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饭前饭后别喝茶 老人喝茶六不饮
一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。量多不饮。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有、肺心病、的老年人，喝茶多，会产生胸闷、等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生、腹胀、等症状，胃不好的老人尤其要注意。浓茶不饮。很多老人喜欢浓茶。但茶叶中含有，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。饭前饭后不饮。饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。睡前不饮。茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。隔夜不饮。饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。服药不饮。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。此外，需要提醒的是，以下几类老人不宜喝茶。茶能提高基础代谢率，有甲状腺机能亢进的老年患者不应饮茶；茶里的鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，患有营养不良及缺铁性的人不宜饮茶；患有严重的动脉硬化、高血压的老人在病情不稳定时不要饮浓茶。
（责任编辑：张琴琴 ）
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饮茶养生在中国历史悠久，深受老年人喜欢。但是茶不能像水那样想喝就喝，茶所含有的物质是会影响身体机能的，那么老年人喝茶要注意什么呢？
茶是中国的传统饮品。所谓“壶中日月，养性延年” “苦茶久饮，可以益思”，茶对人体健康帮助很大。不过，茶分多种，功效各异，老年人适合喝什么……
我国茶文化源远流长，在恰当的时间喝适量的茶具有很好的保健养生功效，受到很多人的喜爱。但是喝茶不仅有季节之分，对于不同的人群也有分别。对于……
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。我们知道适当喝茶对健康养生效果帮助大，但是老人的体质有所不同，喝茶水有禁忌，……
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。我们知道适当喝茶对健康养生效果帮助大，但是老人的体质有所不同，喝茶水有禁忌，……
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中山大学附属第一医院
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……肝脏不好者应该如何喝茶
核心提示：关于饮茶问题，实验证明绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀作用。《本草纲目》记载：“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”，“利小便，去疾热”。肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，解腻清神。
　　关于问题，实验证明绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等化瘀作用。记载：“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”，“利小便，去疾热”。肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，解腻清神。
　　饮茶时应注意适时、适量
　　肝病口渴思饮者，早晨绿茶(或茶)一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽。下午渐成白水，避免引起晚间、。一般在中、晚餐的饮前1小时应暂停饮茶，因为此时饮茶易冲淡酸，会防碍胃酸对食物的消化作用。
　　平时茶水也不要太浓。饮茶和抽烟一样，会上瘾，剂量越来越大，对人体反而有害，会失去了饮茶对人体有益的意义。
　　一天茶水总量不宜超过亳升
　　不管是服或时不要用茶水送药，服药前半～1小时内也不要饮茶，因为中的可以与起化学反应，而使药物失效。
　　每餐饭后可用温茶水漱口，茶叶中的有利于预防。茶水机械性的洗漱可以清洁及齿缝中的残余食物，既减少病又可防。
　　不仅是饮茶有讲究 还要注意其他的事项
　　1、控制摄入，以便把肝细胞内的化消耗。肥胖者应逐步，使体重降至标准体重范围内。
　　2、限制和摄入，食用糖的摄入不宜过多。
　　3、高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。
　　4、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对的需要。
　　5、限制食盐，每天以6克为宜。
　　6、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的。
　　7、含有甲硫丰富的食物，如小米、芝麻、等食品可促进体内合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
　中国第一肝病门户&&&
（责任编辑：单文贤）
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孕妇能喝茶吗
来源：寻医问药
发布者：lc
茶作为一种饮品受到许多人的喜爱，但孕妇能喝茶吗也往往是大家考虑的事情，事实上，许多人在怀孕后都纠结于的问题上，孕妇喝茶到底是好还是不好，究竟是如何一个说法，现在就来看看吧。
孕妇能喝茶吗
孕妇不能喝茶
怀孕后，孕妇能不能喝茶呢，其实大家真的有必要知道这一问题，因为许多人都不太清楚这个问题，但是，孕妇喝茶往往带来的后果却对母子不利。
研究发现，茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕期喝浓茶，就容易患缺铁性贫血，继而影响胎儿的营养物质供应，孕妇喝茶是禁止的，此外，另一项相关研究表明，浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，不利于母体和胎儿的健康。
茶固然很好喝，但从母子健康角度考虑，是禁止的，但很多人恐怕都不知道孕妇能喝茶吗这个问题的答案，希望本文的能够回答大家心中对孕妇能不能喝茶的疑惑。
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擅长：妊娠期系统保健等喝茶到底是养胃还是伤胃？
核心提示：喝茶到底是养胃还是伤胃？现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘。老茶友们一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？中医专家称，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。
　　喝茶到底是养胃还是伤胃？现代人生活、饮食不规律，让有机可乘，胃痛、恶心、反酸、嗳气随之而来。一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？老茶友们对这个问题纠结得很，又不知如何解决。 　　喝茶对人体有何好处？　　有助调节人体代谢的不平衡　　喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。　　对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。　　不过，需要提醒的是，中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。　　伤胃？养胃？　　事实是：按体质喝茶准没错！　　坊间传闻“绿茶伤胃，红茶养胃”，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。　　我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶（如绿茶）、半发酵的茶（如、）、全发酵的茶（如黑茶、、红茶），不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。　　无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。　　半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。
　　全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。　　喝茶到底是养胃还是伤胃？相信你看了文章之后已经得出了一个答案。喝茶是非常好养生的，但不同的人要按体质喝茶才能得到想要的效果。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，...[]
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