脂肪总量：-
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
碳水化合物总量：-
膳食纤维：-
维生素A：-
维生素C：-
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
有利：低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
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我朋友在酒吧贩卖K粉100克被抓，请问贩毒K粉怎么判刑
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走私、贩卖、运输、制造毒品罪
1、法定刑在三年以下有期徒刑、拘役、管制幅度的量刑起点和基准刑：
走私、贩卖、运输、制造鸦片二十克以下，海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因一克以下，吗啡或者二亚甲基双氧安非他明(MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)二克以下，氯胺酮或者美沙酮二十克以下，三唑仑或者安眠酮一千克以下，咖啡因五千克以下或者其他数量相当毒品的，可以在三个月拘役至八个月有期徒刑幅度内确定量刑起点。 在量刑起点的基础上，可以根据毒品犯罪次数、人次、毒品数量等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量：
(1)每增加海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因一克及其他数量相当毒品的，可以增加三个月刑期； (2)每增加吗啡或者二亚甲基双氧安非他明（MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)一克，可以增加二个月刑期； (3)每增加鸦片、氯胺酮或者美沙酮五克，可以增加一个月刑期；
(4)每增加三唑仑或者安眠酮一千克，可以增加三个月刑期；
(5)每增加咖啡因一千克，可以增加一个月刑期；
(6)实施走私、贩卖、运输、制造毒品两种以上行为的，每增加一种行为，可以增加三个月至六个月刑期；
(7)向两人贩毒或者两次贩毒的，可以增加三个月至六个月刑期。
2、法定刑在三年以上七年以下有期徒刑幅度的量刑起点和基准刑：
走私、贩卖、运输、制造鸦片一百四十克，海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因七克，吗啡或者二亚甲基双氧安非他明（MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)十四克，氯胺酮或者美沙酮一百四十克，三唑仑或者安眠酣七千克，咖啡因三十五千克或者其他数量相当毒品的，可以在三年至四年有期徒刑幅度内确定量刑起点。
毒品犯罪的数量未达到前款标准，但具有下列情形之一的，可以在三年至四年有期徒刑幅度内确定量刑起点：国家工作人员走私、贩卖、运输、制造毒品的；在戒毒监管场所贩卖毒品的；向多人贩毒或者多次贩毒的；其他情节严重的。
在量刑起点的基础上，可以根据毒品犯罪次数、人次、毒品数量等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量：
(1)每增加海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因一克及其他数量相当毒品的，可以增加一年刑期；(2)每增加吗啡或者二亚甲基双氧安非他明（MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)三克，可以增加二年刑期； (3)每增加鸦片、氯胺酮或者美沙酮十五克，可以增加一年刑期；
(4)每增加三唑仑或者安眠酮一千克，可以增加一年刑期； (5)每增加咖啡因四千克，可以增加一年刑期； (6)毒品犯罪的数量达到第1款规定的标准，同时又具有第 2款所列四种情形之一的，先按照本款第(1)至(5)项的规定增加刑期，然后可以按照每增加一种情形增加六个月至一年的刑期；(7)实施走私、贩卖、运输、制造毒品两种以上行为的，每增加一种行为，可以增加六个月至一年刑期；
(8)向多人贩毒或者多次贩毒的，每增加一人或者一次，可以增加六个月至一年刑期。
3、法定刑在七年以上有期徒刑幅度的量刑起点和基准刑：
走私、贩卖、运输、制造鸦片二百克，海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因十克，吗啡或者二亚甲基双氧安非他明（MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)二十克，氯胺酮或者美沙酮二百克，三唑仑或者安眠酮十千克，咖啡因五十千克或者其他毒品数量大的，可以在七年至八年有期徒刑幅度内确定量刑起点。
在量刑起点的基础上，可以根据毒品犯罪次数、人次、毒品数量等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量：
(1)每增加海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因五克及其他数量相当毒品的，可以增加一年刑期；
(2)每增加吗啡或者二亚甲基双氧安非他明（MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)十克，可以增加一年刑期； (3)每增加鸦片、氯胺酮或者美沙酮一百克，可以增加一年刑期；
(4)每增加三唑仑或者安眠酮五千克，可以增加一年刑期； (5)每增加咖啡因二十千克，可以增加一年刑期；
(6)实施走私、贩卖、运输、制造毒品两种以上行为的，每增加一种行为，可以增加一年至二年刑期。
4、具有刑法第三百四十七条第二款五种情形之一(即：走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克，海洛因、甲基苯丙胺或者可卡因五十克，吗啡或者二亚甲基双氧安非他明(MDMA)等苯丙胺类毒品(甲基苯丙胺除外)一百克，氯胺酮或者美沙酮一千克，三唑仑或者安眠酮五十千克，咖啡因二百千克或者其它毒品数量达到数量大起点的；走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子；武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的；以暴力抗拒检查、拘留、逮捕，情节严重的；参与有组织的国际贩毒活动的)，且不宜判处无期徒刑以上刑罚的，量刑起点和基准刑为十五年有期徒刑。 5、有下列情形的可以相应增加或减少刑罚量： (1)组织、利用、教唆未成年人、孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病人员、又聋又哑的人、盲人及其他特殊人群走私、贩卖、运输、制造毒品，或者向未成年人出售毒品的，可以增加基准刑的30%以下；
(2)孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病人员及其他特殊人群被利用或被强迫参与毒品犯罪的，可以减少基准刑的30%以下；
(3)存在犯意引诱、数量引诱情形的，可以减少基准刑30%以下；
(4)受雇运输毒品的，可以减少基准刑的30%以下。
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第347条【走私、贩卖、运输、制造毒品罪】走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。 　　走私、贩卖、运输、制造毒品，有下列情形之一的，处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产： 　　(一)走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的； 　　(二)走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子； 　　(三)武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的； 　　(四)以暴力抗拒检查、拘留、逮捕，情节严重的； 　　(五)参与有组织的国际贩毒活动的。 　　走私、贩卖、运输、制造鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的，处七年以上有期徒刑，并处罚金。 　　走私、贩卖、运输、制造鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。 　　单位犯第二款、第三款、第四款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照各该款的规定处罚。 　　利用、教唆未成年人走私、贩卖、运输、制造毒品，或者向未成年人出售毒品的，从重处罚。 对多次走私、贩卖、运输、制造毒品，未经处理的，毒品数量累计计算。
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版权所有不良信息举报电话:血液中的酒精含量20mg酒后驾驶＜80mg醉酒驾驶
试试看喝多少能达到这些值
　　一个小时后再次吹气测量，测试者体内酒精含量达到醉酒状态
　　20分钟后，测试者吹气测量
　　测试中用来量酒的量杯　　　　　　记者&杨勇&实习生&王庆锋/文&记者&樊勇军/图　　随着机动车保有量的激增，醉驾行为成为社会议论的焦点。近年来，我国不断修改相关法律，加大醉驾违法行为成本，甚至将醉驾性质由行政违法衍变为刑事犯罪。公安部门更是一次次举行集中行动，查处醉驾。在我省，交警查处醉驾由集中行动衍变为日常查处，将查处醉驾常态化。不难看出，社会对醉酒驾驶已经到了“零容忍”的程度。今年3月份至今，仅郑州市一个交巡警大队的夜巡中队就查获醉酒驾驶者26人，其中还包括3名女性。交巡警介绍，随着5月1日“大限”越来越近，醉酒驾驶者越来越少，但似乎也从来没有绝迹。5月1日之后，醉酒驾驶者被查处后将面临刑事处罚。究竟喝多少酒后驾车算是醉酒驾驶？饮用白酒、红酒、啤酒驾车有何不同？昨日，郑州市交巡警支队与郑州市道路交通安全协会组织志愿者做了一个实验，现场组织6男3女共9名志愿者进行酒精测试。“醉驾入刑”时代即将来临，你准备好了吗？　　喝了一两白酒　　女子达到醉酒状态　　昨日上午10时许，在位于紫荆山路与顺河路交叉口的郑州市道路交通安全协会，一场特殊的测试正在进行。6名男子3名女子共9名志愿者分成3组，每组3人，分别测试啤酒、红酒和白酒。此次测试的白酒为52度，红酒为11.5度，啤酒为4.3度，三种酒旁摆放的是容量50毫升的量酒器具。参与测试的9名志愿者都是20至30岁之间的青年男女。在饮酒前，民警先对每个人进行酒精测试，证实每个人测试前都未饮酒。　　第一组一名女子、一名男子分别饮下一两白酒，另一名男子饮下二两白酒。20分钟后，经酒精测试仪测试，三人均达到酒后状态。一个小时后，女子和饮下二两白酒的男子达到醉酒状态，饮下一两白酒的男子处在酒后状态。　　第二组一名女子、两名男子分别喝下200毫升（四两）红酒，20分钟后经酒精测试仪测试，三人都处在酒后状态，之后三人又喝下200毫升红酒，又过40分钟后，其中一男一女两人达到醉酒状态。　　第三组一名女子、两名男子分别饮下一听（约330毫升）啤酒，20分钟后经测试三人都处在酒后状态，之后每人又饮下一听啤酒，又过40分钟后其中两人处在醉酒状态。　　第一组测试中的康女士喝下一两白酒半个小时后，经过交巡警一大队民警手持呼吸式酒精测试仪测试，酒精含量为31mg/100ml，达到饮酒状态。交巡警解释说，如果康女士此时出去驾驶机动车被查处，将以酒后驾车论处。一个小时后，康女士又进行了一次测试，酒精含量竟然达到了108mg/100ml，达到了醉酒状态。交巡警说，康女士如果此时驾驶机动车，则属于醉酒驾车。按照现行的执法程序，交巡警需要将康女士带走作血液酒精测试，经测试仍是醉酒状态，要按照程序拘留15日，罚款1500元，扣12分，扣留驾驶证6个月。　　一瓶啤酒、半瓶红酒或二两白酒　　均可致人醉驾　　郑州市交巡警支队相关负责人介绍，日施行的《道路交通安全法》规定：醉酒后驾驶机动车的，处15日以下拘留和暂扣3个月以上6个月以下机动车驾驶证，并处500元以上2000元以下罚款。一年内有醉酒后驾驶机动车的行为，被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶证，5年内不得驾驶营运机动车。《道路交通安全法》对醉酒驾驶作出的处罚规定，处罚尺度较低，因此国家这次以立法形式加大了对酒后驾驶交通违法行为的处罚力度。日，全国人大常委会表决通过刑法修正案（八），今后醉酒驾驶机动车，不管情节是否恶劣、是否造成后果，都将按照“危险驾驶”定罪，处以拘役，并处罚金。　　根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》规定，酒后驾驶是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg至80mg的驾驶行为。醉酒驾驶是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg的驾驶行为。那么，饮酒多少会达到酒后驾驶和醉酒驾驶状态呢？　　经过测试，现场的交巡警总结说，普通人饮下一听或大瓶装半瓶啤酒、饮下200毫升红酒或一两白酒就达到了酒后状态，饮下两听或一大瓶啤酒、饮下400毫升红酒或二两白酒就达到了醉酒状态。　　刑法修正案（八）将于日实施，届时醉酒驾驶一旦被查获，违法者将触犯刑律，涉嫌犯罪，面临的将不再是15天的治安拘留，而是将会被判处拘役刑罚，面临最长6个月的铁窗生涯。交巡警提醒您：千万别酒后开车。　　酒精影响视觉、平衡和运动能力　　被请来协助进行酒精测试的河南省人民医院神经内科教授、主任医师韩雄介绍，酒精在胃肠中很快会被吸收分布到全身各处，人体血液中酒精浓度约在喝酒后一到两个小时内达到高峰，24小时内，大部分的酒精会经由体内的乙醇脱氢酶代谢为醋酸，再氧化为二氧化碳排泄出去。酒精对人体的影响重点主要是在脑部，尤其是影响个人的思想行为及判断事物的能力，酒精对人体的种种作用与人体内血液中的酒精浓度有很密切的关系：当血液中酒精浓度在50mg/dl至100mg/dl时会降低精细工作的控制能力，降低判断能力及协调能力，使驾驶能力变弱；当血液中酒精浓度在100mg/dl至200mg/dl之间时，会降低平衡能力，说话含糊，脚步不稳；当血液中酒精浓度在200mg/dl至300mg/dl之间时，可使人昏睡无法站立；当血液中酒精浓度大于300mg/dl以上时，会使人呈现昏迷状态；当血液中酒精浓度大于400mg/dl以上时，呼吸可能被抑制，从而导致死亡。　　韩雄称，酒精对驾驶人主要有以下影响：　　一是视觉能力变差。一般人在平常状态下的视觉角度为180度，酒后的视觉角度将会缩减，喝得越多，就越无法看清旁边的景物；此外，亦可能抓不准目标，看不清楚车道线，对光的适应也变差了。　　二是运动反射神经迟钝。驾驶人以为脚抬起来要踩煞车，其实已慢了一两秒。车速如果是时速60公里，一秒钟车子就已经跑了16.67米，若时速是100公里，一秒钟行驶距离则为27.78米，这种差异的后果是相当可怕的。　　三是将产生复杂技巧的障碍、驾驶能力变弱，肇事率比未饮酒时高两倍。　　四是大多数人会感觉很不舒服，出现头晕、心跳急促、呕吐等症状，其平衡感与判断力障碍度升高，肇事率比未饮酒时高10倍。　　另外韩雄还指出，喝酒后人体对酒精的吸收分解因人而异，酒喝多了人的视觉、听觉、反应力、控制力都会下降，酒后或醉酒状态下再开车，很难保证不发生交通事故。出于健康考虑，提醒广大驾驶员饮酒要量力而行，不要逞强。至于酒后驾驶，就更不能做了。　　醉驾还在继续，严查一丝不苟　　郑州市交巡警一大队夜巡中队中队长陈胜介绍，从3月1日开始至今，该中队已经查处26名醉酒驾驶者和10名酒后驾驶者。26名醉酒驾驶者中，还包括3名女性。　　3月15日晚，交巡警一大队夜巡中队巡逻车行驶至金水路河务局门口时，民警发现一辆轿车在辅道上长距离倒车。民警上前查看时，驾车的女子开车就跑。民警追到金水路与城东路交会处，正好遇上红灯，才将开车的女子拦了下来。经检测，驾车女子酒精含量达到119mg/100ml，属于醉酒驾驶，遂对其予以拘留。　　3月26日晚，交巡警一大队夜巡中队民警在红旗路与经八路交会处查获一名醉酒驾驶的男子，该男子酒精含量达到116mg/100ml，其自称平时能喝一斤白酒，当晚仅仅喝了3两，没想到还是醉驾。陈胜对此解释道，醉酒驾驶不是以酒量大小为考量的依据，而是以血液中的酒精含量为依据，驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于80mg的驾驶行为，就认定为醉酒驾驶。　　陈胜介绍，郑州交巡警查处酒驾和醉驾，以前是白天查，后来是前半夜也查，现在是后半夜继续查。查处酒驾已经由原来的经常组织集中行动发展到现在成为常态，天天都要查处。随着查处力度的加大和5月1日醉驾入刑的临近，酒驾和醉驾者越来越少，但仍然存在心存侥幸者。交巡警一天也不敢懈怠，还在加大查处力度。　　（线索提供&邢红军&孟繁勇）
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