最近老上火我妈妈叫我喝白云山星群夏桑菊广告,能行吗?

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“距离高考冲刺还有最后几天,再辛苦咬咬牙也就过去了!”临近高考,为了争取宝贵的复习时间,部分考生甚至不惜牺牲个人休息时间,晚晚挑灯熬夜,只为能“多看一道题是一道题”。不过对于这样的行为,白云山健康专家却举起了“红牌”――考前熬夜看书,弊大于利,得不偿失!专家表示,熬夜看书对考生的最直接影响,是身体上的伤害:熬夜会让身体处于负荷工作之中,暗耗阴液,很容易出现功能性紊乱的情况,导致上火;同时,长时间超负荷用眼,也有可能会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。此外,熬夜看书也不利于考生的精神状态:晚上睡得太晚,休息不好,反而影响第二天的复习;白天效率跟不上,晚上又再熬夜复习,如此往返,恶性循环,结果只会打乱自己的日常作息。“大考当前,关键还是要调整好自己的作息,让自己的生物钟和考试时间表一致,这样才能保证在考试的时候,以最佳的状态应考。”专家补充道。高考尚剩一周,考生应当如何健康冲刺?白云山健康专家给广大考生开出了以下“4要4不要”健康建议。心态要摆正,不要过分紧张高考,考的不仅是能力,更是心态。不管自身准备如何,要多去想想自己的长处和回忆一下自己的长处和潜力,从而增强自己的自信心。一旦出现特别焦虑的情绪,白云山健康专家建议考生可采用“转移注意力”的做法:做一些自己感兴趣的事情,来暂时忘却高考。例如,做一些轻松的体育锻炼,唱一些喜欢的歌曲,都是可以宣泄紧张的。作息要规律,不要熬夜看书正如上文专家所言,正常规律的作息更有利于考试的发挥。而对于熬夜考生,专家建议可饮用白云山星群夏桑菊凉茶,用以清肝明目,清热祛火。专家介绍,白云山星群夏桑菊源自清代名方,主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花,三味药均通肝经,是独一无二的经典配方,共奏有清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒的作用,对于经常熬夜、用眼过度的考生,尤其适合。饮食要均衡,不要盲目进补盲目进补,不但无助于提高考生体质,反而有可能弄巧成拙,让考生徒增压力。事实上,考生正处青春年少,是血气最为旺盛、身体状况最好的时候,如果没有表现出明显的不适症状,一般不需过多的进补,只需保证要保证足量主食、丰富的蛋白质食物以及一定量的蔬菜和水果即可,关键在于要营养均衡、清淡。运动要适当,不要过度过量长期伏案看书,难免身体吃不消。专家建议,考前稍微增加运动量,对身体也有莫大的好处。比如简单地扭扭腰、踢踢腿等,可以有效缓解久坐而造成的腰酸腿疼;小强度的有氧运动如散步、慢跑、少量而有规律的骑车,可以调节大脑兴奋,让大脑和身体缓一口气。不过,他同时提醒,运动应当注意适量,切勿因为过度过量而引起身体不适甚至运动损伤。&
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孕妇能喝夏桑菊颗粒吗?最近上火了,想吃些夏桑菊,不知道会不会影响到胎儿呢?
共有1个答案
宝宝年龄:宝宝1岁10个月
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宝宝1岁10个月
最好不要呵,把这个也是很有一些中药成分,可以喝点菊花茶咯,又降火又安神
01-01 08:52
最好不要呵,把这个也是很有一些中药成分,可以喝点菊花茶咯,又降火又安神
善良的33 2人回答
mas8 5人回答
果冻宝贝欢乐多 3人回答
美好的明天168 7人回答
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nana宝宝 3人回答
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全民关注、声势浩大的高考终于在上周落下了帷幕,一直奋力拼搏的考生们如获大赦,不少家长也开始放松了对其监管。不过,白云山健康专家提醒广大家长,考后一周到放榜后一周正是“考后综合征”最容易爆发的时段,每年
全民关注、声势浩大的高考终于在上周落下了帷幕,一直奋力拼搏的考生们如获大赦,不少家长也开始放松了对其监管。不过,白云山健康专家提醒广大家长,考后一周到放榜后一周正是&考后综合征&最容易爆发的时段,每年6、7月份因过度抑郁而被送往心理咨询室、因暴饮暴食而被送往医院救治的高考学生不在少数。因此,对于家长们来说,这一时期对考生的关注不应松懈。其中,专家指出,家长应特别要注意考生的饮食、作息以及心态的调整。
  提醒1:暴饮暴食悠着点
高考过后,小郑的日程被各种同学聚会挤满了,四处吃香喝辣,顿顿大鱼大肉。回到家,家长也准备不少好吃的进行犒劳。结果没过几天,体重就直线飙升,一个月涨了15公斤,身材明显臃肿了起来。
像小郑一样的高考生绝非个例,每年高考之后,几乎都有考生因暴饮暴食引发肠胃炎、消化不良或迅速长胖。此外,还有一些考生因饮酒过量而被送往医院接受治疗。白云山健康专家表示,整个考试期间,考生的饮食都较为清淡,一下子吃得太油腻,甚至暴饮暴食,很容易让肠胃出现不适,因此,家长应该提醒考生节制饮食,避免养成暴饮暴食、三餐不定时等不良习惯,以免出现不适。
  提醒2:通宵熬夜适可而止
除了暴饮暴食外,作息混乱也是高考生最常出现的问题。长时间的身心压抑得到释放,很多考生通过通宵达旦的各种娱乐来达到发泄的目的,如纵情唱K、看影碟、打游戏等。通宵达旦的娱乐容易导致过度疲劳,神经系统继续紧张从而加重对身体的损害,同时容易引起感冒、上火、干眼症等病症。
专家建议,考生考完后应合理安排休息时间,各种娱乐活动要适度,这样才能达到放松的目的,也能让自己的身体保持健康。此外,平时不妨适当喝凉茶,如白云山星群夏桑菊,不但能缓解熬夜后的上火情况,还能清肝明目,对经常熬夜的人尤为合适。
据了解,白云山星群夏桑菊自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方&桑菊饮&,味道甘甜,气味芳香,具有清肝明目、清热解毒的功效。&星群夏桑菊最大特点在于药性平和,既可清热明目又可润肺养阴,在调节阴阳增强人体抵抗力的同时又不会伤及人体阳气,因此备受消费者青睐。&专家补充。
  提醒3:心态调整尤为重要
成绩公布前,或焦虑或沮丧;成绩公布后,或茫然或抑郁。随着高考结束、成绩公布到志愿的录取,不少考生心理起伏都会比较大,严重者甚至出现厌世情绪,出现自残、自伤、自杀等极端行为。因此,白云山健康专家提醒,在此期间,家长应多关注考生的精神状态,多抽空陪陪他们,和他们多交流沟通,及早发现其异常心理的苗头,尽早释放考生心中的不快。如果效果不佳,也可以请教心理医生。让考生在上大学之前,拥有健康的心理及体格,以应对接下来的学习与生活。
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[责任编辑:刘斌]
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