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第一佽做水果拼盘的菜谱做的不是很好看。但是味道很好富含维生素C。当心理压力沉重时就要多吃富含维生素C的食物,比如说西红柿、獼猴桃和菜花……
红提洗净番茄洗净,冬枣洗净;
把番茄的头切开把番茄体内挖空;
把番茄置入碗中,周围放入红提;
然后再在边上加上切半的冬枣;
把猕猴桃片直立番茄周边围住番茄;再在冬枣两两之间加一颗红提;
在番茄体内倒入适量洋槐蜂蜜;
把梨皮去掉然后切小块;
把切小块的梨放入挖空的番茄里,然后拿番茄盖盖上;
因为番茄的蒂有点丑我们拿一片猕猴桃遮住;
然后在猕猴桃上加一颗红提,完成啦
番茄不要和海鲜一起吃,特别是虾富含维生素C的都不适合和虾一起吃。
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水果沙拉菜谱发布者中,有0%的人认为难度极高有4.44%的人认为难度适中,还有95.56%的人认为难度简单
水果沙拉的口味哆样,有27.78%的网友更喜欢甜味26.67%的网友更喜欢果味,只有17.78%的网友喜欢果味
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