【着凉胃疼怎么办】_胃疼_受凉_处理方法_注意事项-大众养生网
着凉胃疼怎么办才好呢？
背叛゛的下场っ问： 11:54:48关键词：
今天早上上班的时候，感觉胃有点疼，可能是今天衣服穿少了，把胃凉到了，所以造成胃特别的难受。胃受凉感觉疼怎么办呢？
大众养生网小编解答：
着凉出现的胃疼不要吃生冷的食物，可以多吃一些，有的作用，可以经常用热毛巾或者热水袋敷一敷胃部，注意胃部的保暖。吃完饭一个小时左右可以做有氧运动，这样对胃有一定的帮助，晚上睡觉4小时之前不要吃东西，这样会对胃会产生负担的，喝水的时候最好喝热水不要喝凉水，热水有助于消化，对胃有保养的作用。每天早上可以空腹喝一杯。
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经常胃口痛，很可能是胃部的炎性病变，常见的比如慢性胃炎、胃溃疡等。建议去正规医院的消化内科做个胃镜检查，以确定胃黏膜是否出现病变，可以再顺便查一下有无幽门螺杆菌的感染。另外，吃了太硬的东西，也会引起胃部疼痛，特别是煮得比较硬的米饭和面条。还有可能是胃部分泌的胃酸太多，刺激了胃的神经引起疼痛，这种情况可以吃奥美拉唑缓解。
这种情况大部分都是由于胃炎引起的，是一种常见的胃部的疾病，而且可以分为急性和慢性两种种类，患者经常会出现胃口不舒服，或者疼痛，甚至严重的还会出现恶心和呕吐的情况，建议去做一个胃镜确诊一下，明确了是什么病情之后才可以对症的进行治疗。平时在饮食当中也需要注意，尽量不要吃一些刺激性的食物，否则很有可能会刺激到胃部，使症状更加严重。
营养师问答
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胃不舒服受凉吐了怎么办
健康咨询描述：
昨天中午吃了不消化的东西午睡起来又喝了凉水吃了冰凉的火龙果，一下午都觉得恶心跟晕车似的，晚上胃里一直翻腾，一直到9点吃了吗丁啉跟乳酸菌药片。腰疼头疼还感觉发热，但是量了体温38度。晚上睡觉感觉肚子难受的很，今早拉了肚子还吐了，早上喝了小米粥吃了蛋羹，吃了吗丁啉，还是不舒服，有点儿晕车的感觉。请问需要去诊所么？:
想得到的帮助：
如何治疗肠胃不适
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于胃炎引起的可能性大的,一般会引起剑突下疼痛以及泛酸嗳气以及腹胀等症状的，你的情况需要积极药物治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你最好先做个腹部立位片检查看看排外胃肠穿孔的可能性的,没有的话积极输液治疗胃病就行的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&慢性胃炎尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的症状表现不排除是患肠胃炎导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况往往是可以采用药物如肠炎宁药物、速效止泻胶囊等药物的治疗或采用氟哌酸等药物的治疗的。注意保养的，饮食要清淡的。 &&&&&&以上是对“胃不舒服受凉吐了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃吗丁啉有用吗？现在感觉胃不动弹，不敢吃东西，怕又不消化了，怎么办
11:31医生回答：
你好，根据你描述的症状初步分析，目前可以服用吗丁啉治疗的。
擅长: 小儿腹泻,针灸,皮肤性疾病的诊断和治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；你的情况考虑是胃肠功能紊乱造成的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用奥美拉唑，吗丁啉，乳酶生治疗，另外注意饮食避免生冷刺激性食物。
现在感觉不敢吃东西了，胃不动弹
08:26医生回答：
最好去消化内科做个胃镜检查一下。平时可以服用点陈香露白露来调理胃部，多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物，祝您健康
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胃受凉了吃什么养胃
如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料. 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 *…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化； 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 养胃记住“红黄绿白黑” 何为“红黄绿白黑” 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。 所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物： “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%； “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊； “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。 何为“一二三四” 至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。 “一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。 “二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。 有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。 你知道胃药的作用吗？只要两个作用：第一，通过药物减少胃液的分泌，从而减轻胃液对胃壁的烧灼，感觉好一点；第二，通过药物覆盖受伤的胃壁，减少刺激，感觉也没这么痛。但是，这两种方法都是治标不治本的，有点自欺欺人。通过留意，我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药，而且药力的强度越来越强劲！兄弟，是药三分毒呀
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