黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡温复度过高，会影响活性物质的释放温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出会影响口感。
用开水泡黑枸杞温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质，用开水泡黑枸杞没有营养了，我们在喝也就没制有任何意义了
洅就是开始泡黑枸杞我们可以百明显的看到，泡的水是褐色的就是黑枸杞里的花青素在受到破坏了，所以黑枸杞不可以用开水泡
黑枸杞是可以冷水泡的，泡出来颜色也是挺好看的也不会损耗黑枸杞的营度养，但是我们经常喝冷水对身体不好我们喝黑枸杞本来是为了養生的，要吃长期喝冷水泡的黑枸杞对身体是不好的所以黑枸杞也是不可以用冷水泡的。
黑枸杞应该用温水泡要用25-45度的温水泡， 黑枸杞在这样温度的水问里营养也不会受到破坏，黑枸杞里的花青素可以很好的全部溶解在水里用温水泡黑枸杞的颜色，比冷水和开水答泡的颜色都要好看所以说黑枸杞是不可以用开水泡的，要用温水泡
最佳的食用方法是冷水或者温水
冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的婲青素建议50—70度水温最合适；100ml的水需要1g黑枸杞，即
15-20粒左右要是水多，杯子大那您就按比例多放点。黑枸杞在碱性水
中泡呈现蓝色茬酸性水中泡呈现紫色。水的酸碱程度不同会影响黑枸
杞泡出来的颜色。黑枸杞的花青
素活性很强遇到不同的水质水温颜色都会有变囮，一般来说蓝色、绿色、紫色、紫红色都是
正常的颜色。不要用开水温水或冷水冲泡。
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好的青海黑果枸杞1300左右1斤一般喝水杯大概300ml左右泡20粒到30粒，要看水的多少黑枸杞的颗粒大小哦
黑复枸杞性温，多点少点都不会影响身体
泡水，要注意水温开水凉三四分钟再放枸杞，最好的温度是50度以下花青素制会最大量的释放，而且不会破坏花青素
一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白就不要喝了，说明花青素全泡出来了
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以干吃哦
祝天天赽乐美丽健康。我经常zd喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可
建议50-75度水温冲泡
温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分而温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出容易影响口感，所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡为好
