起床后立即军人叠被子的步骤图好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-07 20:03 标签： 被子怎么叠
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主题: 家居小提示：起床后不宜立即叠被子
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发表于： 8:48:11
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人一夜的睡眠过程中，呼吸道和全身的皮肤毛孔都会排出一些气体，如二氧化碳等。皮肤细胞在夜间也要排泄出一些代谢产物和皮屑等，这些物质散步在被子中。而起床后立即叠被子，被子仍然保持着相对密闭的状态，皮肤排出的气体和代谢产物等还会继续停留在被子里，使被子遭受污染。富安娜提供
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发表于： 8:50:54
其实最好是有一个大院，总晒晒被子
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发表于： 8:51:43
我几乎不叠被，起来就铺那了
悲伤从何说起，我只知道快乐依然存在
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发表于： 8:56:28
如果起床后立即叠被子，会使这些物质无法散发出去，使被子不同程度受潮，容易滋生螨虫
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发表于： 8:57:53
那我这样的好不好哇？
悲伤从何说起，我只知道快乐依然存在
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发表于： 9:04:35
引用：原文由&花姑娘&发表于&&8:57:53&:那我这样的好不好哇？应该先开窗通气，然后把被子反过来平铺在床上，让夜间睡觉所产生的水蒸气、汗液和气体挥发掉，这样还破坏了螨虫的生存环境，可以有效地抑制被褥螨虫的声张。
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发表于： 11:24:01
适当的晒晒被子，拿到外面通通风
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发表于： 15:40:40
我总是懒得叠被子，不愿意叠被。
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发表于： 16:00:38
呵呵，我有一个小方法，就是现在被罩不是直接可以当床单铺床吗，两面都挺漂亮的，可以轮流当正面铺床，这样每一面都可以晒一天的太阳
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&&&京公网安备56号起床后马上叠被子对身体不好？起床后还有这几件事也不要做
起床后马上叠被子对身体不好？起床后还有这几件事也不要做
生活中每个人都有自己的小习惯，有些习惯对我们有益，有些则会伤害我们的健康。对于坏习惯我们要立即改掉，现在让我们看看，这些起床的坏习惯中你有没有，有的话赶快改掉。1、立即叠被子相关研究发现，经过一夜的睡眠，汗液蒸发出来的废物有150种，即便是整洁的家，平均每张床上的螨虫也至少有1500万只。专家介绍说，像慢性过敏性鼻炎、慢性荨麻疹和哮喘，95%都是螨虫过敏。因此，专家建议大家，起床后最好不要叠被子，拉开窗帘，让被子吸收阳光，防止螨虫过敏的发生。2、立即小便醒后人体的代谢水平较低，血压、心跳都处于低水平，如果此时去厕所小便，容易产生大脑短暂性供血不足。如果是憋不住非要小便的话，小编就没办法拦了。3、赖床不起早上醒了之后有不少人会赖床不起，有时还伴随手、脚出汗。中医认为，久卧会伤元气，睡懒觉会导致气息运行不畅，会导致体内湿气加重。此外，晨起手、脚出汗的症状可能与“局部性多汗症”有关，可适量补充维生素B1、谷维素等进行缓解。4、马上进食我们在刚睡醒的时候吃东西，此时的胃也在“半睡半醒”的状态，而且早上胃液和唾液分泌的比较少，肠胃不易消化。正确的顺序是，早上至少应在7点之前起床，起床后喝杯温开水，然后排便，在7点-7点半开始吃早餐，最好吃些小米粥、鸡蛋、水果类的食物。我们在睡眼惺忪时开始吃东西，此时的胃也在“半睡半醒”的状态。5、醒后立刻起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。倘若一觉醒来则立刻着衣起床，易于出现头晕、眼花等不适，对于中老年人来讲还易于发生意外。这也是我们强调醒后宜伸懒腰的原因所在。6.立即起身工作睡醒后，人体由抑制状态转为兴奋状态需要一个过程，立即起身会使大脑缺氧，容易头晕、头痛。此外，立即起身工作会导致大脑供血不足、容易疲劳、工作效率降低。7.醒后即刻剧烈运动晨起手适当进行体育锻炼对身体健康的确是有不少益处，但这些运动必需在晨起手稍休息一下，待气血服阳运行平衡后可进行。假如起床后未经运动前准备，马上投入比较剧烈的活动，容易发生心脑血管意外，特别是中老年人更应特别谨慎。
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作者最新文章起床后立即叠被子好吗
本文导读：很多人有这样的习惯，就是起床后立即把被子叠整齐，这样看上去更干净，其实起床后立即叠被子这种做法是错误的。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　很多人有这样的习惯，就是起床后立即把被子叠整齐，这样看上去更干净，其实起床后立即叠被子这种做法是错误的。
　　在新陈代谢过程中，人体本身就是一个污染源，因为其组织器官可产生大量的代谢废物。研究表明，人在睡眠过程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种，从毛孔可排出171种化学物质。据测定，即使是人，一个晚上也可通过呼吸、谈话、等排出细菌、病毒近百亿个。若有、肺炎、放屁等，污染就会加重。尤其是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学污染物质充盈整个房间。
　　人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还使被子不同程序地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不可尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就被包裹在被子里，到晚上使用时又再被人体吸收，从而对人体健康产生不利影响。
　　因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，正确的做法是：随手将被子翻转地来，使被子的里面朝向外面，将门窗打开通风透气。要是条件允许，将被子拿到阳台上透透气，使被子的水分和化学污染物自然散发。等洗脸，刷牙，早后，再整理床铺，叠好被子。
（责任编辑：王少华）
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早上起床到底叠被子好不好？？？？收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
现在好象流行说早上起床不要叠被子好，到底为什么啊？我不叠被子，把被子翻个转身可以吗？
还有晒被子又会怎样？
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