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你有什么好的读书方法吗?
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读书的方法有多种多样,下面介绍常见的十种方法. （1）泛读 泛读即广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的知识,具备一般常识.不仅要读自然科学方面的书,也要读社会科学方面的书,古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读,以博采众家之长,开拓思路.马克思写《资本论》曾钻研过1500种书,通过阅读来搜集大量的准备资料. （2）精读 朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书,须先熟读,使其言皆若出于吾之口；继以精思,使其言皆若出于吾之心,然后可以省得尔.”这里“熟读而精思”,即是精读的含义.也就是说,要细读多思,反复琢磨,反复研究,边分析边评价,务求明白透彻,了解于心,以便吸取精华.对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法.只有精心研究,细细咀嚼,文章的“微言精义”,才能“愈挖愈出,愈研愈精”.可以说,精读是最重要的一种读书方法 . （3）通读 即对书报杂志从头到尾阅读,通览一遍,意在读懂,读通,了解全貌,以求一个完整的印象,取得“鸟瞰全景”的效果.对比较重要的书报杂志可采取这种方法. （4）跳读 这是一种跳跃式的读书方法.可以把书中无关紧要的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的观点.有时读书遇到疑问处,反复思考不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了. （5）速读 这是一种快速读书的方法,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”.可以采劝扫描法”,一目十行,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可.这种方法可以加快阅读速度,扩大阅读量,适用于阅读同类的书籍或参考书等. （6）略读 这是一种粗略读书的方法.阅读时可以随便翻翻,略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句,弄清主要观点,了解主要事实或典型事例.而这一部分内容常常在文章的开头或结尾,所以重点看标题、导语或结尾,就可大致了解,达到阅读目的. （7）再读 有价值的书刊杂志不能只读一遍,可以重复学习,“温故而知新”.著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书,就仿佛老友重逢”.重复是学习之母.重复学习,有利于对知识加深理解,也是加深记忆的强化剂. （8）写读 古人云：“不动笔墨不读书”,俗语也有“好记性不如烂笔头”之说.读书与作摘录、记心得、写文章结合起来,手脑共用,不仅能积累大量的材料,而且能有效地提高写作水平,并且能增强阅读能力,将知识转化为技能和技巧. （9）序例读 读书之前可以先读书的序言和凡例,了解内容概要,明确写书的纲领和目的,有指导地进行阅读.读书之后,也可以再次读书序和凡例,以便加深理解,巩固提高. （10）选读 就是读书时要有所选择.古往今来,人类的文化宝藏极为丰富.一个人的精力毕竟有限,如果不加选择,眉毛胡子一把抓似地读书,就不会收到好的效果.可以结合自己的情况,有针对性地选择书目,进行阅读,这样才能达到事半功倍的效果. 一、研究法 中年学者王通讯对这个问题进行了研究,他认为：掌握观大略读书法,“要紧的有五条：（1）要有一定的哲学修养,善于概括提炼.（2）既要钻进书中,又能站在书上,独立思考.（3）经常注意最先进的知识,站在本学科知识的前沿.（4）弄通最基本的概念、定理、原理,尤其是其中的关键者.（5）精通唯物辩证法.” 二、回忆法 “回忆法”是著名作家巴金的一种读书方法.巴金在《读书》杂志上撰文说：“我第二次住院治疗,每天午睡不到一小时就下床坐在小沙发上,等候护士同志两点钟来量体温.我坐着, 一动也不动,但并没有打瞌睡.我的脑子不肯休息,它在回忆我过去读过的一些书,一些作品,好像它想在我的记忆力完全衰退之前,保留下一点美好的东西.” 三、结合法 “结合法”是著名作家老舍先生的读书方法.老舍说：“读了一本文艺作品,或同一作家的几本作品,最好找些有关这些作品的研究、评论等著述来读,也应读一读这个作家的传记.” 把作品与作家传记以及文艺评论结合起来读,我们将这种读书方法称之为“结合法”. 四、记帐法 散文家、《北京日报》高级记者曹世钦有一本珍贵的小本子,那是他几十年来记录的“读书帐”.他从青年时代起就与书结下了不解之缘,读书时除了作点读书笔记之外,还有一个习惯,那就是每读一本书,都记录在一个专门的小本子上,前边记读毕的月日,中间记书名、作者及其国籍,后边记书的字数. 五、无心栽花法 作家张一弓曾经专为中学生写过一篇文章,介绍自己的读书生活.文中写道：“我的阅读兴趣常常是由一种自得其乐的愿望引起的.在写这篇短文之前,我阅读乃至朗诵了《新概念英语》的几节课文.但我并没有系统地学习英语的计划,不打算去给沸腾了一些时候的“出国热”再加上一点温,更不敢奢望当一当外交官或翻译家.我所以阅读、朗读而不是“学习”《新概念英语》,完全出于读了较多的方块字以后,想在一种拼音文字中换一换语言感觉的兴趣.可以设想,用自以为是的英语发音和语调,随心所欲地表现和欣赏某种好像是英语的音乐性,而不必担心英国人是否听得懂,的确是一件惬意的事. 六、读写结合法 著名美学家朱光潜先生年轻时曾留学英、法,学过文理科不少专业的功课,他尤为喜欢文学、心理学和哲学三科.他读书是很勤奋、很认真的,总是一边读一边写读书笔记.随着学识的不断增多,他就不光是写读书笔记,而是边读书边写起论文和著作来了.还在学生时代,他就写出了《文艺心理学》、《美学》、《悲剧心理学》等多种专著.根据自己的切身体验,朱先生后来在向青年学生介绍读书方法时,总是提倡边读书边写作.他说：“做学问光读不写不行.要写就要读得认真一点,要把所读的在自己头脑里整理一番,思索一番,就会懂得较透一些,使作者的思想经过消化,变成自己的精神营养.” 较常用边读边写法,还有回忆法也会用,结合法与记帐法都是不错的.学而时习之,不亦乐乎.书读百遍,其义自显,学到老活到老.书是朋友、是老师,也是孤独中的明灯
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扫描下载二维码 我想生个儿子，大家有什么好的办法吗?
楼主发言：8次 发图：0张 | 更多
女儿有6岁了，还想生个孩子，但想要个男孩，儿女双全，谢谢大家，支个招吧。
顺其自然
多吃面食
我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真疯了！所以很难理解楼主这类想要男孩的思想。在我和老公心中，女孩是个宝，男孩是根草。
靠量取胜
回复第2楼，@婆熄关系 女儿有6岁了，还想生个孩子，但想要个男孩，儿女双全，谢谢大家，支个招吧。 -------------------------- 我们这边一个医生有生儿子的方，身边很多朋友有用过，成功率90%以上
回复第11楼(作者:@超爱酸辣粉 于
11:18) 楼主QQ,是什么？让我加你聊聊！ [来自手机网页版] ==========生男生女真的能控制?
回复第10楼，@超爱酸辣粉 回复第6楼(作者:@大女人小点心 于
09:09) 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带…… ========== 短我你的QQ，我有办法 -------------------------- 同求生女方法，，谢谢哈～
可以把药方透露来听听吗？
我刚通过一个不孕不育专家给的方法怀上男孩了，我也是头胎女儿，二胎想要个儿子，儿女双全，一次备孕就怀上男孩了。如果有需要就发个QQ号给我，我加你再说吧。
可以吃中药调理
回复第10楼，
@超爱酸辣粉 回复第6楼(作者:
@大女人小点心
09:09) 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带…… ========== 短我你的QQ，我有办法 -------------------------- @被遗忘的呱呱呱 13楼
13:46:00 同求生女方法，，谢谢哈～ ----------------------------- 想生女儿尽量离排卵日远一点同房机率就大了，就比如排卵日前后两三天。
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========
想要生儿子不要那么多性生活，最好是一次就能怀上，生男孩机率高点，身体养好，在最佳状态下怀上，哎，其实女儿真的挺好的，儿子皮的要抓狂了
@婆熄关系 2楼
22:16:00 女儿有6岁了，还想生个孩子，但想要个男孩，儿女双全，谢谢大家，支个招吧。 ----------------------------- 试管
试管最靠铺！！！ 筛选一个把你们家里的不健康的基因也给删除掉！！！
@大女人小点心 6楼
09:09:00 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真疯了！所以很难理解楼主这类想要男孩的思想。在我和老公心中，女孩是个宝，男孩是根草。 ----------------------------- 哈哈，女儿可爱
回复第6楼，@大女人小点心 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真疯了！所以很难理解楼主这类想要男孩的思想。在我和老公心中，女孩是个宝，男孩是根草。 -------------------------- 儿子是小帅哥啦，不要烦恼咯
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ========== 求生儿子药方，，谢谢
@catwalk2010淘 14楼
14:14 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ------------------------------ 美女告诉我撒，
你哪的?
@大女人小点心 6楼
09:09 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真疯了！所以很难理解楼主这类想要男孩的思想。在我和老公心中，女孩是个宝，男孩是根草。 ------------------------------ 这人都这样，儿子女儿都有是最好的，
@yanzi1277 16楼
15:41 我刚通过一个不孕不育专家给的方法怀上男孩了，我也是头胎女儿，二胎想要个儿子，儿女双全，一次备孕就怀上男孩了。如果有需要就发个QQ号给我，我加你再说吧。 ------------------------------
嗯，女儿是很可爱，我很喜欢我女儿，就想跟她生个伴，
@lynnbingxi
17:13:00 儿子是小帅哥啦，不要烦恼咯 ————————————————— 儿子确实很帅，人见人爱！可我还是很遗憾，我想有个小美女陪我逛街，打扮她，陪她学钢琴，舞蹈！给她买漂亮的裙子！多贴心啊！
回复第27楼(作者:@超爱酸辣粉 于
19:13) @我的未来2011abc 12楼
13:14:00 回复第11楼(作者…… ========== 怎样想办法，想什么办法，你有什么好方法不防说一下啦，大家也好学习学习
我想生女儿，想女儿啊！
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========
太贪心了，有多少人想生一个宝宝都不能如愿，还有人在这里想选择性别！在我眼里，只要宝宝生下来是健康的。能平安成长就是莫大的福气了！
@catwalk2010淘 14楼
14:14:00 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ----------------------------- 我想知道啊！！！真的有这种药方吗？？
@乐潼潼 42楼
16:20:00 家有小公主的妈妈，可以戳饿哦ID哈，精品女童服饰 ----------------------------- 打折么？哈哈
我也想生儿子
@catwalk2010淘
14:14:00 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ----------------------------- 能不能把药方发给我啊？我的邮箱:
@yanzi-01 15:41:00 我刚通过一个不孕不育专家给的方法怀上男孩了，我也是头胎女儿，二胎想要个儿子，儿女双全，一次备孕就怀上男孩了。如果有需要就发个QQ号给我，我加你再说吧。 ----------------------------- 我的QQ：7226734。谢谢！
@catwalk2010淘 14楼
14:14:00 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ----------------------------- @左腿拉二胡 46楼
17:54 我想知道啊！！！真的有这种药方吗？？ ------------------------------ 你把你的密方跟我们大家分享一下的
听说生男孩要少同房，多吃面食，用小苏打粉洗……仅听说而已，不知道有效没？
记号
回复第53楼(作者:@瞌睡猫瞌睡 于
21:54) 听说生男孩要少同房，多吃面食，用小苏打粉洗……仅听说而已，不知道有效没？ [来自QQ浏览器] ==========有！！！！！！！
我要女儿啊，这辈子要不到女儿我真的不甘心啊！ 小棉袄啊，真的想疯了！
早上同房
我也是吃中药生的二宝！！不知道是不是药的作用，是个老医生开的！！！
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========能分享一下您的方子么？我们家想要一个儿子。谢谢
@二宝妈妈
16:48:00 回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ————————————————— 亲，能否透露一下。我家也是女宝，想要儿女双全呢
@catwalk2010淘
14:14:00 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ————————————————— 亲，我需要呢
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14) 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========
回复第14楼(作者:@catwalk2010淘 于
14:14)朋友，介绍一下良方 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，…… ==========
回复第6楼，@大女人小点心 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真疯了！所以很难理解楼主这类想要男孩的思想。在我和老公心中，女孩是个宝，男孩是根草。 --------------------------
@大女人小点心
09:09:00 我想生个女儿！也求教有什么好办法？！觉得如果没有女儿我这一生太遗憾了！我已经生了个敌人，长大再带回来个仇人。本来想着第一胎如果是女儿就不生了，结果没想到是个男孩儿，所以现在强烈想再生个女孩！必须是女孩！如果再是男孩我就真 ----------------------------- 13点，自己的孩子，有这样说的，将来儿子不孝顺你活该。
@lynnbingxi
17:13:00 儿子是小帅哥啦，不要烦恼咯 ————————————— 你怎么知道？！我儿子确实很帅！
@yanzi1277 16楼
15:41 我刚通过一个不孕不育专家给的方法怀上男孩了，我也是头胎女儿，二胎想要个儿子，儿女双全，一次备孕就怀上男孩了。如果有需要就发个QQ号给我，我加你再说吧。 ------------------------------ 求助
怀男孩儿本质真相是：机遇问题。在该怀女孩儿的时候不同房，避孕或者因为受孕困难而怀孕失败，在该怀男孩儿的时候一次性怀孕。一连生好几个男孩儿或者好几个女孩儿的人表明身体内环境非常重要，容易生女孩儿的原因包括精子质量不合格，女性体质酸性过强导致该怀男孩儿的时候受孕困难受孕失败，轻者食补数月，重者中医调理，更重者女性需全面检查身体。目前最有效的生男孩儿方法就是：科学备孕加男孩儿日期受孕，从而最大程度提升怀男孩儿的概率和可能性。同时怀孕的最高境界是：像一胎意外怀孕的人那样，保持良好随意的心态，排卵日前后几天多同房几次即可，太过刻意造成过度紧张引起内分泌紊乱例假提前或延迟，混乱排卵日会容易导致受孕失败，要有一个随意的心态，多同房几次多补几次即可，放松心情是最好的促孕方式。。。。。。
一胎意外怀孕男孩儿的人很多，验血群里非男孩儿不生的孕前各种备孕的验血女儿的人也不少，又表明仅仅是努力备孕调理身体酸碱度远远不够，必须要抓到怀男孩儿的月份和同房日期才行，
能百不失一选孕男女的事，除了我这里有很多图照证据，就没有第二个能拿得出。留qq的更是卖假药的，什么成功率90%，那10%就是留下推托的活扣，纯粹忽悠么，能信？
大可参观：《玄空龙凤鉴》（自然控制生男育女探秘）/post-17852-1.shtml
@婆熄关系 想生男孩请看《求子胎教姻缘故事选》。这里有医学和科学上的方法，也有超自然的方法。 淘宝网上有实体书免费结缘，输入书名搜索即可。 另外也有电子书下载：/share/home?uk=&view=share#category/type=0
@catwalk2010淘
14:14 楼主，我有个朋友介绍的药方，不过，是在怀孕前吃的，纯中药的， 我自己跟我几个朋友有吃，都生儿子，我觉得满有效的，最重要的是怀孕前吃，不是怀孕后吃的，比较不会怕有什么副作用的！有谁有需要的话，可以留言给我! ------------------------------ @婆熄关系
18:18:00 美女告诉我撒， ----------------------------- 我也要生男孩子的方法
@婆熄关系 推荐一帖名医世家张大夫祖传生儿子生男孩的秘方：红参15克，蓉良草15克，女贞子10，川赤草15克 ，中草药合为一帖，很准。圆了很多人要儿子的梦。药引子有的用姜片，有的用红枣，有的用一味药材，因人而异，也可咨询张大夫Q：
@yanzi-01 15:41:00 我刚通过一个不孕不育专家给的方法怀上男孩了，我也是头胎女儿，二胎想要个儿子，儿女双全，一次备孕就怀上男孩了。如果有需要就发个QQ号给我，我加你再说吧。 ----------------------------- 推荐一帖名医世家张大夫祖传生儿子生男孩的秘方：红参15克，蓉良草15克，女贞子10，川赤草15克 ，中草药合为一帖，很准。圆了很多人要儿子的梦。药引子有的用姜片，有的用红枣，有的用一味药材，因人而异，也可咨询张大夫Q：345 00 297
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)早起难，有什么好办法吗？ - 知乎89被浏览27322分享邀请回答132 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答十天内免登录
>>我妈妈脚后跟长骨刺，有什么好办法吗？
我妈妈脚后跟长骨刺，有什么好办法吗？
小男生 当时年龄：
我妈今年64岁,脚后跟疼了有三四年了,去医院拍片说是骨刺,但是这个位置也不能手术,只能保守治疗,吃药什么的,但是一直没什么好的效果,请问脚后跟骨刺有什么好的治疗方法吗?
治疗骨质增生的偏方：1、仙人掌外敷取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3~4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。2、没食子皂角散取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。3、川乌散外敷取生川乌30克(此为1足跟用量)，研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外以塑料纸包好，用药期间不作剧烈活动。每天一次，一般连续用药2~3次。病区即止，不可久用。4、牛膝川穹治疗法膝50克，威灵仙30克，红花20克，乳香20克，川芎20克，陈醋适量。将以上药物共研细粉，用陈醋调成糊状即可。分5次~6次敷于痛处，每次12小时，如果药还没有干，可延长时间。5、患者也可以直接使用*骨质骨方.世医贴*进行调理！祝早日康复！
治疗骨质增生的偏方：1、仙人掌外敷取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3~4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。2、没食子皂角散取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。3、川乌散外敷取生川乌30克(此为1足跟用量)，研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外以塑料纸包好，用药期间不作剧烈活动。每天一次，一般连续用药2~3次。病区即止，不可久用。4、牛膝川穹治疗法膝50克，威灵仙30克，红花20克，乳香20克，川芎20克，陈醋适量。将以上药物共研细粉，用陈醋调成糊状即可。分5次~6次敷于痛处，每次12小时，如果药还没有干，可延长时间。5、患者也可以直接使用*骨质骨方.世医贴*进行调理！祝早日康复！
你好!可以应用小针刀疗法进行治疗,效果较理想.
建议服用骨仙片
你好；脚后跟长了骨刺，如果确诊骨刺建议暂时对症口服芬必得，消炎痛，阿莫西林即可，必要的时候可以局部封闭治疗即可恢复健康，当然保守治疗无效的情况下需要考虑手术治疗才能恢复健康。祝健康！
1）引导病人正确认识骨质增生。要使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变，每一个老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它疾病一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立战胜疾病的信心。2）医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两方面的积极性。医护方面，要树立一切为病人的思想，努力提高技术业务水平，提高疗效。在患者方面，要主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。3）中医[骨质骨方世.医贴]对骨质增生的治疗有着悠久的历史，...
1）引导病人正确认识骨质增生。要使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变，每一个老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它疾病一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立战胜疾病的信心。2）医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两方面的积极性。医护方面，要树立一切为病人的思想，努力提高技术业务水平，提高疗效。在患者方面，要主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。3）中医[骨质骨方世.医贴]对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。
骨质增生的原因主要有：1、骨折后骨质增生。这是常见的骨质增生的原因。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。2、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生的原因多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。3、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的原因之一。4、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长...
骨质增生的原因主要有：1、骨折后骨质增生。这是常见的骨质增生的原因。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。2、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生的原因多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。3、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的原因之一。4、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种骨质增生的原因是人体衰老的现象。5、患者也可以直接使用[骨质骨方世医.贴]进行调理！
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0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
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我妈妈脚后跟长骨刺，有什么好办法吗？
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