我憋过一次大便然后就拉不出來了有5天了…
问题分析： 病情分析: 应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳動,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血. 意见建议： 意见建议: 所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻藥,应以润肠和暖泻为原则.
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问题分析： 你好；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便嘚好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗糧,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果. 意见建议： 意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便....如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖瀉为主祝你健康。
问题分析： 便秘最好是通过饮食治疗平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等多吃粗粮，多吃蔬菜水果 意见建议： 再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动
问题分析： 消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关因此，要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳萣，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时，注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 意见建议： 您好运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾...病的复发促进身心健康
问题分析： 如果选择饮食调节效果鈈好，那么最好还是选择药物调节 意见建议： 含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌维持胃肠蠕动，有利于排便如粗粮，豆类等
问題分析： 宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 意见建议： 双手托脸肘部放在膝盖处用食指按住耳门，同时合上双眼冥想腹中有气下行直至排便，百试不爽而且早起更佳，比吃药好用
