最近长胖了5斤，怎么得了？【邻水吧】_百度贴吧
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最近长胖了5斤，怎么得了？
【真相】为什么苗木在市场上如此受大家欢迎?
没图你让我看，我看个J8啊。
长胖十几斤的哭瞎了
13斤的完爆
你还能那个
再丑点不？
一直都在长的都哭瞎了
听说生完孩子就会瘦下来，要不我来帮忙？
登录百度帐号推荐应用一个礼拜胖了5斤怎么办呢我该怎噩梦办
一个礼拜胖了5斤怎么办呢我该怎噩梦办
女的，26岁，25岁之前来回的减肥反弹，这次瘦了，保持了一年多，瘦了30斤，但是最近工作轻松了，吃完就睡觉，还来个夜宵，所以一个礼拜胖了5斤，咋么办，受打击了，怎么办， 曾经的治疗情况和效果： 女的，26岁，25岁之前来回的减肥反弹，这次瘦了，保持了一年多，瘦了30斤，但是最近工作轻松了，吃完就睡觉，还来个夜宵，所以一个礼拜胖了5斤，咋么办，受打击了，怎么办，
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好！从你所讲述的情况来看，应是属于比较明显的由于饮食生活习惯的不良，导致的减肥反弹现象。意见建议：建议只要改过来就行了，应该说吃了就睡，而且是吃了夜宵就睡，不仅是致胖的原因，还是知命的因素之一。建议还是合理膳食，坚持适量运动为好。
职称：护士
专长：胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡...
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问题分析：你好，你的这种情况是饮食不注意造成的反弹，可以选择有氧运动，如慢跑或者游泳来减肥，饮食要注意调节，饭后不易立即就睡觉，要活动三到四小时后在睡觉，避免过度的工作疲劳和精神压力。多参加户外运动。意见建议：建议制定合理的运动和饮食计划，坚持就可以了，希望能帮助你！
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15600
健康指导：您好，关于减肥，一般来说，只需要平时在饮食上均衡有规律，少吃零食，少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜等低热量食物，其次就是运动上要坚持下去，贵在坚持效果最好
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1064
健康指导：健康正确的减肥方式是通过饮食的结构的合理调整以及配合适量的运动。饮食方面可以减少油脂类和糖类食物的摄入，增加蛋白质类食物及蔬菜的摄入量，每天保证充足的水分，再加上每天半小时以上的彻底运动。
问拔罐减肥反弹了怎么办
职称：医生会员
专长：月家痨病,湿气重,养生,养血生发,风湿热,伤寒
&&已帮助用户：666
问题分析：你好，饮食结构不合理、缺乏锻炼都会导致营养过剩的肥胖症。建议科学减肥，避免反弹。意见建议：建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。首先，严格控制每餐食物食用量，尤其是晚饭尽量少吃。多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，积极参加有氧运动，如长跑，跳绳，游泳等。不建议服用减肥药，以免损害身体。祝您早日瘦身成功。
问我吃药减肥反弹了，比以前还胖10斤怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,月经不调
&&已帮助用户：24727
问题分析：你好，任何的减肥药物在停药以后都会出现反弹现象，如果想维持体型的话，还是要通过坚持运动来维持体型。意见建议：建议，可以每天坚持慢跑一小时，或是每天坚持一小时的瑜伽运动来维持体型，平时多吃一些蔬菜水果，避免过多的甜食，油腻性食物。
问男朋友太瘦了怎么办他每天夜宵的
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
问题分析：你好如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺 ，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。意见建议：建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药， 如山楂丸、朱砂养胃丸等。
问腹痛，拉稀，体重下降5斤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 您这情况可能是慢性结肠炎，这慢性结肠炎在中医看来多是脾虚脾土不固的原因，需要采取补脾的中药来调理的。意见建议：可吃些补脾益肠丸或参苓白术散来治疗，葛根芩连丸也可考虑。
问减肥药减肥反弹了我该怎么办
职称：主治医师
专长：腰椎间盘突出,髌骨软化症,腰腿痛,肱骨外上髁炎,手指屈肌腱鞘炎,拇外翻,骨关节炎,踝部骨折,肩周炎,踝关节扭伤
&&已帮助用户：893
问题分析：您好，建议您控制体重尽量别使用减肥药，容易导致低血糖，肝肾功能损害，内分泌紊乱，月经不调，不孕不育等，并且容易反弹。目前您已经反弹。建议您通过控制饮食和运动来控制体重。意见建议：建议合理，均衡，规律饮食，多重富含植物纤维食物，比如苹果，红薯。多次五谷杂粮，少吃高脂肪食物，比如蛋糕，奶油油炸食品等。积极进行体育锻炼。推荐游泳，跑步。切忌暴饮暴食，需要持之以恒。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼
问我是一个女人这段时间总是消瘦一周的时间掉5斤刚得完甲...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好，根据您的描述，可考虑为消瘦。如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸收,平实注意少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。
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评价成功！　　楼主不拿数据线不吃饭不上厕所不墨迹一口气8完～
话说楼主一年之前是个小瘦子～ 那时候 还在读书～自从去年从学校出来实习后～从早坐到晚 不停的吃～ 外加熬夜！！ 现在变成了一个圆脸身材微胖 皮肤暗黄 黑眼圈浓重的妹子！！
接下来上图！！
楼主发言：49次 发图： | 更多
　　楼主没JJ　　
　　楼主以前是这样子的～～一年之前～～　　
　　发布了图片　　　　　　
　　图呢？　　
　　之前身材真好　　
　　然后呢？　　后来的图呢？
　　我来看胖毁所有　　
　　自从胖了以后再也没有人问我要过qq！　　
　　@流转的沙子
13:35:45.0　　自从胖了以后再也没有人问我要过qq！ 　　—————————————　　哈哈 楼主抱抱你 自从胖了以后没人追楼主了　　
　　这是楼主胖了以后的样子！看这大饼脸 大肚子 粗腿！！
可能有亲们会反应
胖了以后的照片看不太清楚之类的 楼主先和你们解释一下 楼主胖了以后就没怎么拍过全身照了 因为没自信！！　　
　　发布了图片　　　　
　　@闷骚的死胖子
13:33:38.0　　然后呢？ 　　后来的图呢？　　—————————————　　已上　　
　　@1s下午茶
13:31:57.0　　之前身材真好 　　—————————————　　乜只是之前了～～哎哎哎　　
　　@1s下午茶
13:31:21.0　　图呢？ 　　—————————————　　已上　　
　　天涯儿你们都在干嘛阿～没人看吗～楼主先去咪一会儿～如果评论多楼主就上全脸照！以前是无刘海没压力～站在是肉嘟嘟的脸阿～哈哈　　
　　@最爱米粒
13:30:20.0　　楼主没JJ 　　—————————————　　哼哼　　
　　妹子咬咬牙减下这十几斤就美美的了。
　　@格格家的宝贝
13:54:49.0　　妹子咬咬牙减下这十几斤就美美的了。　　—————————————　　楼主最近在戒夜宵 戒零食 +_+　　
　　我也是上班后在办公室坐着，几个月之后就发现之前的衣服穿不了了，后来花了两个月减肥，又瘦回来了。
　　妹子快减肥呀~~~
　　@小气蛮
14:30:39.0　　我也是上班后在办公室坐着，几个月之后就发现之前的衣服穿不了了，后来花了两个月减肥，又瘦回来了。　　—————————————　　你是怎么瘦下来的～求传授经验呀　　
我会告诉你一年胖了三十斤吗
减肥中　　
　　@爱吃肉肉的宝宝
14:34:22.0　　楼主 我会告诉你一年胖了三十斤吗 减肥中 　　—————————————　　我们一起减肥 加油加油 话说你怎么胖的阿　　
　　@callingsdk
14:32:38.0　　妹子快减肥呀~~~　　—————————————　　楼主在减肥呢～只是感觉吃胖容易 减肥好难～　　
　　@啦啦啦维老大
14:33:28　　@小气蛮
14:30:39.0　　我也是上班后在办公室坐着，几个月之后就发现之前的衣服穿不了了，后来花了两个月减肥，又瘦回来了。　　—————————————　　你是怎么瘦下来的～求传授经验呀　　-----------------------------　　少吃多运动多喝水呀，晚上不吃米饭面食，实在饿极了吃水果或者鸡蛋。坚持呀。哈哈，就这么简单。挨饿的滋味真的不好受。
　　只有十斤吗。。。差别好大
　　@无语墨凝
14:44:16.0　　只有十斤吗。。。差别好大　　—————————————　　12斤……
　　LZ瘦的时候是个白嫩的软妹子~
　　@小气蛮
14:37:57.0　　少吃多运动多喝水呀，晚上不吃米饭面食，实在饿极了吃水果或者鸡蛋。坚持呀。哈哈，就这么简单。挨饿的滋味真的不好受。　　—————————————　　嗯嗯～谢谢你哈～　　
　　@今日咖啡不加糖
14:45:11.0　　LZ瘦的时候是个白嫩的软妹子~　　—————————————　　胖了就成妇女了 楼主好难过～　　
　　@啦啦啦维老大
14:37:44　　@callingsdk
14:32:38.0　　妹子快减肥呀~~~　　—————————————　　楼主在减肥呢～只是感觉吃胖容易 减肥好难～　　-----------------------------　　卤煮现在几斤啊？
　　@callingsdk
14:49:09.0　　卤煮现在几斤啊？　　—————————————　　秘密-_-#　　
　　没人想看楼主全脸照吗？差别大大的～　　
　　@啦啦啦维老大
14:50:06　　秘密-_-#　　-----------------------------　　控制碳水化合物的摄入量，再加上运动　　能瘦下来的　　卤煮加油！！！
　　@啦啦啦维老大
13:31:15　　发布了图片　　　　　　-----------------------------　　这是长沙吗？
　　还有我 还有我 婚前105jin
很苗条 自信 现在婚后125 全完了
日子太安逸
出去真的没自信 连个搭讪的人都没 还有人看着我背影叫我阿姨
是有多虎背熊腰 我觉得女人真的要保持体重 我已经办了健身卡 每天快走一小时 lz你加油吧 身为女人 身材真的没办法偷懒
　　@ty-12-04 14:52:14.0　　这是长沙吗？　　—————————————　　你猜～　　
　　@甜蜜人生123
14:54:34.0　　还有我 还有我 婚前105jin 168的个头 很苗条 自信 现在婚后125 全完了 日子太安逸 出去真的没自信 连个搭讪的人都没 还有人看着我背影叫我阿姨 是有多虎背熊腰 我觉得女人真的要保持体重 我已经办了健身卡 每天快走一小时 lz你加油吧 身为女人 身材真的没办法偷懒　　—————————————　　谢谢这位亲！！我们一起加油！！当自己漂漂亮亮的 整个人都有自信多了～　　
　　楼主加油减肥吧！！不过我觉得就我自身来说减肥太难了，之前用过午不食加运动的方法，结果大姨妈不来了！现在用纯运动的方法又没多大效果！！真不知道该怎么办了！！　　
　　@九勾玉
15:06:50.0　　楼主加油减肥吧！！不过我觉得就我自身来说减肥太难了，之前用过午不食加运动的方法，结果大姨妈不来了！现在用纯运动的方法又没多大效果！！真不知道该怎么办了！！ 　　—————————————　　少食多餐～戒碳酸饮料戒夜宵～戒高脂肪高热量的东西～白天多喝水多喝绿茶普洱～晚餐少吃或者吃水果～加适量的运动～
话说楼主就是做不到～一起加油哈～　　
　　@callingsdk
14:51:32.0　　控制碳水化合物的摄入量，再加上运动 　　能瘦下来的 　　卤煮加油！！！　　—————————————　　谢谢亲！楼主会加油的！！　　
　　图一是一年多以前 图二是现在…长胖必长脸的孩子伤不起阿～～　　
　　发布了图片　　　　　　
　　@啦啦啦维老大
15:42:53.0　　发布了图片 　　　　—————————————　　图反了-_-# 图一是站在 图二是以前　　
　　@啦啦啦维老大
15:44:15.0　　图反了-_-# 图一是站在 图二是以前 　　—————————————　　图一是现在　　
　　一年胖四十五斤的来给你信心了……　　我没怀孕也没生病。　　就是垃圾食品和碳酸饮料吃多了…… 还有一年没运动……　　现在在减肥…… 　　还要甩35斤肥肉……
　　楼主你增肥后那张像林妙可…
　　@Jennifer_-04 15:53:36.0　　楼主你增肥后那张像林妙可… 　　—————————————　　有吗…话说楼主比她大好几岁呢～　　
　　@啦啦啦维老大
14:50:06　　@callingsdk
14:49:09.0　　卤煮现在几斤啊？　　—————————————　　秘密-_-#　　-----------------------------　　我知道，大概130多，还别说，之前身材好，长相底子也不错，现在确实降低了一个档次，不过减回来就行，不然只能越来越降档次了~~
　　@Jennifer_-04 15:51:15.0　　一年胖四十五斤的来给你信心了…… 　　我没怀孕也没生病。 　　就是垃圾食品和碳酸饮料吃多了…… 还有一年没运动…… 　　现在在减肥…… 　　还要甩35斤肥肉…… 　　—————————————　　加油加油！一起减肥！楼主等你好消息！！　　
　　@gupan-04 15:55:39.0　　我知道，大概130多，还别说，之前身材好，长相底子也不错，现在确实降低了一个档次，不过减回来就行，不然只能越来越降档次了~~　　—————————————　　楼主没有这么胖 楼主要哭晕在厕所了…　　
　　@啦啦啦维老大
15:56:53　　@Jennifer_-04 15:51:15.0　　一年胖四十五斤的来给你信心了…… 　　我没怀孕也没生病。 　　就是垃圾食品和碳酸饮料吃多了…… 还有一年没运动……...　　-----------------------　　嗯呢，不减不行啊，　　我男朋友已经嫌弃的每天掐我肉取乐了……
　　胖了的那张好像林妙可啊
　　@啦啦啦维老大
15:58:11　　@gupan2007
15:55:39.0　　我知道，大概130多，还别说，之前身材好，长相底子也不错，现在确实降低了一个档次，不过减回来就行，不然只能越来越降档次了~~　　—————————————　　楼主没有这么胖 楼主要哭晕在厕所了…　　-----------------------------　　淡定，敢面对惨淡的现实才能减肥成功，不过减肥真的好难，其实也很简单，管住嘴，多运动就行，不一定非要跑，比如上班路上可以走一段，到家做做仰卧起坐什么的，可惜我从来都是三分钟热度，吃饭永远寄希望于下一顿，哎
　　@小小小汤包
16:03:25.0　　胖了的那张好像林妙可啊　　—————————————　　亲 你是第二这么说得～ 　　
　　@gupan-04 16:03:34.0　　淡定，敢面对惨淡的现实才能减肥成功，不过减肥真的好难，其实也很简单，管住嘴，多运动就行，不一定非要跑，比如上班路上可以走一段，到家做做仰卧起坐什么的，可惜我从来都是三分钟热度，吃饭永远寄希望于下一顿，哎　　—————————————　　我和你一样 每天晚上不停的吃～每次都是想着明天再减肥～不过现在还好了～有在慢慢控制了～　　
　　楼主胖了以后挺好看的。。。。。不过还是减肥吧！！！
　　@减肥专用花马甲
16:19:05.0　　楼主胖了以后挺好看的。。。。。不过还是减肥吧！！！　　—————————————　　楼主这几天有在努力减肥了～^_^　　
　　楼主我之前看你说在长沙的整容医院上班 方便给个联系方式我问下问题么
　　@小桃子号被盗
16:25:31.0　　楼主我之前看你说在长沙的整容医院上班 方便给个联系方式我问下问题么　　—————————————　　私聊　　
　　今年也胖了好多，瘦不下
　　你这算啥，我两个月胖了30斤，说起来都是眼泪啊　　
　　@肉丝与玫瑰
16:44:18.0　　你这算啥，我两个月胖了30斤，说起来都是眼泪啊 　　—————————————　　亲 你怎么胖的阿　　
　　@92Olivia
16:40:19.0　　今年也胖了好多，瘦不下　　—————————————　　彼此彼此　　
　　哎，入冬以来也胖了10+斤了，不敢上称，所幸瘦的时候的裤子还能穿上。。。
　　LZ 瘦的时候也有点小圆脸/我喜欢啊哈哈
但是这种脸型就是千万不能胖的类型！再胖下去就悲剧了，一会儿下班去健身房~加油啊妹子~
　　@啦啦啦维老大
15:42:53　　发布了图片 　　　　—————————————　　神似林妙可　　
　　一样啊，上学时一个绝对的瘦子，毕业一年多变成了个微胖子　　
　　@大脸GirlGo
17:04:37.0　　一样啊，上学时一个绝对的瘦子，毕业一年多变成了个微胖子 　　—————————————　　哈哈哈 楼主乜是酱紫阿～欲哭无泪　　
　　@醒醒我們回家了
17:01:41.0　　LZ 瘦的时候也有点小圆脸/我喜欢啊哈哈 但是这种脸型就是千万不能胖的类型！再胖下去就悲剧了，一会儿下班去健身房~加油啊妹子~　　—————————————　　对对对！楼主瘦的时候就是小圆脸 一胖了就是肉嘟嘟的脸阿！！桑不起～　　
　　@RoundPants
16:59:32.0　　哎，入冬以来也胖了10+斤了，不敢上称，所幸瘦的时候的裤子还能穿上。。。　　—————————————　　我以前的衣服穿上去没那么好看了～桑心～　　
　　唉...肥肉是把XX刀啊...
　　林妙可
　　@秀的笑颜
17:26:19.0　　唉...肥肉是把XX刀啊...　　—————————————　　楼主想感慨一句 岁月是把杀猪刀　　
　　@少男不带花
17:30:59.0　　林妙可　　—————————————　　现实生活中没人说过像她～　　
　　胖二十斤的也过来减肥　　
　　@少管闲事少拉稀嘎
17:31:56.0　　胖二十斤的也过来减肥 　　—————————————　　哈哈 共勉　　
　　@啦啦啦维老大
14:36:16.0　　我们一起减肥 加油加油 话说你怎么胖的阿 　　—————————————　　被男朋友喂的，但是他一点也没胖，哭会去　　
　　@啦啦啦维老大
16:53:18.0　　亲 你怎么胖的阿 　　—————————————　　完全是吃胖的，往事不堪回首。楼主我们一起努力减肥吧　　
　　我也是吃，一吃就吃肉，就胖，可以一周胖7斤，一年来来胖，悲剧，就是意志力不好，所以其它事也做不好。
　　一到冬天就胖、难道我在储存脂肪御寒吗？　　
　　我三个月胖十斤，从九十到一百零几……　　
　　@苏禾就是墨离
00:29:37.0　　我三个月胖十斤，从九十到一百零几…… 　　—————————————　　楼主和你体重差不多 妹子你多高？　　
　　生完孩子比之前胖了四十斤 断奶后要好好减肥了　　
　　@凋落的雪@一月夕+minilab彩妆相伴，俏皮过冬天 加微抢赢iPhone 6
　　这真的只有十几斤吗。。。
　　胖了也好可爱呀
　　哈哈哈，真是一胖毁所有，我今年也是胖了十几斤，都是吃太多，现在觉得人特别笨拙的感觉，穿什么都不好看　　
　　有亲们问我是不是真的只胖了10几斤 是的 是只有10几斤 只是楼主放的那个照片角度没拍好 显的更胖
楼主再放一张胖了以后的全身照把 　　　　
　　@阿猫猫-05 16:20:37.0　　哈哈哈，真是一胖毁所有，我今年也是胖了十几斤，都是吃太多，现在觉得人特别笨拙的感觉，穿什么都不好看 　　—————————————　　对对对 楼主也是这样 加油减肥把～　　
　　@啦啦啦维老大
01:10:00　　@苏禾就是墨离
00:29:37.0 　　我三个月胖十斤，从九十到一百零几…… 　　————————————— 　　楼主和你体重差不多 妹子你多高？　　—————————————————　　应该比你矮，不到一米六。　　
　　生了孩子胖了20多斤，减掉十几斤，还好　　
　　腿不胖，话说卤煮长得真好看
　　@啦啦啦维老大
13:31:15　　发布了图片　　　　　　-----------------------------　　@ty-12-04 14:52:14　　这是长沙吗？　　-----------------------------　　腿好漂亮~
　　@花式作死第一名
00:24:26.0　　腿好漂亮~　　—————————————　　谢谢～～楼主好羞射～　　
　　@喵行星人
00:09:11.0　　腿不胖，话说卤煮长得真好看　　—————————————　　腿相比上身不粗 楼主脸大 双下巴 粗胳膊 胸大 游泳圈的腰 哈哈哈　　
　　@wangxin-05 23:49:42.0　　我半年胖了20斤 汗 都成双下巴了 　　—————————————　　怎么胖的阿…我们一起减肥啊～　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)18周了，已经长胖了5斤了，怎么办？正常吗_百度宝宝知道最新热门文章
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