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10大水果皮妙用 千万别丢了这些水果皮
Creative Uses of Fruit Peels
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很多人吃水果的时候，都会把皮去掉，其实你还可以把水果皮使用起来，也能起到让你意想不到的惊喜功效。
ABSTRACT：
Many people get rid of the fruit peels when they eat fruit, but some of those peels have amazing effects that you should know.
　　我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实这是错误的做法，我们都把宝贝扔掉了，水果皮是有大大好处的，下面是详细的介绍。
　　1. 梨子皮
　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
　　2. 苹果皮
　　苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。
　　3. 柚子皮
　　能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异味。
　　4. 香蕉皮
　　香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
　　5. 冬瓜皮
　　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
　　6. 橘子皮
　　橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含有碱性物质，用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类饮具、餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，放少许在冰箱中，可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。
　　7. 西瓜皮
　　西瓜皮的作用优于瓜瓤，中医称瓜皮为&西瓜翠衣&，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮含有维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
　　8. 黄瓜皮
　　黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
　　9. 番茄皮
　　番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
　　10. 茄子皮
　　茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。
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水果皮千万别扔了，99%的人不知道的用途!
长期以来，水果皮就是被忽视的“宝贝”，扔了简直太可惜，不信你看!1 西瓜皮晒后修复与美容用西瓜皮擦拭肌肤，或者切薄片敷面，10分钟后洗净，可缓晒伤美肌肤。治痱止痒用西瓜皮轻擦患处，或捣成汁涂抹，用它熬水泡澡都可防治痱子。烹制佳肴肉烧西瓜皮、凉拌西瓜皮等爽口菜肴。治疗肺热咳嗽用炖盅蒸2小时，加入冰糖，吃瓜饮汁。治疗咽喉肿痛将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用。预防中暑加水煎煮30分钟，去渣加白糖或冰糖，可凉后饮用。2 香蕉皮皮质清洁剂香蕉皮能够有效擦拭皮衣、皮沙发、皮鞋，适用于油烟机和灶台。滋养兰花把香蕉皮埋入兰花盆土，能提供兰花所需的镁磷锌等营养。催熟作用将其与要催熟的水果放在一起，如芒果、猕猴桃。保养肌肤用香蕉皮搓手足，可缓解皮肤老化，防治干裂冻疮。消炎止痛将香蕉皮捣烂加上姜汁，外敷患处。解酒煮60克香蕉皮，清利头目。治疗皮肤瘙痒香蕉皮含蕉皮素，擦拭可治由真菌感染引起的脚气等。3 苹果皮润唇滋养把苹果皮连小块果肉削下，滴少许蜂蜜，敷于唇上。收敛作用用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多。缓解疲劳纱布裹好或放网兜，用来泡澡，或直接用苹果皮擦拭皮肤。清洁污垢把鲜苹果皮捣成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。4 梨 皮美味配料自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。药用价值清心润肺、降火生津。洗净切碎梨皮，加冰糖炖水能治咳嗽。清除铁锅油污梨皮放锅里加水煮，油渍和污垢很容易被清洗。消炎梨皮捣烂如泥，外敷患处可治肿痛。解酒饮鲜梨皮煎汤，可解酒毒。5 橘子皮止咳化痰橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。预防晕车上车前1小时或途中，挤压橘子皮，让汁液进入鼻孔。烹制佳肴熬粥烧肉时，加几片橘皮，味道更鲜美。还可做成糖橘丝、橘皮酱、橘皮香等。芳香剂放在厨房、冰箱、垃圾桶、汽车内可保清香。放花盆里不仅作肥料，还除异味。手工装饰可以做成小桔灯、玩具手工等。滋润肌肤将橘皮放入脸盆中用热水浸泡，用来洗脸、浴身，能滋润皮肤，防治皮肤粗糙。护养头发用热水泡橘皮洗头，头发会光滑柔软。6 柚子皮美容养颜水煮提炼出柚子油，或直接将柚子皮放水中用来泡澡、洗脸。制成蚊香将柚子皮晒干，去皮点燃白色部分，有蚊香的功效。蜜饯将未成熟的柚子青果切片，雕出图案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒干即成。防虫除异味晒干皮的白色部分，装入有小孔的袋中，置于冰箱、衣柜或米桶内。咳嗽气喘将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服。治疗病痛用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。7 菠萝皮清洁黑垢用菠萝皮擦拭锅底，或放菠萝皮加水煮沸盛放容器可做成菠萝饭、食品的容器。解毒止咳菠萝皮晒干，取9-15g煎汤内服。酿酒酿醋酿造菠萝酒，酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制造菠萝醋。8 火龙果皮榨汁消暑将火龙果皮内层榨汁加糖，冷藏饮用，消暑解渴。凉菜佳肴剥下火龙果皮内层，切丝装盘，加少许香油，再放适量的盐、鸡精搅拌即可。生食保健火龙果果皮中含甜菜红素，有抗氧化、抗衰老的作用，还能抑制痴呆症、明目养颜。以生食为佳，可用小刀刮下生吃。看完的观众老爷们请点赞支持
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喜欢该文的人也喜欢水果皮的9大妙用，真的是可以变废为宝哦，以后千万别扔了！
水果皮的9大妙用，真的是可以变废为宝哦，以后千万别扔了！
生活有故事gEN
其实生活中很多时候我们会把不吃的果皮削下来之后，当做垃圾丢到果皮箱丢掉，其实你不知道，果皮在生活中还很大的妙用呢，比如说橘子皮晒干后就是陈皮，这个大家众所周知，可是苹果皮、菠萝皮也是灰常灰常的有用的，你知道吗？这些果皮真的可以变废为宝呢，小编为大家整理了一些利用国企的小妙招，骚年快啦围观吧。一、橘子皮　　首先橘子皮可以防晕车。新鲜橘子皮向内折成双层，对着鼻孔挤压，让汁液进入鼻孔，上车之前一小时或每隔一段时间一次都可以很好的预防晕车。　　　　第二防咬牙睡前口含一块橘子皮，含十五分钟后吐出，可防睡觉咬牙。
第三可以去除异味。厨房、冰箱、垃圾桶、汽车里，放到哪里哪里清香；还可以把橘子皮放到微波炉里，小火加热1到2分钟，可以为微波炉去味。注意不要让皮烧焦哦~；　　　　第四、去污用橘子皮蘸盐擦拭陶瓷器皿上的油污，去污效果特别好；　　　
第五、蒸鱼时放些橘子皮，可以去除鱼腥味；　　　　第六、含一点橘子皮还可消除口臭。　　　　第七如果你养花的话，还可以在花盆里放些橘子皮，不仅可以当肥料，还可以去除异味；　　第八、可以起到润肤作用。将少许橘皮放入脸盆或浴盆中，用热水浸泡洗脸、浴身，能滋润皮肤让您的肌肤看起来水水的。　　第九、用橘子皮擦抹衣服上的油污之处，再用清水漂洗，衣服可以焕然一新。　二、柚子皮　　　　1.制成蚊香。厚厚的白色部分，切成条状后晒干，有通风干燥的作用。将晒干的柚子皮点燃，即有蚊香的功效。记住千万别带皮，会点不着。　　　　2.防虫。将白色部分放在通风处吹干，再晒干水分。用刺有小孔的袋子保存，放于衣柜角落或米桶内，可防虫。　　　　3.泡澡美容。将柚子皮用水煮，提炼出的柚子油倒入浴缸，或者将柚子皮直接丢入浴缸即可泡澡。柚子油可以美容，有效消除一天的疲劳，且舒缓神经。　　　　4.去味。把柚子皮放在房间里可以驱除秽味；放在冰箱里，可以去除冰箱异味。　　　三、香蕉皮　　　　1.去污。用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮质沙发等，可以保持皮制品的光泽，延长寿命；用香蕉皮内侧摩擦银器生锈的部分，立马焕然一新。　　　　2.美容。香蕉皮内侧贴在脸上10分钟，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑；用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防治手、足的皮肤皲裂。　　　　3.催熟。将香蕉皮同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。　　　　四、菠萝皮　　　　1.用菠萝皮擦拭锅底，锅底的黑垢即可消失；　　　　2.把需要清洁的不锈钢锅放入一个大锅，在里面放一些菠萝皮，加水煮沸，20分钟左右，黑垢就会逐渐消失；　　　　3.菠萝皮煮水，用来洗碗，清洁效果也不错。　　五、西瓜皮　　　　1.美容。西瓜皮捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。如果你很懒的话，直接擦拭也有很好的效果。　　　　2.晒后修复。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5~10分钟左右更换一次，晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。　　　　3.止痒。用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。　　　　六、梨皮　　　　1.清除铁锅油污。吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿，油渍和污垢就很容易被清洗干净了。　　　　2.止咳。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。　　　　七、葡萄皮　　　　泡脚。泡脚的时候在热水中放入葡萄柚皮可以促进血液循环，帮助身体排汗。经常用葡萄柚皮泡脚还可以起到减肥的作用。　　　　八、猕猴桃皮　　　　美容。洗脸后以猕猴桃皮内侧按摩，可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。　　　　九、　苹果皮　　　　1.敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。　　　　2.擦身消除疲劳。把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，可消除疲劳及身心压力。　　　　3.去除污垢。将苹果皮放到铁锅里加水煮5～10分钟，然后用布擦拭一遍铁锅，锅垢即能轻松去除；将苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。真的是生活无处不创意啊，水果皮都可以是我们生活中的宝贝，好好利用吧，欢迎大家留言讨论，看看你生活中还有什么东西可以变废为宝，大家一起来讨论。
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