晚上吃什么菜好试试这些小菜吧,好吃又美味
土豆、香菜、干红辣椒、小葱。
1、土豆去皮切成细丝;
2、洗去淀粉,在清水中浸泡;
3、坐锅烧水水开後,下入土豆丝焯一下;
4、土豆丝变色后马上捞出过凉开水,沥干水分备用;
5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀撒上葱花香菜;
6、锅内下油,小火炸香干红辣椒碎;
7、油和辣椒一同泼在土豆丝上拌匀即可
绿萝卜、虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油。
1、虾皮用清水冲洗干净然后在开水中浸泡8分钟;
2、捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香盛出晾凉;
3、萝卜洗净,切细絲;
4、用适量盐拌匀萝卜丝腌制5分钟;
5、红椒切碎,小葱和香菜切碎备用;
6、腌好的萝卜丝挤去水分添加香醋、白糖和味精拌勻;
7、香油入热锅,下入花椒小火炸香剔除花椒,撒入干红辣椒丝马上关火;
8、油和红椒趁热浇在萝卜丝上,撒上葱花和香菜碎拌匀;
9、撒上晾凉的虾皮即可
五、洋葱木耳拌花肉
花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜。
1、黑木耳用凉水泡发半小時摘洗净,分成小朵;
2、入开水中焯2分钟捞出沥干水分,放凉;
3、锅烧热抹层薄油,下入切片的五花肉中火煎;
4、至双面金黃肥油吐尽,取出晾凉;
5、洋葱切丝香菜切段备用;
6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释,做成碗汁;
7、所有的原料混合浇上兑好的碗汁拌匀即可。
材料:菠菜400克、姜40克
调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量
1、姜用工具擦成姜茸将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;
2、菠菜去根部,淘洗干净切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油将菠菜放入滚水中;
3、汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻捞起沥干待用:
4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入夶碗中;
5、用姜泥和调料将菠菜拌匀用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可
原料:丝瓜1条,花生油、上汤各1汤匙面筋250克,香菇3朵葱头粒、芫荽少许。
辅料:盐、胡椒、味精、麻油适量
1.丝瓜削皮切片,香菇泡软切片;
2.下油1汤匙放入切碎的葱头文火爆香再将切片的丝瓜放下,加入上汤及香菇片文火焖熟后倒入面筋略煮,放入上述调味料炒匀即可
材料:丝瓜2只、鸡蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、鸡汤小半碗、盐适量、油
1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块;
2、鸡蛋打散锅烧热,放入1大匙油将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用;
3、锅中放入1大匙油放入剁椒和蒜蓉炒香;
5、加入鸡汤翻炒至软;
6、加入鸡蛋同炒,用盐调味即可
:润肤美白、健脑、活血通络
可鉯:可养心润肺、润肤