为什么吃降血糖的药时,口腔上颚起泡艾滋病火起泡馈烂?

吃膳食纤维降血糖不比药物差,我们一直都忽略了
有病人反馈,去医院检查的时候,医生都会嘱咐一句:要坚持吃药,多吃膳食纤维含量高的食物。为什么要多吃膳食纤维,它能帮助降血糖吗?你可能还不知道,膳食纤维稳定血糖的作用已经被世界公认,什么时间吃,怎么吃,吃多少,摸清楚规律后,你会发现降血糖效果不亚于降糖药。
我们都知道,降糖药的优势是快速降糖,能在关键时刻帮助病人摆脱危险,甚至挽救病人生命。但是,降糖药的危害也不可小觑,大家听过拆东墙补西墙这句话吧?降糖药实际上就是这个道理,为了把血糖降下来,不惜得罪胰岛、肝肾、胃肠等。拿我们常用的一线降糖药来说吧,格列美脲、格列齐特等磺脲类药物是通过刺激胰岛分泌胰岛素降血糖,大大加重了胰岛的负担;阿卡波糖通过小肠延缓葡萄糖吸收降低餐后血糖,但是会破坏肠道黏膜吸收;二甲双胍则是减少胰岛素抵抗严重损害肝肾功能……还有其他类型的降糖药,这里不一一列举,它们都是通过化学反应达到降血糖目的,长期服用必定有伤害,血糖是降下来了,但并发症也跟着来了。而膳食纤维不一样,它是发挥物理作用来降糖的。
膳食纤维就好比一块海绵,进入小肠以后遇水膨胀呈凝胶状,吸附食物中的葡萄糖,让葡萄糖慢慢进入血液中去,同时还能增加饱腹感,减少糖分摄入,防止了餐后血糖急剧上升。笋、红薯、芹菜、茄子等都是高膳食纤维的食物,但需要长期大量食用才能补充到身体需要的膳食纤维量,对病人来说,难解燃眉之急。所以,医生更愿意推荐低黏性、难消化的可溶性膳食纤维,比如糊精,从玉米胚芽中提取而来,能够将食物中的葡萄糖吸附在一起,当体内需要糖分的时候,这些葡萄糖就会慢慢释放出去,吸附释放时间可达六个小时,餐后血糖不但不升高,还不会出现餐前低血糖的情况。膳食纤维因为难消化的特性,促进肠道蠕动,加快排便速度,减少脂肪吸收,降低胆固醇水平,有减肥的作用,尤其适合肥胖型糖尿病病人。
临床上已经证实,膳食纤维降血糖效果明显,但因为作用时间较长,还不能代替药物。遇到紧急情况的时候,病人应该立即用药或者就医,把血糖降下来,日常生活中联合膳食纤维,优势互补,达到长效控糖的效果。长此以往,病人便能够根据血糖情况,适当减少降糖药剂量,预防延缓并发症的发生。
流健颗粒,来自于日本的功能性保健食品,物理控糖,辅助降血糖
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