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洗面奶好还是手工皂好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,平时我每天洁面的时候用洗面奶好还是香皂或是什么手工皂好？
注意有无胃肠道炎症，饮食习惯不好等，泌尿生殖道炎症等，你看看我的文章，需要检查看看，不建议用洗面奶等
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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冯爱平大夫通知通知:亲爱的患者您好,我是您的主治医生冯爱平，我已经开通好大夫在线的在线看病功能，可以为您在线开具处方了，近期不便就诊的患友或者预约挂号有困难而需要尽快就诊的患者可以在线申请，节约您的时间成本和不必要的开支，具体操作如下：1.点击好大夫客户端“搜索冯爱医生-在线看病-立即就诊-提交病情描述和相关检查单；2.微信报道过的患友进入好大夫公众号选择“咨询医生-选择冯爱平医生-在线复诊-在线看病”。在此送上我最真诚的祝福，祝您早日康复。
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冯爱平大夫通知通知:经常有患者问我:"能否不过来，帮他在线开药或帮忙邮寄药物等”。其实，我们都建议病人定期复诊或请人过来咨询后开药带回去，我们是不容许给病人寄药物的，也有医疗风险。一些病人如就诊确有困难，可以申请在线医疗。
可以试着打开好大夫这个页面；如没有，可以先通过微信或下载好大夫客户端，进入我的好大夫网页，申请在线复诊，或点击立即就诊，选择问诊服务，提供相应资料等，我会在空闲时间内与你沟通，沟通结束后会帮你开在线处方。
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冯爱平大夫通知通知:各位朋友或患者朋友:您好!您或者您的亲朋好友在我这就诊后，不知现在情况可好?!如康复了，请把自己的经验和体会感受发送给我，以便我总结提高，能帮助更多的患者；如果没有变化或有加重等，也请和我联系，看我能否给您一点帮助，也便于我积累经验，分析失败的原因，更好地为患者服务，我另设计了多个调查表，大家如果愿意，可以下载填填，也便于发现自己的问题，好和医生沟通，.无论您提出什么问题，我都会在自己空闲的时间内尽可能给您最快的答复，请相信我，我一定会尽自己所能，为您的健康快乐添上一点温暖的火!
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冯爱平大夫通知通知:各位朋友:大家好！近来，我们在接诊时发现一些患者预约了专家门诊号，却因种种原因没有来就诊，而许多患者又预约不到号，为方便患者，对于急需到门诊复诊的患者可以直接在我接诊的时间内到门诊找我加号，周三下午可以直接到门诊八楼皮肤激光中心找我加号或点击八楼皮肤激光中心预约挂号，如不能前来，可以通过好大夫平台进行网上复诊和咨询。因门诊就诊时间很短，如果病情复杂或挂不上号，您可以通过好大夫网申请品质预约
。先下载进入“好大夫在线”APP中的冯爱平医生栏下，点击“预约就诊”服务，我在空闲时间内每天限两人预约，好大夫网会把预约信息发给我，我会在约定的时间内接待患者，每人时间十五分钟，请大家关注。
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冯爱平大夫通知通知:各位患友或朋友:你们好！明天就是平安夜，提前祝大家圣诞节快乐，平安！虽然我不会像圣诞老人一样送您礼物，但是我会一直在这里为您的健康保驾护航，为您的平安添砖加瓦，有问题可以随时在这里和我沟通哦。
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冯爱平大夫通知通知:亲爱的患友或朋友:您好，马上就要进入新的一年，假期将至，朋友相聚，难免会有吃吃喝喝，大家尤其要注意，过多的肉食，甜品，辛辣刺激饮食不仅会损坏自己的肠胃，还会引起胃肠道菌群失调，破坏内部环境，会引发各种不适，日久会引发不同的慢性疾病。特别是年轻的女孩及希望生二胎的女性更要注意，保持良好的胃肠道环境不仅有利于怀孕，还会大大减少胎儿后来出现过敏性疾病，肥胖等问题，在怀孕期间可以在医生指导下补充益生菌和有益于其生长的粗粮和蔬菜水果等，能明显减少产后小孩过敏性疾病等发生。容易过敏的人或患有湿疹皮炎，皮肤病的患者更应注意自身保养，避免熬夜，严控饮食，舒缓心情，积极润肤保湿，才能避免这类疾病发生，有健康的身体。
但是，如果因此出现了问题，由于您已经通过微信扫码向我成功报到，有问题可以及时和我联系，我会在空余时间给你答复。为方便大家和我取得联系，我在好大夫网站工作室开通了电话咨询，网上咨询，家庭医生服务等，大家可以上网了解使用情况，便于和我沟通。
祝大家新年快乐！健康幸福！
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冯爱平大夫通知通知:患友或朋友:您好！
许多患者反映难以预约到我的号，预约时间太长，而我在接诊过程中发现有些预约到号的患者可能临时有其他安排没有及时来就诊，这给我在给患者加号时带来困难。在这里提请大家:如果因预约到号后又因事不能前来就诊者，请及时早点取消，或早点到门诊取号，以免系统冻结不能出号，如挂不到号，可以通过好大夫网跟我联系，到门诊七楼或八楼（周三下午激光中心）找我直接加号，如果复诊有困难，也可以申请好大夫家庭医生，网上处方或电话咨询等方式和我联系，治疗的结果好坏，如方便的话，请及时告诉我，以便我能总结提高，从实践中学习和获取经验，也有机会和你们交流或提供我的建议。如有特需，您也可以申请我院的国际门诊，看病的时间会长一些，但费用比较贵。
另许多人问我周末是否出诊，很抱歉！周末我要参加许多学习或交流等，因此不出诊，希望大家谅解。凡和我接触的患友，我都会尽自己所能给您提供帮助！我给病人发有流行病学调查表，如果大家有时间，请帮忙填写，一方面便于您自己和我发现您可能的问题，另一方面是我需要进行研究，找疾病发生的规律。谢谢您的配合和帮助！希望我们大家为自己也为他人出点力，谢谢您了！
这个五一是星期一，我专家门诊停诊，如有预约挂号的，请改周二或周三过来，给您带来不便，我表示歉意！祝大家五一节快乐！身体健康！
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冯爱平大夫通知通知:对特应性皮炎或湿疹患者要说的话
现在患特应性皮炎的患者越来越多，每当看到小孩不停搔抓，家长焦虑痛苦的样子，我其实也没有一个好心情，总想力所能及地去帮助他们，可每天要面对那么多不同诉求的患者，短短的几分钟接诊根本没法去充分交流，就建议病人去看看我的文章，了解一些相关知识，通过微信平台进行沟通指导，可这样又会花去我大量的业余时间，家人也常常有些抱怨。如何能更好的帮助病人，还真找不到比多写些科普文章让病人去看看更好的办法了。
我最近接待过不少的双胞胎和第二胎的特应性皮炎患者，发现第二胎或双胞胎中晚出生的容易得特应性皮炎或比大的重，就其原因还不得要领，但有一对男性双胞胎患儿的现象引起了我的兴趣，剖腹产中老大体质好，喂的是牛奶，老二纯母乳，结果老二没有问题，老大就一直发湿疹，为什么会有这种现象呢？
其实问题就出在剖腹产和牛奶喂养上，胎儿出生时，如果是经过产道自然分娩，那么出生后的婴儿胃肠道从无菌环境开始从母亲产道获得细菌，这些菌群就是婴儿胃肠道的主要菌群，是符合健康生态环境的，如果是剖腹产，婴儿获取的是产房的周边环境菌群，常常是非健康的对胃肠道生态环境不利的菌群。如果后来接受母乳，因母乳中含有对肠道有帮忙及保护作用的有益菌和分泌性IgA等有益成分，会弥补剖腹产的不足。由于有了比较和谐的肠道有益菌和分泌性IgA等有效成分的保护，这样发生特应性皮炎或湿疹的机会就大大减少，反之，如果是牛奶喂养，胃肠道存在一个不利的菌群环境，胃肠道的生物屏障，化学屏障及黏膜物理屏障就可能存在问题，不容易消化的牛奶蛋白等大分子物质就容易进入到体内，引起过敏，出现湿疹等表现。
在我接诊的患儿中大部分是剖腹产和牛奶喂养的小孩，或者其中之一，许多是老人带的小孩，总认为小孩不给高蛋白饮食，不喝牛奶不吃肉就没有营养。其实，这是诱发小儿湿疹发作和加重的很重要原因，因为肠道有益菌是靠少量糖份和粗纤维等维持生活的，而有害菌是靠蛋白养活的，食入过多的蛋白质，只会养肥了在体内不占多数的路过的有害菌，这些多半是需氧的一些细菌，把这些坏蛋养多了，它们在体内就会欺负贴在肠壁上保护胃肠黏膜的有益菌，让后者不能生存，也不能合成有益于人的维生素和矿物质等；不仅如此，这些有害菌吃饱了还生出许多儿女坏蛋，它们整天排除各种废气和有害物质，腐蚀胃肠道黏膜，有机会时，它们还会乘机通过破损的肠黏膜跑到血液中去，大量的毒素或细菌入血后就会进入皮肤等器官组织，引起炎症和过敏等症状。为什么许多湿疹小孩有偏食，好动，或有自闭症，其实都与此有关。这类小孩常常有大便颜色加深，有臭味，打屁多，或有大便干结，硬粪或大便稀溏等，有的容易上火，易发烧，感冒或咽喉疼痛，扁桃体发炎，老打抗生素就更容易诱发肠道菌群失调，加重症状的发生。有些小孩口气很重，口干，容易有口角炎或舌舔皮炎；舌苔厚重或有异常变化；一些人说他一打头孢等抗生素减轻或加重都可能提示胃肠道菌群失调存在，且与湿疹的发生有关。
在特应性皮炎或湿疹的患儿中是否应该做过敏原检测一直有争论，经常看到患者拿着各种过敏原检测报告来找我看看，或者说我做了，没有什么过敏，或者说我的过敏原一大堆，这也禁了，那也禁了，为什么还在发？有的问这么多检测结果不一样，我到底相信谁？等等，我经常碰到病人拿到本地一位搞过敏非常有名的权威专家给他开的各种过敏原检测，花了几千块钱，只有几样花粉过敏。
面对过敏原检测我也很纠结，湿疹或特应性皮炎的发病原因非常复杂，过敏原只是其中一个非常小的环节，但我个人认为对于比较小的孩子抽血做食物特异性IgE及食物不耐受特异性IgG检测还是很有价值的，尽管后者还受到肠道环境的影响；点刺实验尽管方便简单，但影响干扰因素较多，假阳性比较多，12岁以上的孩子和成年人抽血检测的价值很有限。生物共振检测的阳性结果并不是过敏原，大家不要误导，它是指这种物质的电磁波比较强，超出了人体应有的范围，有可能是过敏或不耐受，常提示患者接触过多或对人体产生不利影响，需要减少或回避，做这个检测其实可以把吃的菜，汤等用小瓶装成不同的样品带去检测，会帮助鉴定这个菜或食品是否对人体有影响，这个检测的最大好处能初步判断某些饮食是否摄入过多，是否有某些职业环境因素等影响，它真实的价值是作为生物物理电磁波治疗的基础依据，结果受很多因素的影响，医生或患者要结合病情进行正确解读。
无论哪种过敏原检测，由于试剂，方法，操作人员的素质不同，环境个人等因素的影响，常有很多误差或假阳性或假阴性结果，要结合自身情况进行判断。最好的方式是学会细心观察，每天做饮食日记，如怀疑某种食品可能会有影响，就停一段时间再吃观察看看无问题，或用瓶装成小样品，拿到医院再用生物物理技术检测一下，会有重要的参考价值。不要一有阳性结果就什么都禁止不能吃，这是不合适的。
关于饮食问题，许多家长过多的给予小孩鸡蛋，牛奶，肉类，蛋白粉等高蛋白的东西，以为这样才有营养，有的孩子根本就不吃青菜，大便每周一次，仍然许多家长以为是正常的，很多孩子偏食，挑食，胃口不好，有厌食等，这些有可能是胃肠道出了问题，要及时纠正，否则对特应性皮炎的治疗和康复带来很不利的影响。
一定要让小孩有合理的饮食结构，根据不同年龄做好饮食结构的配比，婴儿期尽量母乳喂养，母亲的饮食要做好管理，母亲适当补充益生菌对减轻婴儿的过敏是有好处的。牛奶过敏的孩子要从氨基酸奶或深度水解蛋白逐步过渡到半水解蛋白，再到普通奶粉，有一个渐进过程。幼儿或青少年等要多吃青菜和杂粮，配备适当的水果，肉类蛋白包括鸡蛋牛奶补充要适量，要低于青菜杂粮的比例，不要吃太多甜食，不要吃零食，饮料和坚果类东西，要学会观察。
关于特应性皮炎的治疗，尽管非常麻烦，都要积极努力去做，如一定要想法让小孩能有好的睡眠，睡好了，就不会无故去搔抓刺激等，就不会因搔抓刺激引发或加重皮疹。坚持每天积极多次的润肤保湿非常重要，这是轻型湿疹最好的治疗，对于反复发生的特应性皮炎或湿疹皮损，可以用温和激素软膏或他克莫司软膏等控制下来，再缓慢减量，每周1－2次维持三个月左右，这中间要坚持每天润肤保湿。如果有糜烂渗出了，可以用复方黄柏液或康复新液多次短时冷湿敷，稍干后用锌糊包敷或搽膏剂等。
口服抗过敏药物等请在医生指导下合理应用，缓慢减量，不要随意停用，要积极寻找可能的诱发因素，加以消除，对于胃肠道菌群失调的小孩，补充益生菌是必要的，只是怎么补，补什么还有很多值得用心去考虑的，在补充过程中要注意益生菌的配方中是否有牛奶或麦糊精等，如果有过敏的，这类益生菌产品就不合适的，严重的也可以考虑做粪菌移植来帮助重建良好的胃肠道微环境，达到治疗的目的，其他治疗包括光疗，物理治疗，生物物理治疗都是可以选择的，就是要找到有经验的医生或操作者。
特应性皮炎并不可怕，不要过多焦虑和不安，不要到处寻求偏方或奇特途径去治疗，不要寻求快速疗效或根治的办法，不要有病急难投医的心态，积极的预防和合理的综合治疗，是完全可以治愈或不再困扰患者的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
冯爱平大夫通知通知:一个人拉屎也要拉得有质量有水平！
最近，香港成立了”粪汁银行“，据报道，一万个人中只能找到15个人合格捐献大便，可谓大便比黄金还贵，为什么会有这么高的要求呢？这是因为合格的大便做成的粪菌或粪汁可以用于治愈许多医学上难治的疾病，如难治性肠病，包括心脏病，高血压，糖尿病，自闭症，癫痫，肿瘤，皮肤过敏症（尤其是难治的重的特应性皮炎），脱发，自身免疫性疾病等，现在研究非常火热，随着研究的深入，应该很多以前不能治或者只能手术的病人有可能用粪菌移植等解决。
这个新的技术其实并不新，我们的祖先在3000多年前就用粪便治过病，一千七百年前中医葛洪大夫就用粪便做成的”黄龙汤“抢救过食物中毒，昏迷等病人，后来的李时珍在《本草纲目》这本书中也有把粪便作为药物治病的记载，最近的许多研究也证实，肠道感染可能导致感染后肠道和肠外炎性疾病、生长和认知障碍，这与肠道菌群失调有关，但机制仍不清楚。因此，保持好的肠道菌群环境，排出好的大便不仅涉及到自身健康，而且，可能会帮助他人恢复健康。
那么，怎样排除的大便才是好的呢？一般情况下，如果拉出的是成形的香蕉样便，黄色，无臭味，很容易解出，不粘马桶，每天规律的排便，就是基本正常的大便。如果大便不成形，稀溏便，或腹泻，或者外出吃饭，稍冷一点的或油腻一点就有腹痛，马上去上厕所（肠易激综合症），或大便干结，或羊粪样便，或不容易解出，坐马桶的时间很长，或老有便意又解不出，或大便颜色不对，很臭，或大便有粘液，粘马桶不容易冲掉，或老放屁，肚子胀气，胃口不好，有口干口苦，口臭等，有的先有便秘后来正常了，都可能提示大便有问题或菌群失调。
当然，也不能一概而论，饮食，情绪和睡眠都对大便产生影响，即便是黄色香蕉样便，也有可能是不正常的。如喜欢吃肉，喜欢甜品，零食饮料，喜欢熬夜，精神紧张焦虑等都可能危机肠道，引起胃肠道炎症和菌群失调。一些经常咽喉炎症，月经不调，经量减少或无故心情不好，失眠或经常性妇科炎症，或者舌苔，舌的颜色形态发生了变化，或者有上身燥热，下肢感觉寒凉等等，都有可能是粪便出了问题，有肠道菌群失调的可能。
皮肤病与肠道菌群失调的关系应该非常密切，如过敏性皮炎（湿疹，特应性皮炎，不明原因的面部皮炎等），银屑病，痤疮，荨麻疹，脱发，自身免疫性疾病，黄褐斑，褐青色斑，皮肤干燥，天疱疮，黑变病，过敏性紫癜等等。如果有这类疾病，可以检讨一下自己的饮食习惯和生活行为是否偏离了正常轨道，留心一下自己的大便是否有问题。
亚洲人本来是主要吃草的，现在都改成吃肉了，加上生活的快节奏，压力和熬夜，要想大便拉出来的质量很好有点难。更何况做胃镜和肠镜检查是比较痛苦的事，没人愿意去做，即便做了，很多情况下没有明显的肠道炎症，菌群失调是看不出来的，也常被病人和医生忽视了，慢性病就慢慢得上了。
其实，为了自身和他人的健康，最好多约束自己的饮食行为和生活行为，多吃点青菜杂粮，把上个世纪七十年代中国农民的饮食作为经典使用，乐观面对生活，充足的睡眠和休息，这样的生活对胃肠道影响就比较小，拉出来的大便才有质量和水平，不仅能减少许多慢性病包括皮肤病的发生，和你生活的亲人朋友也会受你的优良菌群转移的影响获得健康，而且，你拉出的大便可能成为“粪汁银行”的黄金储备，你将享受VIP待遇。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
冯爱平大夫通知通知:从5月31日起，专家号为26.5，门诊时间不变，但周三下午白癜风专病门诊改在点击八楼皮肤激光中心预约挂号，请留意。另外，检查费用和治疗费用有调整，药品零加成后药费应该有明显下降，
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：结节性脓包痘痘，痤疮，腮帮位置&&
希望得到的帮助：求医生推荐一些药物或者治疗方法
病情描述：脸的两侧腮帮位置起脓包痘痘，半年多还下不去，一直在起新痘痘，照片在下面，请查看，我这还能不能去掉，还能治好吗？求药物治疗
疾病名称：粉刺痘痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：脸颊，鼻子两边会起红色粉刺，腮帮也有很多密密麻麻的小粉刺
疾病名称：粉刺痘痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：脸颊，鼻子两边会起红色粉刺，腮帮也有很多密密麻麻的小粉刺
疾病名称：腮帮起痘痘 脸上长粉刺&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,平时我每天洁面的时候用洗面奶好还是香皂或是什么手工皂好...
病情描述：脸上的粉刺特别多，而且腮帮的痘痘一直去不掉，不管用什么祛痘膏洗面奶都没用……
疾病名称：痤疮 脸上还有腮帮下全是痘痘&&
希望得到的帮助：开点药
病情描述：吃了一段时间的药
停药了以后现在又起来了。
疾病名称：痤疮&&
希望得到的帮助：拜求大夫给以高见治疗的办法
病情描述：舌苔白厚，口干舌燥，脸上起痘痘，初期是小米粒状，后期是脓包， 有的是红肿，有的是痒。起初只是额头下巴，目前蔓延脸颊及腮帮两侧，很严重。
疾病名称：痤疮&&
病情描述：腮帮下面
耳朵附近全是痘痘
白头挤出来有的是硬物 有的是浓水之类的
红肿特别严重
疾病名称：痘痘&&
希望得到的帮助：月经只有两天，而且量少，不知道这是否与长痘痘有关，去医院看，看哪一方面比较好。
病情描述：左右腮帮子处不停长痘痘，摸起来硬硬的，痘痘痘印都是暗红的
疾病名称：痘痘，痤疮&&
希望得到的帮助：请问医生病因大概是什么，该如何治疗？
病情描述：大概半年前开始，只有少数的起，最近2个月开始大量增多。反复出现在面部下三分之一处，下巴以及腮帮周围
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投诉说明：（200个汉字以内）
冯爱平大夫的信息
过敏性皮肤病（皮炎，湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，化妆性皮肤病，神经性皮炎，药疹等）、真菌性皮肤病（皮肤...
冯爱平，男，主任医师，教授，博士研究生导师，皮肤科教研室副主任，中华医学会皮肤性病分会过敏与免疫性皮...
冯爱平大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
皮肤科可通话专家
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
北京协和医院
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
痤疮相关咨询& 十多年的痘痘经验告诉你，要用对的护肤品~
十多年的痘痘经验告诉你，要用对的护肤品~
小学五年级
十多年的痘痘经验告诉你，要用对的护肤品~
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
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小学五年级
护肤品这个东西，真的是仁者见仁智者见智，我想说的是，皮肤好的人，涂什么都觉得好，皮肤有瑕疵的人，就会不停的挑，这个太油，那个太干，等等等等，所以关键是要适合自己，在看帖子时候，很多人都把很多产品捧上天，说的有多好多好，等你跟风买回来，完全不好用嘛，再返回去看，人家是干性皮肤，你是油性皮肤，你说那买回来能合适吗？！所以，要先搞清楚，用过的人什么肤质，用了有什么感觉，再去下手。
我长痘痘有15年历史了吧，从16岁，长到31岁，一点不夸张，甚至有一度，满脸的痘痘，单位一个女局长都看不下去了，跑过来给我介绍说有家美容院特别好，让我去试试看。哈哈，那得是多么郁闷的一段时间啊。所以，现在拿我的皮肤跟别人比，仍然不够好，但前提是，我长了这么多年的痘痘，现在终于控制了不长，还基本上面部平滑，所以，在这样一个前提下，是不是该介绍一下我个人用过好的产品？你别老看着别人皮肤光滑，我就认识很多人，也就是用用郁美净，人家也照样好好的，皮肤这个东西，遗传因素有很大的决定性，再加上环境、作息、本身生活习惯等等原因，不要光羡慕人家好皮肤，看人家用什么化妆品，她就是用大宝也照样不错！
好了，言归正传，我的皮肤曾经是油性，现在年龄大了，变成混合偏右，还带点敏感，所以接下来都是我用了一些护肤品的亲自感受，给美妞们参考，在条件允许的范围内，尽最大限度的保护皮肤。
注：以下图片中，有些是自己在家拍的，有些是用过以后丢了瓶子的，或者在家时候忘记拍照的，借用网上图片。
1、倩碧洁面皂：用了有三四瓶了吧，以前特别喜欢，觉得它去油效果很好，再加上后续的水和黄油，还是基本清爽的。但是，现在不喜欢用了，可能皮肤出油没那么厉害，感觉用完之后还是有紧绷感，所以毫不犹豫的换掉。
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2、雅诗兰黛红石榴洗面奶：真心喜欢，是我现在在用的，洗完没有一点点紧绷感，用着超级舒服，还比较温和，又买了两支囤着。我可以说用化妆品是非常挑剔的了，因为皮肤不好，所以才挑，这个打算一直用下去，不想去尝试新的了，万一不适合自己皮肤，又浪费钱，多不值啊。
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3、娇韵诗平衡泡沫洁面乳:这个是我怀孕时候用的，有蓝蓝的小颗粒，感觉洗脸的时候有东西在脸上搓，因为我本身长痘痘这么久，皮肤变得极其敏感，并且皮薄，所以用这个感觉有些刺，也许心里因素，总之就是现在放在我的架子上，基本上没怎么动了。
用过很多个水水吧，不喜欢的就都忘记了，现在用过还有点印象的，说说每个产品的优劣。1、fancl的水，小小的一瓶，还比较温和，至于效果么，反正我是没什么感觉，可能已经毒害的差不多了，一般的水挽救不了我的皮肤。
2、倩碧的水，用过两种，一种就是那种正常三部曲里的，我不记得我是2号还是3号，长痘痘那会觉得用着挺干净的，就是有点刺激，还有一种是里面有粉末，用之前要摇一摇，我可以向那些想用倩碧并且满脸长痘痘的亲们推荐一下，这个确实不错，我那会用了，确实对痘痘有很多好处，能比较好的控制痘痘生长，当然，我指的是比不用强，你要指望用了这玩意，所有痘痘两天就一瞬间消失了，那绝对不可能~~~
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3、娇韵诗的平衡水，也就是传说中的绿水，好用，对痘痘皮肤好，温和，我长痘痘特别凶那会，就是用了娇韵诗的洗面奶，再加这个平衡水，对痘痘肌来讲，清爽的东西就是好东西啊~~~忘记拍照了，借用网上图片吧。
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感谢与大家分享^_^
小学五年级
4、SK2的神仙水：真心好用，真的好，这么去赞它一点都不过分，长痘的妹子们去试一下，用过后，感觉痘痘没那么容易冒了，有人说这个用了有依赖，其实你要这么想，很多化妆品啊，没依赖，可是没效果，这个先不管有没有依赖，只要是停了以后，皮肤不会变差，就没问题了呗。这么说的话，海蓝也有依赖的，不用一段时间，皮肤照样回到老样子，要是说好的化妆品用了一劳永逸，永远维持在那个状态了，还叫化妆品么？
雅诗兰黛小棕瓶：这个还真不错，保湿效果还是有的，会一直用下去，而且我发现，晚上睡觉前，在痘痘的地方着重涂一下，再盖上霜，第二天起来痘痘会稍微小一些，继续用，两三天就会下去。
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娇韵诗恒润保湿精华：白天涂的一个精华，以前是晚上在用，用完保湿精华，再用多元晚霜，第二天发现皮肤状况挺好的，现在晚上用小棕瓶，白天用这个，也还行。
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兰蔻的微整形：老早买了，这两天才刚拆封，本来以为是液体的，但其实更像是乳液，白白的，才用了三四天，好像对均匀肤色有点效果哈。好感还是有的~~。
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4、娇韵诗莲花油：依然是没开封的，娇韵诗的热卖产品之一，所以想试试效果，夏天再用，去油。有过的姐妹也可以来说说效果哈~
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乳液和霜篇：我可以大大发表感叹了，对于痘痘肌，真是要命啊，这个最挑，用什么都觉得油，结果最后还真发现了不错的。
1、娇韵诗的奇肌保湿凝露：想给痘痘肌的建议是，这个春秋用刚刚好，夏天，还是感觉厚了一些，因为看起来像膏状，不像那种比较稀薄的乳液。
2、娇韵诗多元日霜、多元晚霜：先说多元晚霜哈，这个秋冬用比较好，晚上涂上一层，早上起来皮肤软软的，很舒服，记得，我不轻易说一个东西好，但这个如果我说好，那是真的比较适合我皮肤，适合我这种已经很难解救的皮肤。等用完，以后还会买的。日霜么，冬天用用吧，一般。
3、希思黎全能：怎么说捏，很多人把他捧上天，我就不觉得他有多好，也可能是我夏天那会用的关系？用着总觉得不清爽。反正我是不喜欢。
小学五年级
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4、黄油：家里还有两瓶，一瓶有油，一瓶无油，无功无过哇，没觉得有多好，一般般。因为觉得抹在脸上没感觉，所以现在我的黄油用来抹身体。。。放在浴室，懒得去拍照啦~~ <font color="#、海蓝之谜：真的一分价钱一分货，想对痘妹们说，舍不得银子套不着好皮肤，如果你还长痘，那这个钱绝对要花的，海蓝有三种质地，一种是神奇面霜，需要乳化后再用，一种是乳霜，还有一种就是凝霜，其中凝霜最稀薄，我三种都用过，最终还是觉得乳霜最好，也建议痘痘肌们用这款，不厚，也不薄，刚刚好。
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6、nuxe植物鲜奶面霜：从香港买的，去了香港，反正任何听过见到的全部都收回来，也不管合适不合适，回来才发现，不适合！！！夏天用，油，超油，送给姐姐了。
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防晒和BB篇：
1、防晒，哇靠，对于痘痘肌肤简直就是噩梦啊，话说长痘痘最好不要晒太阳，可是防晒一般都比较油，比较厚，涂上，闷的要死，不知道防晒效果有没有起到，反倒是被这么厚的东西给闷处痘来了。。。所以我一贯作风就是，宁愿不涂，尤其夏天，常常出汗，脸上坚决讨厌和稀泥的感觉。但是我偶尔翻了一下谁的帖子来着，看到说娇韵诗的防晒，抱着试试看的态度，后来发现还真不错哎，没那么厚，就是会稍稍白点，但是对于痘痘皮肤来说，不厚已经非常感恩了，还要求什么呢？
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2、BB霜:用过韩国的什么faceshop？便宜，但是一般。后来用了倩碧的城市隔离，真心的，也觉得油，现在用兰蔻的BB，可能跟兰蔻缘分未到，这么热捧的东西，我居然也觉得不咋滴！！！到现在还没找到好的BB，还在茫茫大海中四处搜寻着。
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1、fancl：用过不错的，就是打开要在四个月内用完，对于我这种不常化妆的人来说，有点浪费。
2、波比布朗的橘子卸妆膏：只想说，卸妆膏这玩意儿，有点太硬，在脸上搓来搓去，一点不温和，这么想一下好咧，干燥的手，加上这么干燥的膏，在脸上搓来搓去，你以为脸是衣服么？这么搓来搓去，不会拉伤啊？所以，果断的放弃！
3、植村秀卸妆油：恩，目前为止，对这个卸妆油还是比较赞的，用这个，一定要注意手法，不要怕浪费，一定要挤压四五下在手心，然后清洁面部，再加一点水进行乳化，乳化效果很好，这个用完还会再买的，不错的。
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4、DHC：差点把这个忘记了，我以前用过，但是，会油，会闷痘，不建议！
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雅诗兰黛白金眼霜：朋友送的，用了起脂肪粒。我眼睛特别容易起脂肪粒，所以这个用了没多少就送人了。
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小学五年级
2、雅诗兰黛小棕瓶眼霜：也会起脂肪粒，我说过吧，别人说好的东西，不一定适合自己，这么人人都说好用，我就是不喜欢。。。
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3、莱珀妮鱼子酱精华和眼霜：现在在用的一套，还真是不错的说，用一段时间感觉黑眼圈也淡了，应该以后会继续用吧，就是价格有点高，再便宜点多好。
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彩妆部分：
粉底：用过很多吧，大小牌都用过，说说给我留下深刻印象的几个吧。
1、兰蔻奇迹薄纱粉底：比较轻薄，用起来还不错，反正皮肤没那么重的负担。
dior什么凝脂粉底来着？总觉得有点油。粉质倒是不错。送我姐姐了，那个同类型的粉饼补妆倒是不错，控油效果挺好。
香奈儿：这个还真不错，是朋友送的，比较薄，用上，感觉没那么厚，直到上次我涂了粉底，我朋友都没看出来，还说我皮肤现在怎么这么好。哈哈~
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阿玛尼粉底霜，只限于专柜试过，涂在脸上，干干净净的，不错，等我把手头的用完，就去买他！！！
蜜粉：纪梵希的四宫格，哈哈，刚刚买来的。Wowo~~~在纠结了很久1号还是5号后，最终还是买了1号，证明没买错，确实不错~~
唇彩：用过香奈儿的3D唇彩，效果杠杠的，确实很立体。专柜试过coco小姐的57号，也不错，但是想着一下子买了不一定用，先买一只更加心水的，那就是丝绒42号~~我是多么的喜欢跟风啊~~~，让朋友去欧洲带回来的，女人就是这样，不管用不用，买到放在我手里我就开心~~哈哈。现在唇膏在我手里，就是懒得用手机拍一下，再导出来。。。我是有多懒啊。。
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小学五年级
网上挑了半天图片，就感觉这个失真没那么严重。。其实43也是不错的，打算下次去香港也收入囊中。 面膜：it’s skin蜗牛面膜：不错的咧，用完以后水当当。
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宠爱之名面膜：最近超级喜欢这个面膜，除了价格贵，别的都挺好的。
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彼得罗夫青瓜面膜：反正就每天用用就安心了，没有那么惊艳的效果。
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fresh黄糖面膜：用完真的光光的，很干净清澈的感觉，推荐，推荐。
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绿泥：时间长了，用绿泥清洁一下皮肤，挺通透，不错的。
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灭痘秘籍：
最后，在护肤品使用心得分享完之后，我其实更想分享的是祛痘秘籍，护肤品怎么也是治标不治本，长痘要想完全消灭，得从内下手，也许很多人会告诉你，要内调，要内调，可是怎么个内调法？真的要去吃中药么？如果有时间，并且吃得下，也可以去尝试一下，我今天是要以16年的经验，来介绍的是如何不吃药就能祛痘痘~~
1、睡眠：以前我特别能失眠，我可以很确定的告诉你，如果睡眠不好，你就别想去痘痘。睡眠不好，内脏完全无法按照他自身的调节生物钟来运动，你叫他怎么排毒素，怎么会不长痘？
2、忌口：少吃油腻或者辛辣的东西，我的建议是，你一个月素食，看看。现在吃油腻的东西，其实在肠胃里无法排出去，就长在脸上。专家说，素食，消化期限是一天，如果吃肉类，则需要3到5天，甚至更久，你不停的有消化不了的东西在肠道，时间长了，会是什么样子？明白了吧？所以我建议素食，实在做不到，你尽量素食，稍微带点荤的，过一段时间你再看看？
3、心态：我以前就是心眼儿特小，有一点事就挂在心上，导致自己压力特别大，工作的，生活的，反正什么都放心里。现在我慢慢的调整自己，什么事能过去就过去，什么都要有一种无所谓的心态，遇到不开心的也不要生气，遇到特别兴奋的也要稍微克制，调整心态对长痘痘真的很有用啊，保持一段时间开心，你再试试？
4、补水：女人是水做的，一定要补水啊，痘妹们每天做个补水面膜都不为过啊，皮肤缺水，是长痘元凶。如果痘长得还很凶，先别做别的面膜，就补水面膜，疯狂的用，慢慢的就会好。当然，前提是，你得认认真真清洁皮肤~~
5、消除便秘：可能有些人长痘同时也有便秘，我就是，如果这段时间便秘比较厉害，痘痘一定会冒出来，后来我居然发现个奇怪的方子。每天喝一杯普洱茶，竟然对我的便秘也有好处。~~~当然，普洱茶也要少喝，喝多了会伤肝。
其实总结下来，最最关键，影响之大，就是心态，要每天都出在无忧无虑中，要告别烦恼，自然你就会拥有一张光滑白净的脸。
好啦，护肤品化妆品就分享到这里，其实，我还特想分享一个彩妆的帖子，等下次有功夫了再来，因为现在基本上以淡妆为主，很多化妆品怀孕时候都送人了，留下没几个。
小学五年级
明天放假了，赶紧把这个放了很久的帖子拿出来，复制--黏贴---复制---黏贴。以神速完成整个帖子（共26分钟搞定）。好啦，下班了，可以撤了，88~各位。
大学四年级
谢谢分享 可以试试韩妆
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☆◇※↙∞♀
娇家的东东都不不错
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花旗参、; 、、、、、、、；、、、、、；
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小学五年级
:韩妆哪些？我能想起来的也就“后”，其他还有什么？我对韩妆真心不太了解
小学五年级
小学五年级
@stephanie-l:是的，我也这么认为，浇家恨温和
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小学二年级
非常赞的文章，同为痘痘肌，很多产品用的一样的，确实有效
初中三年级
好多大热品牌和产品啊，生命不止，战痘不息啊
研究生一年级
我是进来学习的，我也是痘痘皮肤，一直此起彼伏的，唉～
小学五年级
小学五年级
:是啊，所以一定要推荐痘痘肌肤用的，希望能对其他人有帮助：）
小学五年级
:是的，有些产品确实有它热的道理，还真不错
小学五年级
:看看我最后的建议，我也是此起彼伏，还是要从心态开始调整
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