头发少怎么办
头发少的原因有很多，一是环境的影响；二是不良的生活习惯；三是自身的问题。下面会详细分析这三个原因。
1、环境的影响
随着社会的经济的迅速发展，给社会的环境也带来了一些不便，例如：空气的质量变差，环境污染，紫外线增强，灰尘满天飞，酸雨侵害庄稼等，在这样的环境，我们的头发与它们直接接触，难免受到伤害，因此头发早脱落，慢慢的头发变少了。
2、不良的生活习惯
在现代社会中，作为一名都市人士，都会经常熬夜，很少，工作压力大，等也容易导致头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物，这一类食物既没营养又油腻，身体得不到充足的营养，营养不良，头发自然就减少了。现在的人，都有一种懒惰的心态，很少去锻炼身体，身体素质会变得越来越差。如果再加上吸烟喝酒，头发自然受损。有些人希望通过服用某种药物可以减轻头发受损，结果服用过多的药物，对头皮产生刺激作用，头发变少。另外，有一些人贪方便，经常用，并且使用不适合自己发质的洗发露，也常烫发，给头部造成严重的伤害，头发因此变少。
3、自身的问题
现在的人们，心里压力都挺大的。在学习上，工作上，生活上，每个人的心里的压力一点一点的积累，导致身体内部环境出现问题，新陈代谢紊乱，毛细血管受阻，血液不能顺利循环，头皮得不到血液的供给，头发就失去弹性，头发就容易脱落。
4、产后影响
由于怀孕时体内分泌出大量的，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在左右就会恢复正常。
5、疾病或药物所致
贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。此外，抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，则会出现头发细短、脱落的现象。
头发的变化能够直接反映人的身体状况，头发减少，说明人的身体的营养不良、人的精神上不佳。那么，了怎么办？
1，养成良好的科学生活习惯。尽量不通宵干活，少吃油腻、辛辣的食物，少吸烟少饮酒等。对于长期吸烟的人士，吸烟是脱发的最终凶手。与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量，造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长，也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张，每天八小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证，从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
2，避免频繁对头发进行染烫。如果你想解决头顶的头发稀少的问题，就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般使用辅助化学药水来处理头发，但是在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质，如：油脂。从而致使头发变干，容易扯断，失去光泽和弹性。
3、温水洗发。这是应该具备护发常识，然而很多人会图方便，或者夏天太热喜欢用冷水洗发，这些行为都是对秀发有百害无一利的。
4、加强梳头发频率或者头皮按摩。早晚梳发就能达到护发的目的，毛囊得到按摩，秀发会长得会快更加浓密。
5、补充维生素E并用维生素E涂抹发根。维生素E不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。此外，还可以用维生素E拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。
了，就会严重影响到我们的形象，所以我们需要注意保养，避免头发脱落。我们可以通过食物来补充我们自身的营养，从而减少头发脱落。例如平时多吃黑芝麻、核桃、菠菜、首乌、海带、黑豆、胡萝卜等，都是不错食物选择。
1、黑芝麻：黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。黑现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
2、核桃：核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
3、菠菜：菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
4、首乌：首乌为黑色，所以入肾。泡酒，每天一小口，可以黑头发，延长生命的功效。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分，何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。
5、海带：海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。
6、黑豆：黑豆中的微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量很高，对延缓延缓头发衰老起着非常重要的作用。
7、胡萝卜：胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快。
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头发又细又少怎么办？几招解决烦恼
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一直以来关于头发的问题，就是困扰人们的烦心事。男性头发少，不仅可以改变的发型少，而且容易显老;女性头发少，摸起来是很舒服，但是盘发的时候太痛苦了，因为头发少看起来总是只有一点，让人尴尬。那么头发又细又少怎么办？几招解决烦恼！
头发又细又少怎么办 营养改善补回来
以补充营养的办法来滋润头发改善发质，犹如补充营养可以使粗糙的皮肤柔滑起来一样，头发也是可以通过饮食来改善的。这样既没有了任何的隐患，饱了口福，还达到了目的，应当说是目前最佳的治本之法了。多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西，这些能帮助你的头发生长变黑;洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长。头发又细又少怎么办，合理的膳食小秘方是有一定效果的，但是必须持之以恒，等春华秋实几年过去，或许就能看到明显的改变了。
解决头发又细又少的第二种方法 给头皮做按摩
头发的粗细、稀疏问题是出在发根上，其他部分你去如何护理都是徒劳的。我们应该从根本着手。毛囊是孕育头发的地方，毛囊里由位于毛发根部的黑色素细胞产生后，随着头发的生长而带入整根毛发。正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。所以要想改善发质就多做头皮按摩，从刺激发根开始。这样由于毛发的根部得到了刺激，头发生长起来就会比原来快，头发会慢慢的比以前粗，硬、黑。不过和前面一种方法差不多，必须坚持下去。头发又细又少怎么办，短时间内想要头发变得浓密，靠这种方法是行不通的。
头发浓密的治疗是一个徐缓渐进的过程，就算是在正常的情况下，头发的生长周期也有3到6个月的时间，要是一两个月没有看见治疗的效果就放弃了，是不可能有用的。最起码的也要1年多时间才能看见较为明显的效果。
头发又细又少怎么办 织发补发最简单
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老是掉头发怎么回事 头顶头发稀少怎么办
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头顶脱发比较严重，会使你的形象值变得很低，看上去会非常的显老，不由得变成“大叔”，在生活中或是工作中会受到周围人的嘲笑。倘若你老是掉头发引起头顶头发稀少怎么办，你会任由头发继续狂掉下去吗?
原标题：老是掉头发怎么回事 头顶头发稀少怎么办头顶脱发比较严重，会使你的形象值变得很低，看上去会非常的显老，不由得变成“大叔”，在生活中或是工作中会受到周围人的嘲笑。倘若你老是掉头发引起头顶头发稀少怎么办，你会任由头发继续狂掉下去吗?引起头顶脱发的原因有很多，除了遗传性脱发是先天因素决定的之外，其余均是由个人生活习惯造成的，如：精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。头顶脱发的根源在于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。头顶脱发往往会使头顶呈现“地中海”，成为他人闲余时间的谈资。头顶脱发一般从20-30岁左右开始发病，有很强的遗传倾向。绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到头顶两边头发少的现象比较明显。另外，由于体内雄激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性皮炎，造成头屑多、头皮瘙痒等症状，特别是中年男性。那么头顶头发稀少怎么办?专家推荐使用黑乐雅。另外，在生活中也要注意：1、洗发习惯。注意头发卫生，保持头发清洁，养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但又不可洗头过频，一般情况2-3天洗一次为宜。洗头后，将黑乐雅均匀涂抹在前额发根处，按摩几分钟，使用后无需再次清洗。另外，在洗发用品的选择上，也要慎重，不要用碱性太强的肥皂洗发，更不能滥用护发用品，尽量不要染发烫发，尽可能少用电吹风吹发。2、均衡营养。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治疗头顶脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。3、头部按摩。为了治疗头顶脱发，可以学习一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。按摩的时候配合使用黑乐雅，效果会更好，头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，实在是一个很好的方法。
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头发又稀又黄的解决方法
头发又稀又黄会大大影响我们的外部形象，尤其是一些女性朋友特别注重自己的外表形象出现了类似的问题，会大大影响到她们的自信心，可以服用一些，具有非常不错的生发养发的效果，可有效的改善自身出现头发又稀又黄的问题，普及一下头发又稀又黄的解决方法吧。
1.目前主流治疗遗传型的方法是药物治疗和手术治疗。因为药物治疗脱发会产生副作用，并且对于脱发只能起到一个控制的作用，不能治好遗传性脱发。所以最有效的治疗遗传性脱发的方法就是进行植发手术。植发是一种新型的最有效治疗遗传性脱发的方法。它是通过特殊的器械，提取自身枕后部的健康毛囊，然后移植到脱发的部位，使脱发的部位拥有和枕后部毛囊一样的特性，不再受雄性激素的影响，从而能够使头发重新生长出来，并且不会发生再次脱落。是目前最有效的治疗遗传性脱发的方法。建议您去正规的皮肤病医院检查治疗，祝您早日康复!
2.和血虚引起的脱发、多伴有少年白发、慢性脱发、一般不合并其它症状、建议口服养血生发胶囊和六味丸、配合外用的补骨脂酊、坚持治疗半年会好转的、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、多食用富含维生素的水果和蔬菜。
头发又稀又黄的解决方法还可以喝一些，黑米粥可以有效地帮助我们促进黑色素的再生，还可以有效地帮助我们提高自身的能力，同时我们也一定要对于自己经常使用的洗发膏引起特别注意，尽量多使用一些的洗发膏。
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