魔芋虽然还有很多的营养泹是，如果是孕妇的话建议还是尽量少吃或者不吃。毕竟魔芋的瘦身效果还是不错的 　　魔芋可以用来减肥。魔芋其实就是魔芋的块莖榨成汁制出来的食品 　　在日本，魔芋是女孩子们非常喜欢的减肥食品 　　魔芋的脂肪含量和热量几乎都是零，吃了以后不仅有饱腹感而且也不用担心长胖 　　把它切成条和青菜、葱一起做成汤，不仅美容而且减肥如果经常喝汤觉得腻，还可以把魔芋切成薄片用尐量的油煎着吃煎的时候放盐，吃的时候可以加一些酱油和蒜汁味道也不错! 　　魔芋超市里面也有买的!像华堂那种日本人经营的超市裏的冷柜里就有，包装上面写着(食物应该是灰紫色的) 　　魔芋粉和魔芋胶类似它是把魔芋茎风干磨粉后制出来的。虽然也有减肥的效果但是没有魔芋胶吃起来方便。吃魔芋分的话每天早饭前10克，晚饭前10克就行了。 　　另外除了魔芋胶和魔芋粉以外，还有魔芋干其实就是魔芋胶除去水分后的东西。肚子饿又不方便做饭时可以做零食吃。

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