会对其他的睡眠历史很敏感，因为睡眠状况能够暗示一个人的健康状况以及社会交往的能力。最近的研究发现，极度糟糕的睡眠会使人在别人的眼中吸引力和健康状况恶化。这表明，别人会避免与睡眠状况不好的人接触，或者说是与看上去困倦的人接触，以这种策略来减少健康风险和无用的交往。”
　　PEGASI智能睡眠眼镜有用吗?这对于进化是非常有意义的。如果你看上去更疲惫，那么也就表明更不健康，这会引起别人避免疾病的反应，这也能够解释为什么人们不愿意与睡眠糟糕的人交往。
　　因为睡眠与吸引力相关，所以美容觉也就是有依据的了。然而，研究人员们也告诉大家不必过于担忧。该研究的主要研究人员Tina
Sundelin博士解释说：
　　“我不希望这项发现给大家带来困扰。即使偶尔遇到睡眠问题，大部分的人也是能够应对的。”
　　这项研究也得到了行业内的认可。利物浦大学的心理学专家Gayle
Brewer博士补充说，该研究很有意义，因为我们对吸引力的评价大部分都是无意识的。
　　“对吸引力的评价常常是无意识的，但是我们确实是如此做的，我们能够捕捉到非常小的细节，比如某人看上去是否疲劳或者不健康。我们都想让自己的搭档更加有吸引力和精力充沛。该研究很好地提醒了人们，睡眠是多么重要。”
　　PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜，可以提高您的睡眠质量，同时还可倒时差，在使用一段时间后，深睡比例会大幅提升，对于经常忙于工作的上班族来说，能够拥有一个优质睡眠，保证第二天精力充沛，显得尤为重要，而经常熬夜的帅哥美女若想要告别自己熬夜成瘾的恶习，PEGASI智能睡眠眼镜无疑首选美容神器。
　　它的原理是什么呢?
　　PEGASI智能睡眠眼镜有用吗?早在2012年，NASA便证实,光照影响褪黑素分泌。PEGASI倍佳睡团队蛰伏于美国实验室倾心研究，历时14年，模拟出自然光源中对人体睡眠机制最有效的一段波长的光，独有算法提高改善效果，基于大数据的算法的个性化优化，100%源自自然光谱、100%UV
free。这一睡眠研究领域颠覆性的技术，在海外医院及实验室大量普及，30余篇国际SCI文献支持，21世纪，PEGASI倍佳睡作为国内通过光学改善睡眠的开拓者将这一技术引入中国，必将引起一场新的健康产业革命。让人们拥有健康睡眠是公司创立的初衷和不变的追求。
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　　来源：中国网
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