小麦青汁的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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“今天这个青汁是用自家小麦利用类似水培和生豆苗的方法，用长出来的嫩麦苗榨汁，它是高碱性的食物，特别是在日本最流行，所谓的“大麦若叶青汁”就是这个东西啦，具有一定的减肥作用哦，爱美的女士可以经常喝，真的能起到减肥美容排毒的功效
其他种植方法很简单，就是要多点耐心啦，当看到自己种的小苗一天一天的变化，慢慢长大时，心里多的是一份幸福，一起动手让自己的生活更健康多彩吧”
1个适量1条
小麦青汁的做法
第一天：先将小麦放到水里浸泡一夜大约10个小时就可以了，看看第二天小麦就长出了小芽
第二天：取盘子下面铺满一层卫生纸，在上面喷水，让卫生纸充分的吸收水份，再把小麦种子轻轻的铺到卫生纸上，盖上干净的湿毛巾，这个时候要记得喷水哦，早中晚各三次，喷到下面的卫生纸湿透就可以了
第三天：小麦的芽又长细啦，继续喷水哈，就是这么简单。这个时候小麦芽还是很脆弱不能见光的，继续盖上湿毛巾
小麦出芽特写，嘿嘿
第四天：出芽啦，继续喷水哈，换湿毛巾盖上
第五天：小苗苗已经出来了，这个时候就要可以见太阳了，但是不能暴晒哦，继续喷水哈，水量可以减少到一天一次啦，喷的太多的话会使根部烂掉
第六天：小麦苗嫩嫩的就可以榨汁啦，看看这个根部，感叹生命的力量
把小麦苗从根部剪掉，我一般都会剪碎一点放到料理机里面加水后喝，这样小麦的纤维就会充分的吸收，有助于排便哦，便秘女女的福音哈哈
最后装杯饮用，早上空腹喝最发啦，如果不喜欢空上味道的话可以放点蜜蜂、酸奶和果汁
烹饪技巧1、种这个最主要的就是耐心等待啦
2、青汁对人体特别好，要坚持喝才有效果哈
最后祝大家生活美满哦~~~！谢谢
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看过小麦青汁的人还喜欢看...(阿狸你好)
(太搞笑了)
(就你脸小)
第三方登录：你喝过的最美味的酸奶、老酸奶是哪个牌子的？ - 知乎2923被浏览277136分享邀请回答167145 条评论分享收藏感谢收起11223 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答大家怎么看朋友圈上「XX酸奶」的文案？ - 知乎600被浏览134210分享邀请回答down.foodmate.net/standard/sort/3/28220.html什么叫做“无添加是一个很泛的概念”？另外，没有添加剂你怎么做酸奶？乳酸菌自己就属于发酵剂。另外科普一下他们文案中攻击的那些个添加剂，【增稠剂】明胶，果胶，琼脂都是动植物提取的，很多软糖中的明胶就是牛棒骨熬出来的，和你家炖猪蹄差不多。海藻酸钠是来自海藻；酪蛋白酸钠，听起来是不是很化学，实际上是用脱脂奶粉提取的。三聚磷酸钠一般用来做洗涤剂的，很少有乳制品使用。大家看见就别买了。【甜味剂】阿斯巴甜，就是代糖，使用超广泛。很多糖尿病人就吃这个。【防腐剂】一般乳制品的防腐剂是 山梨酸钾、乳酸链球菌素、钠他霉素。山梨酸钾是化学合成的，后两种是生物发酵产物。------------------作为一个新媒体营销的从业人员，还服务了食品行业三年。我真心感到吐槽无力。喝酸奶，要是不放心自己花百十来块钱买个酸奶机自己做好啦，就跟
说的一样，你花不了十块二十块，也花不了九块九。-----------------有乐纯奶源供应商来评论了。在这里回复：我看到乐纯的奶源供应解决方案了。我说的“自己的牧场”是指“企业完全自建自营”或者至少“绝对控股”的大型牧场。文中提及“自己的牧场”不是说现在的奶源不好，而是针对“中国需要一家什么样的企业”这句话。您也是食品行业从业者，通过采购来解决原材料的企业难道中国缺少吗？文中“你牛逼”一段，是对原文中对“公开透明的几项措施”的回应。这几项措施里我记得有透明的门店以及公开的配方。我没见到有对奶源的深度公开。而二维码追溯并非技术不能，很多产品也在做了。-----------------回答该问题纯属吐槽，所以匿了34657 条评论分享收藏感谢收起19214 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
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1.取独活、防风、杜仲、牛膝、威灵仙、香附、当归、元胡及桑寄生各等量。将上述药物一起炒热，用布包裹数层。将此药包贴在患处熨半个小时，药冷即重新加热，可每天用药1～2次，每剂药可连续使用3～5天。此法对寒湿型腰痛有很好的疗效。 2.取熟地、山...
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中药有时像一匹野马，要想驾驭它，必须有一根缰绳，中药中的炮制程序就相当于缰绳。 新鲜的中药治疗效果好，还是较陈的中药治疗效果佳呢？很多人购买中药的时候都有这样的疑问，来看看中医是如何解答的吧。 新鲜的中草药与干品有何区别 新鲜的中草药，有效...
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药物的副作用多种多样。美国专家总结了一些服药后令人尴尬的事情。 肚子胀。有些药物会造成胃肠不适，如治疗便秘的药物常含乳果糖和山梨醇，它们常会引起腹胀放屁。此外，服抗酸剂碳酸钙和质子泵抑制剂奥美拉唑后，也经常会放屁。因此，用药前可咨询医生结合...
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有些疾病要长期服药，某些情况下，可能会加速一些营养元素的流失，影响药效。一般说来，下面几类药物比较常见。 降压药。高血压患者需长期服用降压药进行治疗，常见药物中的依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂，在长期用药的过程中有可能会导致锌元...
孔子整整衣裳，抓起筷子，挑起眼前的生鱼片，蘸上芥末酱，送入口中。感受鱼肉细腻地在唇齿间徘徊，芥末鲜辣地在口腔中激荡，他老人家心中不禁呐喊：啊，好吃！ 啊，画风好像哪里不对。不过，这的确可能是孔老夫子的真实经历。 要知道，他曾郑重地叮嘱过学生...
当年在江西插队，山村农民家家会做霉豆腐，也就是上海人说的“乳腐”。吃饭时，从陶坛里舀出一小碗，油亮艳红，又鲜又辣，十分下饭。 村里老太太做霉豆腐，我边学边看边请教，掌握了要领，自己也做过几次，颇成功。 最近，在农贸市场见到有卖老豆腐——这是...
有这样一种说法：茶里含草酸，若把牛奶加到茶里做成奶茶，牛奶里的钙会与草酸结合而无法吸收，听起来似乎科学，事实上却经不住推敲。 茶中虽有草酸，但含量并不高。按照多数人的情况，沏一杯茶只需1～2克茶叶，其中草酸最多不超12毫克。如果用半杯牛奶（...
自然界中，并非只有生物才有朋友和天敌，营养素也有。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等，然而，想摄取足够的维生素C，并非多吃果蔬那么简单，还要了解它的保护神和捣蛋鬼。 保护神 酸。维生素C在酸性环境下稳定，烹调菜肴时适当加点醋，不但使...
食用变质的食用油有害，为了避免这种潜在危害，应采取正确的食用油储存方法。 食用油的储存温度以10～15℃为最好，一般不应超过25℃。因此，夏季应边购边用，经常食用新鲜油。最好放于低温背光、干燥通风处，否则会促使油脂氧化及有害物形成。 储油的...
很多人在生活中喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。其实，用枸杞子泡水或煲汤时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易...
鱼头豆腐汤，味美鲜香，肉嫩汤浓，可壮骨益智，活血降脂，是老年人益寿延年的养生汤。 取新鲜鲢鱼鱼头1个，嫩豆腐100克，香菇6朵，姜、葱白、香菜适量，盐、调和油少量。鱼头洗净后，从中间劈开，甩干水分备用；嫩豆腐切成扁平大块，香菇用温水浸泡10...
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中医认为，甘味食物可滋补脾胃，温补人体阳气，促其生发。但很多人简单地把甘味理解为甜味，这其实是错误的。中医所说的“甘”包括淡味和甜味，其中，淡味是甘的正味，甜味则是辅助。淡味能利尿渗湿，所以面部或小腿浮肿的人平时常可喝薏米粥，有助消除水肿；...
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酸奶、酸牛乳、发酵乳、优酪乳、酸酪乳，傻傻分不清楚，它们是一种东西吗？是的，它们都是指酸奶。 要想确认它们是不是一种东西，直接看包装上的“产品类”一项，上面写着“发酵乳”就是酸奶。如果酸奶里加了奶、糖、发酵菌种和增稠剂以外的配料，它就叫做“...
母亲睡觉时不脱袜子，冬天不脱，夏天也不脱。冬天睡觉不脱袜子，脚会暖和些，这倒可以理解。夏天睡觉也不脱袜子，就有些说不过去了。大夏天的，脚上套着一双袜子，一套就是一夜，多热呀！我以为是母亲临睡前忘了脱袜子，就对她说，睡觉时最好把袜子脱掉。母亲...
看过池莉的一篇短文，非常感慨。她的大意是，语言并没有多重要。她说有个朋友嫁到德国，语言不通，她们当时都觉得夫妻之间损失了多少交流的乐趣。很多年后去德国见到那个朋友，却让她意外，朋友的状态非常好：大花园、漂亮的混血孩子、自己画的油画，没被生活...
把队旗插到美国国土上—— 让小伙子们俯首称臣 提起这支奶奶球队长达20年的不平凡经历，创始人李萍感慨颇多。 李萍是东北人，1995年到合肥定居。年轻时，她曾在辽宁省女子篮球队效力多年。在合肥稳定下来后，李萍产生了一个想法：何不以球会友，找几...
很多中年人开始认识到运动的重要性，加入了运动的行列，值得鼓励，但还有一些健康问题需要注意。 首先，脚、小腿、膝盖开始出现不适。运动1～3个月的时候，这些症状开始出现。原因在于刚刚喜欢运动的中年人，大多没有很好的运动基础，腿部肌肉已经有不少退...
只要能科学有效地利用，家具就是最好的健身器材。 第一幕：墙 帮助我们的可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门。 抚墙：双脚并立，双手与肩同宽举起放在墙面上，身体与墙壁形成45度角。上身向墙壁慢慢靠拢，拉开肩膀，双臂渐渐全部贴于墙面...
俗话说“人老腿先衰”，不少人上了年纪，都会有“打软腿”的情况。下蹲运动可有效增加骨骼血供及关节腔滑液分泌，延缓骨质疏松的发生。而且，下蹲运动能降低下肢静脉曲张、动静脉血栓形成等周围血管疾病的发生率。随着回心血量以及心脏前负荷的增加，心脏的收...
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。 中老年朋友可以常常做滚背的动作，矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！每天勤做108下（来回一次算一下），骨刺免...
瑜伽垫并非越厚越好 练习瑜伽，最好购买TPE材料的瑜伽垫，不要购买PVC泡沫材质。TPE垫的优点是质量轻、易携带、干湿状态防滑效果较好，材质纯度高的话没有气味，价格大约在100元以上。大多PVC泡沫的垫子价格便宜些，有的几十元即可，但有些味...
人上了一定年纪，肺活量就会逐渐下降，此时人体供氧量比年轻时减少5%～10%，器官老化也随之加速。但如果坚持体育锻炼，则可明显提高心肺功能。除了摒弃吸烟等不良生活习惯，平时可以练练吹气球，尽量做到一口气把气球吹鼓，也可以坚持每天做扩胸运动，提...
亲爱的宠物主人： 您好！ 一直想给您写一封信，来倾吐一下我们动物专家的心声。下面这部《养宠宝典》送给您和您的爱宠。 预防接种：为了您和宠物的健康，接种疫苗是安全养宠的重要一环。然而，大多数主人将宠物带回家后，都忘记定时为它们接种疫苗。事实上...
洗澡时不注意一些细节，会给健康造成威胁。 1.洗澡时不洗脸。由于脸部的皮肤细嫩，应该使用与自己体温相当的温水洗脸。若用太烫的水洗脸，会破坏脸部的油脂，造成面部缺水，久而久之会出现皱纹。而洗澡水一般都在40℃～50℃，比体温高，建议大家在洗澡...
新地毯漂亮，却或多或少有些异味。地毯中的黏合剂等化学品是导致其散发异味的罪魁祸首。下面这些简单易行、可在短时间内消除地毯怪味的方法，值得一试。 通风驱味法。打开门窗，新鲜空气的流动会使更多的难闻气味飘出室外，地毯气味会逐步减轻。为增强室内空...
香味对人们的情绪有着即时的调节效果，会影响人的肌肤状态及精神面貌。所以，选择一款能愉悦身心的香水，真的能改变容貌，减龄效果看得见。 闻香真的会变美人 不同香味能带来不同心情，激发不同身体反应。下面的闻香美肤大法，简单快速，千万别错过。 想变...
不少女性担忧，屏幕的电磁辐射会损伤皮肤，脸上长斑点、毛孔变粗大。她们选择涂隔离霜，希望能挡住辐射。可这到底有没有效果？ 武汉市武昌医院皮肤科主任刘雪梅分析，隔离霜虽不能抵挡电磁辐射，但能预防电磁辐射损害皮肤。事实上，电磁辐射对皮肤的损害，主...
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踢脚线，顾名思义就是脚踢得着的墙面区域，所以较易受到冲击。在居室设计中，阴角线、腰线、踢脚线起着视觉的平衡作用，利用它们的线形感觉及材质、色彩等在室内相互呼应，可以起到较好的美化装饰效果。踢脚线的另一个作用是它的保护功能。做踢脚线可以更好地...
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近年来，随着一系列强农惠农政策出台，一些不法分子动起了歪脑筋，利用国家政策诈骗百姓钱财的案件时有发生。日前，河北省迁安市木厂口镇发生一起利用财政局工作人员身份为幌子，以发放危房改造补贴为名，趁机诈骗老人钱财的案件。 一天，家住迁安市木厂口镇...
案例： 吕先生曾到公证机构做过一份公证遗嘱，表明将房产留给儿子吕某。在日常生活中，吕某经常与父亲发生争执，吕某说，并不是自己不孝顺，而是老父亲脾气古怪，经常乱发脾气，自己一时气不过，才会与老人争吵几句。但是，在照顾老人生活方面，吕某却丝毫没...
介绍 唐旭炎 1986年毕业于南京医科大学口腔医学院，年留学日本。现为安徽医科大学口腔医学院副教授、副主任医师，硕士研究生导师，安徽医科大学医院副院长。安徽省口腔学会常务理事，安徽省口腔修复专业委员会主任委员，中华口腔医学...
民国时期文人众多，他们精深的学术造诣，鲜明的性格特点，至今都为人们津津乐道。我们摘取了几个文人的小轶事，事情虽小，但也有趣，细细品味，还能嚼出些人生道理来。 林语堂：幽默大师爱运动 林语堂是第一个将英文单词“Humour”译为“幽默”的人，...
中国农村长期缺医少药的状况使毛泽东极为不满，日，他终于发怒了…… 农村缺医少药问题难以解决 旧中国的农村，缺医少药，生病请人跳大神、生孩子靠接生婆的现象在农村普遍存在。 新中国成立后，曾采取过多种措施想解决问题。最先尝试的...
邓小平在南方谈话时说：“我读的书并不多，就是一条，相信毛主席讲的实事求是。”这让人们误以为，邓小平不怎么读书。其实，邓小平一生酷爱读书，并且博览群书。 邓小平是个金庸迷，但他读武侠只是偶尔作为消遣，放松紧张工作的头脑。实际上，邓小平看的书很...
徐道安小时候，看到有位做私塾先生的叔伯写得一手俊逸的好字，羡慕不已。他也想学书法，可是想想自己的家境，他只能叹息一声。 那时候徐道安有兄弟五个，一大家人住着三四间茅草屋。别说文房四宝了，日常文具都不齐全，连打草稿都往往是捡别人丢弃的香烟盒，...
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