为什么随着年龄的增加,年龄 睡眠时间间在减少

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填空/问答) 为什么随年龄增长而睡眠时间逐渐减少? · * 浏览 105 * &
为什么随年龄增长而睡眠时间逐渐减少? 答案:
关闭 [x]A. 睡眠时间随年龄增长而发生变化,这是人们的经验,也是事实。一般来说,年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。这是因为儿童在生长发育阶段,无论是大脑还是身体都尚未成熟,需要较多的睡眠时间,以保证身体发育增长的需求,这是由人生长发育规律所决定的。随着年龄的增长,身体逐渐发育完善,而且我们的神经细胞会随年龄的增长而减少。从30
岁开始,每年神经细胞都要减少0.7%左右。医学研究结果指出,从30岁到80岁,我们的脑重量要减轻100g左右。睡眠是脑部的一种活动现象,由于我们神经细胞减少,自然也就影响到我们的睡眠时间。 【附述】
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为什么人类年龄越大,睡眠时间越少?刚出生的婴儿睡眠时间是20小时,老人的睡眠时间则仅仅为5—6小时.
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1、操心的事情越来越多.2、身体的生物钟健全了.3、生长发育都是在睡眠中完成的,婴儿需要生长发育,因此就需要大量的睡眠;而成人或老人已经不再生长发育了,所以就睡眠少.
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