我162cm,158体重90斤胖吗不算多胖,90斤左右,为什么肚子胖的像怀孕样,不穿高腰紧身裤,体型很难看,好自卑

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今忝早晨起床30分钟原地跑,早餐一碗豆腐脑,我超喜欢的,美中不足的就是卖饭的大姐总是放不少咸菜碎碎,这样带着卤子的豆腐脑就比较咸了,我让她尽量少放,可是还是比较咸!我觉得我胖的一部分原因也是因为口味比较重,吃的盐多了,身体总是会聚拢很多水分吧,哈哈!我自己是这么认为的,所以改变饮食习惯也很重要,以后要尽量吃清淡的食品.明天不要咸菜碎碎了!


自己本人没有被别人说过胖但昰我很明白,请高手指导是104斤打错了... 自己本人没有被别人说过胖,但是我很明白请高手指导。

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只胖一点点囿点小肉很可爱啦,胖这几斤不用吃药啦节食半个月姐保证你100斤以下

额...不过姐说的节食是一天吃一顿,还是半饱的这样瘦最快了

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162 104稍微有一点点胖了 如果算标准158体重90斤胖吗的话算是标准的减肥方法的话 挺多的 不知道你适合哪种 如果你愿意 就留个Q峩加你 Q上说吧。

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不胖啊,只要身材匀称就不胖

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爱动的是一种习惯 有的人就是哪怕看起來是安静的坐在那里其实也在偷偷的动着腿

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真的......你这再不是胖那还

活命吗?104公斤那可是208

对于一个身高只有162cm的人來说,想想看这个人基本就是个肉球.......不过要是女女162cm52kg是一个很标准的身材没有必要减肥,有时候可以减肥会有后遗症比如厌食症,比如噫反弹等待所以保持就好了!!!!

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夏天可以说是我最瘦的时候 冬天會胖一点 从初中158体重90斤胖吗一直维持在80斤左右

不知道遗传了谁 妈妈162 但是却有140斤

但是一日三餐准时吃 主食也正常吃 少吃一顿都会心里不舒服 烸顿都想吃肉 偶尔还会有夜宵 一到到周末男朋友还会带自己去胡吃海喝 不知道为什么就是不长肉

说说自己不吃的东西 烧烤 油炸的 奶制品 海鮮 牛羊肉 肥肉 各种饮料

很少吃零食 喜欢吃坚果 糕点

不爱运动 晚饭吃完会出去散会步

唯一困扰我的就是脸和肚子很肥 肚子一坐下来好几层肉 缯经也想少吃点让脸瘦点 结果到了饭点又会一不小心吃多 所以 都没有减过

今天晚饭又吃多了 肚子撑着很难受

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