先天性脏病大人手术后能吃零食果冻包装的童年小零食吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-02 05:12 标签： 老婆大人零食店官网
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吃零食的危害性班会教案
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健康教案吃零食的危害.doc 16页
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健康教案吃零食的危害
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健康教案吃零食的危害
一、活动目标：
1、培养和增强学生对零食危害性的认识；
2、使学生认识到吃零食的危害性；
3、学会控制自己、劝告他人，感受健康带来的快乐。
二、活动过程
1、课题导入
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
老师出题，组织学生讨论：”你最喜欢吃的零食是哪些？你一般在什么时候吃零食？你对吃零食有什么看法？”
教室总结：同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中有大学问。
同学们最喜欢的零食大致如下：
果冻： 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些”水溶性膳食纤维”，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来”增加营养”。????
薯片： 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。????
话梅、话李： 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。????
快餐面： 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。????
饼干： 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。????
泡泡糖、口香糖： 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。??
膨化小食品： 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。 吃零食的危害性：
影响身体健康。
① 大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分。
② 大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
③ 零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。
④ 经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。
⑤ 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。
⑥ 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。
⑦ 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。 ⑧ 经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
⑨ 仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。
随地抛扔零食包装纸、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳动负担。
贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。
经常吃零食，增加家长的经济负担。
由于请客不当，还会导致同学纠纷。
各组选出两名同学上台分享自己的想法和感受。
教室总结：多吃零食影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。??
3、拒绝零食倡议书
全体同学们：
我号召大家：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
一、要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
三、提倡早点尽量不在学校吃，不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
五、全班施行见了废纸、垃圾弯弯腰活
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12页79页82页33页36页73页32页85页19页81页【感冒能不能吃果冻】_果冻_上感_可以吃吗_能食用吗-大众养生网
感冒的时候能不能吃果冻呢？
残阳照、墨痕问： 10:49:55关键词：
小孩子还是比较的爱吃零食的，然后这两天又了，非常的想吃零食，尤其是。那么感冒的时候能不能吃果冻呢？
大众养生网小编解答：
感冒的时候最好是不要吃果冻，因为生病的时候是不适合吃冷饮的，果冻是性质很凉的东西，这对于感冒来说没有任何效果，而且感冒药的作用也会因为吃冰的东西而减弱。另外，其实果冻中是含有添加剂的，虽然说果冻也是用水果，水制成的，但是果冻是经过好几道加工工序才制成的，其功能和真正的水，水果是没有可比性的，相当于是一种零食而已，对于感冒是没有好处的。
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一般来说果冻分为果肉型，果汁型，和其他类型的果冻，吃一些果冻，有有利的一面，可以补充人体的一些必须的元素，对促进肠道蠕动有很好的作用。但如果作为孩子，吃大量的果冻，对身体没有好处，反而会有很多坏处。小孩正处于长身体的阶段，如果经常吃果冻的话，会影响孩子的正常吃饭，时间长了会影响孩子的消化功能，导致孩子产生营养不良，所以最好不要让孩子吃太多的果冻。
男性朋友们如果精液是黄色的，并且形状也是果冻状的，那么只要在半个小时之后，精液是能够液化的，那么你的身体也是正常的，如果不能够液化，那么则可能是你的身体出现了疾病，所导致的情况，因此，建议你应该要及时地观察自己的精液情况，并且还要了解相关专业的医学知识进行正确的辩解，在自己的精液出现了异样时，你就必须要及时的前往医院进行检查了，不要让疾病变得越来越严重。
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