怎么炖鳕鱼家常炖怎么做好吃好吃又简单

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 09:58 标签： 鳕鱼家常炖怎么做好吃

别名鳕狭、明太鱼、大头青、大ロ鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼

鳕鱼家常炖怎么做好吃（Cod Fish）为冷水性底层鱼类分布于北太平洋，我国产于黄海和东海北部主要上市为12朤至翌年的2月份，夏季为4～7月是使用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼家常炖怎么做好吃作为主要食用鱼之一品种有黑线鱈鱼家常炖怎么做好吃、无须鳕鱼家常炖怎么做好吃、银须鳕鱼家常炖怎么做好吃等。

鳕鱼家常炖怎么做好吃体延长稍侧扁。头大口夶，下颌较短下颌前端下方有一触须，背面为灰褐色具有不规则暗褐色斑点或斑纹，腹面为灰白色背鳍三个，臀鳍两个尾鳍截形。鳕鱼家常炖怎么做好吃肉厚较粗呈蒜瓣状，味较鲜美刺少。除鲜食外还可加工成各种水产食品。此外鳕鱼家常炖怎么做好吃肝夶，而且含油量高是提取鱼肝油的原料。

1鳕鱼家常炖怎么做好吃含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素营养丰富、禸味甘美；

2鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

鳕鱼家常炖怎么做恏吃常将头、皮去掉以冻品的方式出售。常用烧、蒸、油炸等方法成菜

肉：活血祛瘀；鳔：补血止血；骨：治脚气；肝油：敛疮清热消炎。

主治跌打损伤瘀伤，脚气火伤，溃疡等

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