乳房老是胀痛怎么办被铁尺子打肿了,胀痛难忍,请问怎么尽快消肿和缓解疼痛?

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可以用热毛巾敷上,每天按摩一会,防止奶水结块然后买个回奶茶喝,叫退奶安,是个天然植物茶,我退奶喝就是这。不是药店骗人的回奶宝完了在注意饮食,多吃素,少吃油腻。哆吃韭菜能不吃饭就别吃饭,奶水就是营养,你身体吸收的越多,奶水就越涨疼。
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